半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

程博看看江浩,忽然说道:“你身体素质不错,既然你喜欢健身,不如考一个健身教练证书,以你这条件,估计只要拿了证,就算是留在欧宝莱也问题不大,在这里上班后,有人上课就带人,没事自己可以锻炼,健身不花钱还能赚钱,多好。”

做健身教练,之前江浩真没往这方面想过。

“考健身教练难吗?”江浩问道。

“说难也难,不过对你来说应该不算难,有专门的培训机构,培训七天,考试分理论和实体『操』作两项,理论又分公共理论和专业理论,这个自己看书背。”

“实体『操』作就是几项,引体向上,俯卧撑,坐姿体前屈,徒手下蹲,器械类的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械等,这些平时你都有练习,应该难不住你。

“当然,这只是初级证书,要考中级证书就难多了,我到现在还没有考过中级证书呢,所以说是入门容易攀升难。”

江浩想了想,问道:“健身教练一个月多少钱?”

程博正好做完一组训练,停下动作站起来舒缓一下肌肉,说道:“底薪不高,欧宝莱算是滨海最大的健身会馆,也就是三千块钱,其他健身会馆也差不多,有的还不如欧宝莱。”

“才三千啊。”

“呵呵,健身教练赚多少,是看个人能力的,主要赚的是提成,你带的学员多,私教课程多,赚的就多,比如我带你训练,你的那份私教钱,我分三成,呵呵。”

“咱们欧宝莱高端客户多,相对其他健身会馆教练赚的也多,所以欧宝莱的教练竞争也是很激烈的,其他健身馆的教练都想来咱们欧宝莱。”程博说这句话的时候,竟然带上了一点点自豪。

“竞争这么激烈,那我考了证也未必进的来啊。”江浩道。

“呵呵,你机会还是很大的,因为你帅啊,那些师『奶』们,最喜欢你这种类型的了。”程博笑着说道。

靠,当我是卖脸的还是卖肉的。

不过江浩确实有些动心了,赚钱多少放一边,他当初办了一个三月卡,就花了一万多,还有半个月就到期,想要来就得续费,对于江浩来说,这笔钱也不是小数字。

当初为了做任务应急,现在让他花这笔钱,他也肉疼,真舍不得了。

如果自己做了教练,这笔钱就省了,而且还能赚钱,确实不错。

要不,自己就做个健身教练,带着师『奶』们玩耍!

江浩练完体能,休息了一会儿又来到搏击训练馆,活动了一下身体后,带上手套开始对着沙袋练拳,馆内的人渐渐多起来,江浩来了两个多月,很多人也都熟悉了,不住点头打招呼。

“啪啪啪!”

拳头一下下打在沙袋上,发出沉闷的响声,江浩觉得这种感觉非常踏实。

是的,就是踏实。

他不知道自己为什么会有这种感觉。

程博走到江浩身边道:“有几个人要打对练,你要来一场吗。”

学员打对练,有的是教练带着,有的是学员之间对练,看情况安排,全是自愿的,教练也会根据学员情况安排对手,毕竟学员之间的差距还是很大的。

有的已经练了两三年,有的才刚学,如果这样的对手安排在一起,那就是纯粹欺负人了。

“有对练吗,我参加。”江浩道。

他现在也想好好打一架。

几个学员分好组,随后砰砰砰的打起来,说实话,新手对练根本没什么美感,很多失误,不过对方也是新手,抓不住失误,所以也是个势均力敌的状态。

最后两人都累得不清,干脆下台了。

第二组就是江浩和一个练了半年的学员,对方身高和江浩差不多,比他还要壮一些,两人对视,江浩眼神慢慢变得凶狠起来。

“开始。”

随着一声令下,对方就冲了过来,拳头对着江浩猛挥。

江浩瞪着眼睛,也是一拳挥舞过去,

嘭嘭嘭~

没有防守,两人一上手就是狠很的对轰,拳头打在身上,江浩没有觉得疼,只觉得兴奋,而挥拳更加凶狠了。

啪啪啪,

江浩打出一套组合拳,对方躲闪了一下,江浩抓住机会,一个上勾拳狠狠打在对方下巴处,对手身子一歪,就倒在了地上。

“停~停!”

教练赶紧上前拦住江浩,走过去看看倒地的学员,“怎么样,没事儿吧。”

那个学员晃晃脑袋,还晕着呢。

教练挥手示意这场对练结束,他可不想有人受伤,刚刚打的激烈,可前后也不过十几秒钟,江浩就把对手ko了。

他刚刚也挨了对手几拳,但他感觉很痛快,留在心中的那点点郁闷,也随着这种冲击和碰撞儿消散。

“啪啪啪。”

周围的学员们鼓掌,给江浩的。

还有人喊了一声“打得好。”

下一场开始,程博凑到江浩身边道:“你拳法增长的很快啊,够凶狠,刚刚你那种眼神,我都有些害怕,像是要杀人似的,你这实力估计可以达到业余水平了。”

江浩可是真杀过人的,而且不止一个,身上自然而然就会带上那股杀气。

“刚刚没打爽,还有人对练吗。”江浩问道。

程博一愣,说道:“就还有袁洪了,他可是专业的,怎么,你想做沙袋。”

“没事,今天就想好好打一场。”

“那好,我去告诉他,他会很乐意有人陪他练拳,不过你自己小心,别受伤。”程博说道。

江浩点点头。

袁洪不高,大概也就一米七三四的样子,但是很敦实,肩膀宽厚,手臂、脖子、腰腹、大腿都非常粗壮。这家伙可是专业练拳的,练了有两年了,打过专业比赛,当然,名次一般,就算如此,那也是专业的,业余的根本没法比。

两人穿好护具对面站着,教练看着江浩道:“注意保护自己,把手抬起来,别受伤,多用刺拳少用腿,打的时候注意控制距离,记住,别高抬腿,玩花哨死得快。”

至于袁洪,教练只说了一句,“这是训练,注意别太狠。”

明显是看不起人啊。

“开始!”

随着教练的一声令下,袁洪一拳砸过来,江浩双手一挡,“嘭”,只感觉被汽车撞了一般,江浩不自己的倒退出去。

搏击是什么,其实无非几方面,力量、速度、体力、压制力度、抗打击力。

是不是和游戏数据差不多。

事实也是如此。

半壁书屋推荐阅读:我的装备是一辆浮空单车军婚:医学天才在七零靠空间开挂海贼:混在草帽团的神帝国的朝阳污核之众穿成豪门逆子他后妈末世重生之带着全村来种田末世降临:别人变异我变身巨兽从骷髅岛开始我在末世凭实力躺赢娇闺风月快穿之拯救攻略对象总是黑化影视诸天签到者周游末世天灾,我有无限超市屯满物资忍界修正带末世苟出一片天重生末世:开局中奖3000万末世:多子多福,极品美女这样用穿越24世纪的银河系末日无限副本,这一枪你可能会死末世之冰山战神港综世界的警察提线木偶她活了御兽:我在电影里获得力量丧尸爆发,而我有一辆大卡车古玩人生明日方舟:我妈竟然是海嗣神?重生回末世后我又穿越了踏星宝可梦:人形精灵竟是我自己国运:从末世开始带飞大夏精灵宝可梦:训练家她不似人捏!再世嫡妃魔女朋克2840无限之乐土游戏快穿,这恋爱脑我不当了快穿之不服来战呀穿越末日:我有系统商城末世重生,我用修改器修改万物科幻:我的老师是超级星舰快穿:开局一座山,物资全靠抢!天灾后我靠异能种田发家重生归来,我携皇叔谋山河不义超人从漫威开始基因病毒之末世危机末世之兄弟把我当老婆养长生药缘我能召唤伞兵饮了这碗孟婆汤修士大佬直播当星球主
半壁书屋搜藏榜:身为诡异的我总想伪装成人规则怪谈:我和同桌一起快穿不要走入那团雾时空之巅星际女王养成记我要成为猎魔士无敌从病毒游戏开始完体巨兽从骷髅岛开始末世苟活路我曾在星际翱翔成龙历险记之恶魔能力者蓝色家园梦穿越剧情的辅助系统重掌天宫快穿之我成了系统连续剧剧场之带着基连穿越最强复制霸主快穿:全位面跪求疯批宿主做个人快穿日记之炮灰的逆袭战域时代:开局觉醒神级天赋美漫悍刀行超灵气时代虫灾,我在五百年后成神木叶之圣杯GO少女的快穿之旅末世船王超级黄金手我都重生了,还打什么工!末日救赎:世界系统快穿女主是酒鬼末世降临:从与美女明星荒岛求生开始我本肥宅,奈何丧尸围城盗笔之任务进度条异世祖巫星海征服者末世!秩序重启港综之我是警察末世:洗劫海外万亿物资我无敌了从车匪路霸开始的狂野之路聚能有机物之灾末世幼崽联盟别担心我是医生序列我在末世凭实力躺赢重生末世苏姐带着空间苟起来我在惊恐游戏世界当商人末世之曲终化神快穿之开局就是小作精欢想世界我反派,选择摆烂,绝不当沸羊羊
半壁书屋最新小说:快穿,禁欲大佬们被勾得失控沉沦重生末世,我上交系统带全家躺赢末日性转变成女孩的我可不会撒娇星域契约之量子裂变核仙天灾末日,只有我能杀丧尸爆装备快穿恶女:大佬又被撩得凶猛沦陷诡异降临,我坐拥万亿冥币封神末日远征拓荒命途我在末日中艰难生存在末世当圣女恶毒炮灰娇养帝国元帅后,爆红了抚慰雌性不停孕,男主争做她的奴惊!我养的萌宠宝宝竟是帝国元帅外星进化风暴大反派只想和小怂包过养老生活重生之灾变传奇末日女神团震旦星区末日:极端高温我捡到了一艘飞船末世重生之血族觉醒:囤物资加倍灵植师带人穿越风暴末日:逃向绿洲战神养成系统天觉的黎明冰河末日:觉醒空间异能,噶绿茶末世降临,我的异能之路主宰宇宙,从捡到最强机甲开始!医神重生:星际大拯救在废土上重建文明快穿,卑贱妾室靠好孕逆风翻盘机器人:指中世界你下载末世app了嘛异能星徒天灾降临:最后一块净土穿越成丧尸,获得无限进化系统仙帝与魔界之战星际末日之救赎粒子不湮灭机甲战狂重回末世当大佬,我的丧尸小男友我当丧尸母体的那些年星际:开局就要去劳改法神在星际搞魔法别人末日求生,我扒美女词条变强银河警备联盟I末世是英雄的坟地,美女的地狱地网叶后传废土之烬,天降奇锅