半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

沈祥福想了想,欲言又止。王艾扭头,发现曲波还傻乎乎的在这等着,赶紧使个眼色,曲波如梦方醒,赶紧跟沈指导请了假说去上厕所,借着尿遁跑了。

沈祥福摇摇头:“我明白你的意思了,但是就这么练体能还不好呢。再说,长跑可以锻炼我们队员的意志力,在关键时刻可以撑下来,不至于崩了。”

“您是说苏指导的82年世界杯预选赛吧?咱们碰上新西兰,一平一负,加赛又输了,咱们的球员叫人冲击的七零八落。”

沈祥福摇摇头:“我可没这么说。”

王艾耸耸肩,自顾自的道:“可能很多人从那以后开始注意到我们中国队的体能问题了,但是啊,苏指导那时候输给新西兰的体能和对抗能力问题,是跟他选人用人有很大关系。当时苏指导是南派足球的代表,队里基本都是广东籍的球员。南方球员的身高、体重比北方球员差但是技术比北方球员好,所以那届的身体方面的劣势表现的特别突出。”

沈祥福不置可否,对于足坛前辈,哪怕是已经移民加拿大的足坛前辈,王艾可以随便说,他可不行,尽管心里也认同了王艾的判断但不能说出口。

“锻炼意志的方法很多,不一定非得通过长时间、大训练量来实现。就从体能储备来说,我们的这种方法也不值得推崇。”

沈祥福没说话,抬抬下巴,示意:王博士,别藏着了,说吧,反正都说了这么多了。

“沈指导,我觉得你们训练很有点‘精神万能论’的意思。坚持坚持再坚持,球员都累的不行了,还再坚持几个回合,指望极度疲劳的时候还能扛得住。但我要说的是,这样的扛住并不是最佳效果。咱就不说容易受伤这个问题,也不说赛后恢复期很长,影响状态的问题,我就说一点,这种透支下的极限状态,在比赛中的发挥上肯定是不如正常状态的对不对?最起码,累到极限的情况下,肌肉会抢夺属于大脑的氧气消耗,导致脑供氧量下滑,思考判断能力降低。也就是说,靠透支体能来实现比赛进行,牺牲的是比赛的头脑。我们有些比赛一旦形势紧张,我们的队员就会出现一些低级失误。赛后你就怎么骂,下次还有。尽管原因多样,但和体能透支也有关系。”

“精神原子弹,毕竟不是真的原子弹。靠不断透支体能的挑战自我所带来的自信和意志力,也是不如真正的状态完好的挑战自我所带来的自信和意志力强大。”

沈祥福皱着眉不吭声。

王艾拉着沈祥福的胳膊,指了指自己的鼻子:“沈指导,我说别人你可能不喜欢听,那就说我。你说我的意志力够不够?”

沈祥福上下打量了一番,点了点头。对这一点,他不能否认,且不说王艾在世界杯上受伤后忍着恶心还在强行控制自己,就是他平常的训练刻苦程度也是出了名的。加练习以为常,在任何一支队伍都是如此,那意志力还用说吗?

“但是沈指导,你可能不知道的是,当我感觉疲惫的时候,我的态度不是坚持而是累了就歇着。比如我今天训练力量的时候感觉特别疲惫,那么平时20个动作我可能就缩减为15个,10个,甚至5个。有时候我甚至全然不练,就留在健身房里,坐在器械上熬时间。”

沈祥福像不认识王艾一样,吃惊的道:“难道就没人告诉你坚持才能度过疲劳期吗?”

王艾笑着摇头:“有人说过啊,比如高指导,徐指导都说过,但是我不听。”

沈祥福指着王艾失笑,这到是小王的性格。

“您还别光顾着笑。我们人体啊,是有状态起伏的,我们可以在文学上将我们比喻为钢铁战士,但毕竟不是真的钢铁,不是真的有金属那种稳定性。心情会有起伏,会有意外,比如您今天听我说了这些,心情肯定不好,队员也如此。而身体本身也有疲劳周期。我们要讲意志,更要将科学。当我们的身体感觉疲劳的时候,其实就是身体在给我们发信号,告诉你,我累了,我要歇着!那我们怎么办,讲科学就要顺应身体的反应,这就像饿了就要吃饭,渴了就要喝水一样自然。我们不能因为要什么锻炼意志就饿了也不吃,渴了也不喝,那身体肯定得出问题。说到底,我们运动员,身体才是本钱。搞坏了身体你就意志力再顽强又怎么样?保尔·柯察金的故事确实鼓励我们奋进不止,但如果我是他,只要有条件我一定好好吃饭好好睡觉,绝不会轻易透支自己,这样也不会年纪轻轻的就去世。多活些年不是能更好的为祖国和人民奋斗?”

沈祥福睁大双眼,指着王艾一句话也说不出来,这连《钢铁是怎样练成的》都敢反驳,我,我……

王艾拍了拍沈祥福的手臂,叹口气摇摇头:“沈指导,别怀疑我的爱国心。如果是战争年代,扛炸药包、堵抢眼或者和平时期的拦惊马我都认为是正确的,如果易地而处,我也会这么做,那是形势使然,你不去牺牲就有别人更大的牺牲。但是现在是和平年代,宽松年代,不能把战争年代的一切东西都全盘照搬啊。”

“我举个例子,假如啊,假如有一种药,不是兴奋剂,也不是违禁药,我就这么一说。假如有一种药,可以在我脑震荡失去控制能力的时候给我注射,保证我立刻恢复,但代价是我一年踢不了球,你们会不会给我用?”

沈祥福犹豫了一下,点了点头。

“那好。”王艾叹口气:“我就不说用的合理不合理了,我也不说我个人怎么想,我就说一旦用了之后会什么结果。你信不信,我们的地方队,俱乐部,立马就会大量储备这种药,然后在运动会上,联赛里大量使用?你说这么做是对的吗?比如杜威在上海九运会,就用了这种药,那么现在国奥肯定就没他,甚至连张耀坤、徐亮、曲波、安琦、于涛都不会出现在这支国奥队里。”

沈祥福的眉头锁成一个大疙瘩。

“总之,牺牲身体换来一时的成绩是不对的,大伙都这么牺牲,那代价就是一代更比一代差,后一代接手的盘子就越来越烂。外面都说我们现在是超白金一代的国奥,可是在我看来,这一个个的排骨队,纸片人,都是长期透支体能的绷带人,稍有风吹草动,马上就会变成一地碎片。一看这一个个瘦的,哪有一个肌肉发达、皮肤光滑、精神饱满的?说是超白金一代,我看更像是一群白金骷髅。”

沈祥福的呼吸急促了起来,好半天才尽量用缓和的语气道:“你这么说可就不对了,我们中国足球这些年不断进步,成绩不断提高,已经证明了我们训练方法的正确。”

王艾嗤笑一声:“沈指导,你要这么说,我且不跟你说咱们国家越来越富强,一代代的球员的营养结构越来越好这些原因。我也给你举个例子。咱国少,就不说我这届了,国少最好成绩,世界杯八强,国青最好成绩,你的16强,国奥最好成绩,奥运会小组,国家队最好成绩,世界杯小组。为什么我们越是成年队成绩越差?以前我还认为是成年队不够自律,越年龄小管的越严,或者我们超龄了所以少年队表现好。但现在看来都不是关键。成年球员我们还是管的比外国严,超龄更是全球普遍现象,这都不是根本。因为我们的队员年龄越小,受这套训练体系影响越小,越是靠天赋发挥,越是年龄大,这套训练体系影响越大,越是靠训练踢球,结果呢?越靠天赋越出色,越靠训练越平庸!一个个能进少年世界杯的天才,怎么就越来越不行了?你沈指导同一代的李华筠曾经和罗马里奥、范巴斯滕、邓加、贝贝托等人齐名被认为是未来足坛六大希望之星,谢育新曾和雷东多齐名,后来都怎么样了?外国人为什么不这样?现在健力宝的四小天鹅又和几年前相比差多少,这都是为什么?”

半壁书屋推荐阅读:异类玩家的自我修养如懿传卫嬿婉重生之浴血而归诡案奇闻给将军送粮后,竟成了我的小娇夫【综漫】我不是XXX镇魂:赤帝传说EXO之故事的恶女上门女婿的咸鱼生活假太监:永寿宫偷吃,撞破皇帝女儿身四合院:傻柱重生,收养破局红楼之林家有嫡子警校毕业后,火速进部当厅长开局就被赶出豪门白蔹宋泯三生三世梦彻骨四合院:刘家长子刘光齐还珠之情深似海我在全息武侠游戏里种田汉儿不为奴诡盗奇谈融入精灵世界法力无边高大仙进球吧!教练来自蓝星的乐子人删号回村后,我好像变坏了我们滔搏有救啦!足球:系统调试了两年半穿越进传奇,我的爆率百分之三百美女公寓月亮崇拜少司命英雄联盟之传奇归来我能看透卡牌的隐藏说明全能游戏设计师第二人格不对劲绝地求生之系统无敌禁区之狐胡莱网游之双星传说奥特:震惊!希卡利隐藏的阴谋梦与录神梦说,我有主角之资王者的脚下潜伏深渊在竞技场毁天灭地绝对搞错了什么穿成侯门主母,我成了京圈白月光白夜之神启重生:杀穿末日游戏洪荒:抱错大腿怎么办?欢迎来到诡梦世界求生游戏:种田是需要耐心的NBA:五双神迹谛造者补天记惹他?他隐藏职业,一人屠一城!
半壁书屋搜藏榜:网游:天赋太强,游戏开局就维护开局滋崩,我在派派疯狂猎杀!篮坛传奇富豪超能进化:我的兵种有点贵黑境时代西游之从加入诸天聊天群开始英雄联盟之传奇归来我真的不修仙从一级玩家,重新开始全境入侵又被电竞狙神带飞了末日降临之天赋异禀我在火影成立夸夸教玄门大佬混都市网游之我的世界什么叫开挂型射手啊我一个NPC能有什么坏心思穿越三代:开局我火你悔NBA:开局一张三分体验卡葬送的芙莉莲:永恒之旅超级打工仔趣谈百家姓原神:在提瓦特养老加入了聊天群万物品鉴系统氪金十亿,游戏开始修为反馈!腹黑王爷又吃醋了我能看透卡牌的隐藏说明掌上娇娇小说全文免费阅读世子妃你又被挖墙脚了云婷君远幽盖世小村医网游:我觉醒了两个隐藏职业足球生涯:从躺冠到成为传奇孤城重启全民游戏:我能召唤赤月恶魔从贞子开始制作怪谈游戏三无勇者搞事中我在异世无限氪金爽翻天!我靠美食成为全朝首富豪门婚色:总裁娇妻太迷人和平精英之逆风而起吐槽篮球仙帝的自我修养卓简傅衍夜你的情深我不配全文免费阅读大结局阮白慕少凌一胎双宝总裁大人夜夜欢免费阅读全文被龙之队开除,我成了禁区之王次元之王者降临变身萌主播:大神,站住!绝品保镖美总裁三国神话世界序列游戏,从抽取道具开始
半壁书屋最新小说:传颂之名海上冰路,我能召唤空投物资管够全职体校:国家队全是我的学生浣碧在钮祜禄氏做嫡女华夏神农虫族上将的雄主脾气不好科幻武侠之星际剑侠传穿越之盛世医妃林晚第五人格:各自安好超神之签到崛起入住黄金庭院后,爱莉拉我直播斩神:我的发小会甩锅眉庄:纯元不死你等不过尔尔星铁:开局骷髅,被银狼捡走我若为星君为月反派宝贝眼一红!各路大佬哄慌了直男超甜,男主疯狂献上女主剧本哪吒之魔童闹海:传奇重生边水猜叔,掌心的玫瑰区区如懿,打就打了带系统的糖糖全民游戏化,只有我唯一职业对强取豪夺者强取豪夺与donk的CS2之旅全息挑战:大学生无限求生游戏火影之宇智波多子多福风流短跑之神从梦幻西游开始的游戏人生原神:更新后手机连接了提瓦特云闪富的生命盲盒之旅星轨战纪:全能指挥官文案馆全剧终主人轻点罚,十七还不够听话吗地下城重生:冷言的逆袭联盟:重生韩国女主播,爆火全网HP:斯莱特林贫困生青春怎么选都有遗憾网游之刀问江湖逆天装备HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊韩娱:南柯一梦独宠敌国质子,病弱太子颠覆朝堂新还珠格格之人儿归家星铁:小判官身边的傀儡师迷雾求生:从升华万物开始无敌塔防狂潮,我有无限装备栏!四合院:苟且愉生火影:变身宇智波怪力小萝莉时空中的深情沪圈霸总说他后悔了