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所谓外练筋骨皮,内练一口气。

这一口气,指的便是内力。

内力并非真气。

真气是人体打通任脉第十穴,檀中穴后,蕴养的一种生命精华。

其诞生于丹田,通过天庭与会阴之间来回运转,是为运行一个小周天。

每运行一个小周天,真气就壮大一分。

真气是武者的攻击手段,是一种气血中凝练出的力量。

而内力不同。

内力是只作用于身体内部的一种力量。

它是一口气,一口可以让武者驾驭自己身体,挖掘身体潜能的气!

内力指的是对身体内部的掌控力。

比如血液的流动速度,血管的收缩方式,肌肉超越极限的发力。

作用于体内的力,所以叫内力,内力是一种感官,一种对自己身体的控制力!

和真气完全是两码事。

而内力的锻炼,则需要通过特定的呼吸法,来唤醒这种特殊的感官。

跟随着萱儿的讲解,楚腾达闭目盘腿,全身入静,将全身心都集中在了呼吸上。

“记住,舌抵上腭,以腹吸气,以胸纳气,吸气顶致,纳气长舒,气息要细密有致,心静如水!

仔细的感受,让气充盈自己的血液,让血液流动的更快,让心脏跳动的更有力。

集中精神,以气御血。”

集中,集中!

楚腾达将全身心都投入到呼吸之中。

不得不说,那颗醒神丹确实厉害。

服下不过一盏茶的功夫,困意全消不说。

楚腾达发现,人的精神居然能够以如此惊人的强度集中。

一般来说,为了修炼内力,人通常需要先练习打坐。

这是为了训练精神集中的强度。

但这需要耗费大量的时间和精力。

许多人往往要用十年,才能将精神集中到勉强能够进行内力修炼的地步。

正因如此,江湖前辈为了缩短这无意义的时间,苦心研究。

终于,醒神丹诞生了。

这是一种可以提神醒脑,助人精神高度集中的药物。

而且,还很便宜。

才不过一炷香的功夫,楚腾达惊人的发现。

自己居然慢慢的,能够感觉到体内血液的流动。

这种感觉是…

从外观上看,楚腾达的样子也是颇为吓人。

面红耳赤,全身散发着惊人的热量,汗水更是已将衣衫浸透。

每一次吐纳,楚腾达对血液的感知就越明显。

甚至…

自己仿佛有了第三只眼,这只眼中的一切皆是漆黑,但却能够看到自己体内的血脉。

视线里,仿佛出现了一幅人体的血络图。

这是…

内视?!

原来如此,还有这么神奇的操作吗?

每一次吐纳,内视就会清晰一分。

直到一个时辰后。

楚腾达终于不再满足于看。

加快血液流动,加速心脏的跳动。

楚腾达试着,用意识去操控自己的血液。

然而,这一尝试却不得了。

几乎是尝试的一瞬间。

耳腔传来了剧烈的耳鸣。

那是一股仿佛脑浆要从耳朵里喷出来般的剧痛!

“唔…”

萱儿见状,大惊失色,连忙喝道:“你耳鸣了?别急,让呼吸慢下来,循序渐进,再进行几次吐纳后重新尝试。”

此刻楚腾达的样貌可以说骇人无比。

面部青筋爆起,且筋泛血色,头顶甚至升起袅袅蒸汽。

感受着楚腾达散发的热量,萱儿目光一变再变。

不会吧?这才一个时辰,他难道已经到那个阶段了?

此刻楚腾达对自己的状况却是浑然不知。

全身心投入内视的状态下,楚腾达已经感觉不到自己的肉体。

因为有一种奇怪的感觉。

有什么东西要出来了。

几次尝试下来,楚腾达发现自己完全无法控制血液的流动。

反而,有一种奇怪的感觉,从自己的头顶,大约天灵往前两寸的位置传递出来。

那是一个穴位。

确实,我记得天机子今天扎马步的时候给我指过几个要我记住的穴位。

这个穴位,名:

神庭穴。

这是一个很神奇的穴位。

中医将神庭穴归纳为督脉穴位。

其实不然。

神庭穴,位于头顶,天灵中央往前两寸三分。

神庭穴,乃一源三歧,是任督二脉以及带脉,三脉之始。

好痛啊。

耳鸣愈发强烈,肌肉发出了极限般的鸣响。

楚腾达全身的水分都化为汗水涌出。

每每尝试让这东西冲出神庭穴,楚腾达都会感觉到一股头颅被掰开般的剧痛。

就差一点点。

就差那么一点点,就能出来了。

可偏偏就是差那么一点点。

楚腾达怒了!

极端的痛苦。

还有十几次尝试的失败,彻底激怒了楚腾达。

争气点啊,楚腾达!

这么多年挑着大粪,睡着草床,只能含着手指羡慕老哥那种生活,却只能终日对着屎尿的日子…

那种日子。

难道还想回到那种日子吗?

我特么可是穿越者啊!

我不想再过给人端屎端尿一整天,却啃着白面馒头连根咸菜都加不起的日子了!

我也不想做了武林盟主,被人拆穿后只能跪着求人饶我一命!

我楚腾达可是穿越者。

最有逼格的穿越者!

砰!

好像什么被撑破了。

内心的嘶吼中,楚腾达集中全部精神一发力。

一直被困在神庭穴的某种东西,终于突破了出来!

顷刻间。

仿佛电流划过全身。

疼痛感烟消云散。

楚腾达发现,方才无论如何都无法操控的血液,竟突然开始加速。

某种东西。

某种看不见摸不着,但确确实实存在的东西,正推动着血液加速。

那正是从神庭穴诞生的东西。

内力!

一种随着自己的意识,可以在体内流窜的力量。

神庭穴被突破的刹那,内视的血络图中,流光从神庭穴绽放。

这道光沿着周围的血管,蔓延到了双眼。

楚腾达只觉双眼一阵酸胀。

大量暗黄色的眼泪流了出来。

眼中长年累月积累的污浊被排出了。

不,还不够!

这最初的内力十分纤弱。

虽然能够控制血液加速,但内力本身只能在神庭穴周围流窜。

楚腾达有一种不泄不快的感觉。

这股内力,似乎在渴望着什么?

楚腾达感觉到,内力虽然受自己控制,但这股内力却仿佛有意识一般,哀求着自己,说它想要向下走。

向下?

确实,我记得任脉是起于神庭,终于会阴,一条直线贯穿正面的头部和躯体的。

这股内力想要让我快点打通整条任脉?

想做就做!

感觉还有余力的楚腾达,控制着内力,向下冲去。

终于,在下颚处,遇到了第一道阻碍。

这里是任脉的第2道大穴。

承浆穴!

任脉共有25道大穴。

只有突破第10道穴,也就是众所周知的死穴檀中,才能诞生最初的真气。

只有有了真气,才能称之为武者!

而光有真气还不行。

还要打通任脉第二十道大穴:气海穴,才能开启气海。

届时,真气才能气沉丹田,进行蕴养。

承浆穴虽是第一大穴,但其主掌喉肺,并不是难点。

至少和方才突破神庭,唤醒内力比起来,突破承浆穴的疼痛实在是太轻了。

楚腾达马不停蹄,控制内力,长驱直下,

承浆穴,廉泉穴,天突穴,璇玑穴,华盖穴…

连破五穴,势如破竹。

直到内力来到第七穴紫宫穴时,楚腾达才感觉,内力已显疲乏。

而自己,精神已经开始涣散,血络图也愈发模糊。

呼吸间更是有种强烈的阻滞感。

极限了吗?

虽有不甘。

但楚腾达知道自己已经后继无力,依依不舍的看了一眼第七穴的紫宫穴后,才退出了修炼。

一睁眼。

楚腾达发现,印象中黑漆漆的夜晚此刻格外清明。

天亮了?

不,不对。

擦掉眼睛上的污浊,楚腾达环视一周。

视力变好了。

不光如此,对黑夜里的事物分辨力也变强了。

这是突破神庭穴的功效,清目明神。

“你怎么样?”萱儿见楚腾达醒来,急切的问道。

楚腾达笑了笑:“我咕噜…咳咳。”

刚一开口,楚腾达只觉喉咙阻塞,狂咳出数口黄浓痰。

痰量也是惊人,少说一两有余。

咳完后,楚腾达惊愕的发现。

原本嘴巴里的口腔溃疡没了,舌头和上下颚也灵活了许多。

这是突破承浆穴和廉泉穴的作用,润口生津,利喉舒舌。

咽喉也是舒适无比,痰燥皆空,颈部活络有力。

扭头几下,只听噼啪作响,脖颈宛如卸去份量。

这是突破天突穴的作用,降痰通气。

还有突破璇玑穴的功效,活颈通神。

最重要的是呼吸变得更为强劲。

要知道,呼吸是一切运动的基础。

哪怕什么都不锻炼,仅仅是增强呼吸功能,一个人的体能也会得到惊人的提升。

楚腾达感觉,现在同样呼吸一次,自己至少比以前要多吸入一倍的空气。

这就是突破华盖穴的功效,宽胸宣肺。

华盖穴,也是第一个能够在直观上提升战斗力的穴道。

但还不够。

因为第七穴紫宫穴的功效也是宽胸宣肺。

仅突破华盖穴,自己的呼吸还没有达到最优化。

只有突破紫宫穴,你才能说自己的身体已经达到了武者的入门水平。

不过,区区一个穴道,明天突破也一样。

“嘶…呼…”

深吸一口气,楚腾达恢复了些许精神,也是暗暗感叹。

好厉害。

明明已经精疲力尽,只是一次呼吸而已,体力就恢复了两成。

这就是武者的身体?

“萱儿姐,谢谢你,没事了。”楚腾达笑道。

而此刻,萱儿却是呆若木鸡。

她不可思议的瞪大眼睛,颤颤巍巍的指着楚腾达:“你…你这个呼吸…难道你…你已经突破华盖穴了?”

她这仿佛见鬼一般的表情,让楚腾达感觉有些奇怪。

“嗯,突破了,而且差那么一点点就突破紫宫穴了,怎么了?”

“怎么了?你问我怎么了?我还想问你呢!”

萱儿惊惧万分的爆喝而起:

“你才练了三个时辰,就突破到华盖穴了?不可能,这绝对不可能!

这可是普通人苦练一年都未必能达到的成果啊!你到底是什么怪物?!”

“哈?一年?”

………………………

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