半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“晓然哥,晓然哥……”

许倩倩推了推张晓然的手臂轻柔地喊道。

“怎么了?”

回过神来,张晓然疑惑地地看着许倩倩问道。

许倩倩关心地问道:“晓然哥,你刚才想什么啊,我都叫唤你好几声了,你都没有反应……”

“哦,没什么,只是想去一些事情而已。”

张晓然自然不可能把刚才发生在脑海里的事情告诉许倩倩了。

这几天有这位可爱又漂亮的许倩倩陪着,自己都忘记了“诚信养老系统”发布的这个任务了。

美人误事啊!

还好,自己舍得花钱,快速地把老宅子给修缮,也及时搬进来。

要不然一旦过来十五天的期限,这任务就失败了,《太极拳术》的奖励也就没有了。

任务要求自己回桃园村养老,不是自己回桃园村就等于完成任务了,而是必须有自己的家,一个可以属于自己的家养老。

“晓然哥,你这院子可比我家的院子漂亮多了,我以后可不可以经常来这里玩啊?”

许倩倩看着眼前这干净漂亮的大院子,不由地喜欢上这里。

“欢迎你天天来啊!”

男人都有一颗欣赏美之心,如果许倩倩天天来这里的话,对于他来说就是一种享受。

专家都说了,看美女都有助于长寿!

“嗯,那我就天天到晓然哥这里来。”

许倩倩扬起小脸,冲着张晓然甜甜笑着,像是一朵盛开的花儿。

晚饭还如往常那样在许志东家吃。

晚饭后,张晓然回到自己的小院子,随意的在院子里四处逛了一圈后,待晚饭消化的差不多了,就上床睡觉了。

虽然桃园村在几年前已经通电了,可网络还是以前的2G网络,在这里手机除了打电话,就是看短信息,用手机刷抖音、看小说了,网速不行啊!

至于电视,现在都是智能电视机了,这里连网络还只是2G网络,智能电视机在这里也就是摆设,根本就看不了电视。

老式电视机在十几年前还能靠天线或大锅接收到几个电视台,现在也不行了,最多也就收到央妈电视台。

可能今天整理了一天的院子,太累了,躺在床上,张晓然听着院子里虫儿的叫声,还有山间夜晚的微风轻轻吹过树梢的声音,不一会儿后就不自觉的慢慢睡着了……

早上,天刚微微亮的时候,张晓然就被院小树林外传来的一阵接一阵鸟儿的叫声给叫醒了。

梳洗一下,去厨房淘米、加水,再放入十几块从许志东拿的干红枣,在电饭煲选择熬红枣粥。

现在的电饭煲都非常智能,只要放好米和水,选择设置,就可以完全不用管它了,它会自动地把饭煮好,粥熬好。

在自己院子外溪边漫步十几分钟,早晨起床之后的那种倦怠感已消失不见,张晓然身体里好像是有着是用不完的精力一样,精神也是相当的愉悦。

于是,就在溪边的一块平地上开始练习起太极拳术……

太极者,无极生,动亦之机,阴阳之母,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相亦,皆及神鸣。心静身正,亦气运行,开和虚实,内外合一,运柔成钢,钢柔并用,静发自如……

太极拳术以“棚、捋、挤、按、瘛、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法,动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间,有飘然腾云之意境……

其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势……

有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然……

随着拳式的展开,太极拳术的各种精要都在脑海中浮现。

凝神静心,放松身体,在练习中慢慢的调整着自己的身体,感受着变化,双腿,脊背,重心,他隐隐听到自己的关节在响动。

不愧是适合老人练习的《太极拳术》,感觉原本都已经疏松退化的身体的各个器官都慢慢地活起来了。

如果长期练习这《太极拳术》的话,身体会越来越年轻化,最起码的可以缓慢衰老的速度……

这一练就是一小时,回到家里吃早餐的时候,张晓然发现自己的饭量大了一些,原本够自己一个人吃的稀粥,现在也就五分饱。

这太极拳术看着慢慢的,并不剧烈,但是练一小时也是很耗费体力的。

“你完整地的完成了多次太极拳术练习,有所收获,太极拳术达到小成境界,你的身体往健康道路上公里\/小时出了一大步,坚持下去或许会有惊喜。”

“太极拳术(小成)。”

悦耳的语音提示在脑海里响起,不过这一次出现了一个技能条,下面是一根空白的长条,像极了游戏中的经验条。

还好是好听的小姐姐声音,要是厚重的男人的声音的话,这来不来冒出来,张晓然早晚会得精神崩溃。

姓名:张晓然

年龄:30岁

力量:6.2

敏捷:5.1

智力:6

体质:6.1

健康值:5

(参考提示:一个完全健康成年男性的属性平均值为10点。)

个人属性面板多了个技能选项,力量、敏捷、体质都有小幅度提升,尤其是健康值,直接提升了1点。

“该回去吃早餐了!”

早餐很简单,红枣粥,一碟腌萝卜。

红枣是许倩倩自家枣树打下来晒干,腌萝卜也是许倩倩自家种的萝卜腌制了,都是纯天然的绿色食品。

不知道是心理作用,还是她家的东西真的好,张晓然觉得比自己在以前上班工厂附近超市里买红枣、腌萝卜好吃多了。

“这院子里,应该再种点儿蔬菜之类的,既能为自己提供蔬菜瓜果,又能锻炼身体。”

吃完早餐,浑身有着是用不完精力的张晓然闲不住了,看着自家院子还有一大块空地,脑海里冒出种些瓜果蔬菜的念头。

他在小院里转了几圈后,就在杂物间里找到放着的几样农具,诸如铁锨、锄头之类的。

有些农具的年龄比张晓然都大,这些都是张晓然父母留下来的,有几样因为长期没有人用,都已经生锈腐朽了,不过大部分都还能用。

今天的张晓然精神头很足,花了两个小时的时间他就在院子的西北角落,将一块大约七分地给翻好了,而后又按着自己记忆中打地垄的样子,歪歪斜斜的打好了地垄。

十五六岁离开桃园村,张晓然就没有种过地,虽然这地垄弄的歪歪斜斜,但他还是挺满意自己杰作的。

做完这些活儿后,张晓然回房间微微擦了一把汗后,从堂屋里搬出那张新买的摇椅,就这么坐在自家的银杏树。

村里人房子修好后,都爱在自己小院周围或者房前屋后种植一些树木,改善环境,净化空气,点缀美丽的效果,也有的种植一些果树,不但可以遮阴绿化,还能收获满满的果实。

村里最常见的莫过于泡桐和杨树,这两种树木生长迅速,成材快,没几年就可以起到遮阴效果,也是种植最多的两种树木。

不过张晓然的父亲在城里打过工,看到城里街道边种植的银杏树树叶金黄煞是美丽,于是在院子里种上了这棵银杏树。

银杏树是枝干挺拔,春夏叶子碧绿,秋天一树的金黄煞是美丽,而且还有白果收获……

银杏树的果实俗称白果,因此银杏又名白果树,银杏树生长较慢,寿命极长,自然条件下从栽种到结银杏果要二十多年,四十年后才能大量结果,因此又有人把它称作“公孙树“,有“公种而孙得食“的含义,是树中的老寿星,具有观赏,经济,药用价值。

躺在真藤制的摇椅上,看着结满果实的碧绿银杏树,再过两个月,到了十月底后,这银杏树叶会变得金黄,果实也能吃了,那真的太美了。

银杏树一般是在春夏季开花的,差不多是在4月份左右开花。它在开花之前萌动展叶子,紧接着就会开出花朵,在开花之后需要很久种子才会成熟,中间要间隔半年之久,需要等到9、10月份种子才会生长成熟。

这个银杏树是在自己六岁的时候,家里建这座院子的时候种植的,算算树龄,也二十好几了。

人三十好几,那是中年,可对于寿命悠长的银杏树来说,人家还处于孩童阶段……

银杏树还具冬暖夏凉和驱虫的特异功能,盛夏时节,掌心触摸银杏树干,手感冰凉,盛夏时节傍晚,坐在银杏树下吃饭,不但阴凉,还很少有蚊子和小虫打扰。

因为昨天许倩倩告诉他今天会过来叫他去她家吃午饭,张晓然也不准备做午餐了。

躺在摇椅上,一眼就可以看着银杏树上的绿叶和果实,还有蓝蓝的天空,但张晓然总觉得差了点什么?

“差点什么呢?”

张晓然不由地思考起来。

pS:诚信养老系统qq群号,诚挚欢迎你的到来!!!

半壁书屋推荐阅读:鉴宝金瞳让你御兽,你叫灰太狼手搓机甲?穿成年代文里的极品后妈人到中年高武:一把刀,一口锅,吃遍万族京华天娇战神回归当赘婿穿越原始人不像人我蓝星第一倒爷S级身份瞒不住了举报我卖假药,病情复发你哭啥?豪门蜜令:独占隐婚前妻林依然小说漂亮亲妈觉醒,在年代文养崽驯夫昼夜撩惹前妻要回来,可我只想逃无敌鉴宝高手金歌手,快到碗里来绝色师尊受不了,赶我下山祸害师姐休了前夫后我成了郡王妃退婚后我成了六宫之主重生之清贵嫡女港片:为靓坤复仇,国际大鳄归来股路迷途说好的中二病,你真变身迪迦了?重生后,我又进宫争宠了拜托,我只想求死,真没想祸害龙王娇妻啊再向虎山行全球高武:九星战神仙藏峰上,天门仙子做道侣和美女荒岛求生的岁月烽火文途开局一个金融街区八零福运甜妻有点飒问君何倚然四眼神医灵气复苏,我十年成帝,杀光异族神眼医仙糖果很甜就像你反派:开局征服女主世家族女雪墨酒馆步步生骄六界唯一纯阳圣体,我在都市逍遥咸鱼皇后是个发明家高武:我的每次攻击都会暴击娱乐:隐匿的音乐鬼才一胎双宝:总裁大人请温柔我独御众敌狂战奶爸娱乐:为雨琦弟弟我执掌这烂方块
半壁书屋搜藏榜:和亲公主太努力京华天娇聂铮封筱筱很狂很嚣张:医妃有毒傲娇王爷求合作毒医娘亲萌宝宝网络之缘分陆丰金花股市:从零开始我有手工系统都市之巅峰王者闪耀互联网时代春风又绿杨柳岸重生千金:豪门妖孽来掌权超神学院:开局穿越梅洛天庭四合院:何雨柱重生,我逆天改命陛下有心疾得哄着我的日式物语有点甜克总:重铸黑手荣光80后视角的回忆录全能影后在线修真神豪:从跪舔美女开始谋局者开局五千顿黄金不死之身横行世界仙武医生Boss耍无赖小青梅不对付,合租之后逐渐白给系统之小女子不是药神重生:西南大龙凤小叔子兼祧两房后,夫君回来了隐世豪族继承人夫人别生气夜总他知错了拯救修真二三事穿越原始人不像人我口袋里有个超市我在寰海开盲盒霍先生,有个小子请签收!hello初恋:闻少独宠妻休渣夫,嫁战王,辣媳靠空间致富地龙做驭兽最终化成龙文娱:穿越后,从小酒吧开始起飞爆宠田园:秀才家的小娘子江湖宫廷菜逆天凰后:魔君请画押!重回80当大佬综影:从欢乐颂开始闹情绪街溜子半圣回忆录重生逆袭:国民大佬是团宠口袋之数据大师冷王爷呆萌妃绝世天才系统
半壁书屋最新小说:带着系统玩潜伏代号伏虎罗汉网游:我和猫咪的那些事乡村权力轶事重生80:窝在深山打猎养活妻女结婚前夕,未婚妻被白月光玩弄终焉之时:我为旧日古神!御兽时代:我能看到进化路线重生的我,开局家里有矿全民转职:我让骷髅进化成神君王归来,却被父亲当废物重生下周就回国我身旁的极品美女们我的文娱帝国重生2020:宿舍四人行能力是变身镜流,但压制不住魔阴变身后宿敌她疯狂撩我不就是破产吗,看我如何花钱让你卧底,你娶了黑道教父女儿?神眼鉴宝,暴富不过分吧系统!之我要称霸武林开局1937成特务,杀疯了夺宝只想复仇的我不知道她们都重生了等等,我拿的剧本好像不对吧爆歌一首接一首,你说你是练习生神豪返现系统,校花觉得我进步了大红山轶事谁说这女配坏?这女配可太香软了阿姨,对不起了重生1975,从卖野菜开始刚成紫袍僵王,清冷校花让我洞房终极一班:神魔双修,燃爆终极!病娇影后又炸毛?赶紧亲一口是哥们,是妻子,是母亲,是伪娘都成魔祖了,还想让我当踏脚石谁把这老登弄来当班主任的?家装风云录校花为我生娃,毕业继承亿万家产美少女们都想要和我签订同心契!签到获得奖励,这个男大无敌了我在王者峡谷里算命观察者?不!我称他为终极恐惧我们同居的日子青云在路上之官路风云这个男人来自异世界地界仙四合院:重生52,我绝境逢生都市炼体狂潮龙王懵了,谁给我女主调成这样了心灵的赎还之路恋综,我与赌毒不共戴天顺便搞钱