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半壁书屋 >  永的日记 >   第8章

算得上早睡早起了,昨晚11点睡的,早上8点起的,但精神却不是特别抖擞,感觉状态一般般的。

早上空腹,122。没想到自己能瘦到这个地步,或者说没想到这么快。我一开始的设想是今年瘦到120,当然是减脂增肌的情况下。但现在主要是没有针剂,然后体重夸夸往下掉。之前也试过减肥,但是效果都不明显,这次是真的牛,看来还是得从饮食下手,毕竟这么些天我都没运动。

反正现在体态上最大的变化就是肚子稍微小了一点,其他目前我看不太出来。

还是要增肌啊,减脂增肌同步进行到120差不多,理想体重应该在115左右。

努力提升自己吧,铁子。

虽然这句话很土,但是我还是想用:女人是靠吸引来的。而不是靠这种广撒网的死缠烂打,毫无价值。

早上还是下雨了,虽然下的不大,毛毛雨。

这个场子怎么感觉怪怪的?我还以为他跟萤火虫同一个场馆,应该规模很大呢,结果看着很一般呐。

然后这个展示只有3楼,五六号馆。

而且是单次进出,早上没啥人呐,来的太早了。

今天的嘉宾没啥喜欢的,一个印象都没有哦,唯一有的就是那个鲈鱼,上次在惠州也是他。

不知道今天能不能玩的开心,反正看着一般般呢。

好家伙,5号馆基本上都是摄影区啊,这位置真够大的。

5号馆就是摄影区和签售区。反正一大早就有人排签售了,也不知道是不是真的热,哎,二次元就是牛。

第一次看到那么大的摄影区,都是人呐,全是灯架。

然后另一个管的话,一半是这个舞台区,另一半是各种店和社区,主要就是

好家伙,真离谱,人家没带卡,没带电池,我这次直接相机都没了,我真麻了,我明明走之前还把配件扔到了书包里,没想到啊,真是笑麻了。

那就只能集邮玩了。

真的笑死。

我看着最爽的就是那个电信大屏幕哇,那个画质真的爽,而且很大个。

没带相机快乐少一段,只能看别人拍了。

感觉好多大佬而且很多灯我都看不出来。

好多大佬啊,有些原图就超级好看。

好家伙,是真的无聊,今天集够100个,我感觉估计会有90个小朋友,太多小朋友了。

不过也还算可以了,主要是跟人家集完游说一下好帅,好还原之类的,就会感觉人家也开心,自己也开心。

可以在这学一下人家的灯阵怎么摆。

反正等下次自己灯也有了,相机也带了估计能好一点,那就这样呗,反正希望下次能玩的开心。

这次一般般,摄影是真的多,真的卷,卷技术,卷设备,卷现场返图和这个动作指导以及情绪价值。

好多摄影的装备几万块钱,然后在那啃几块钱的干粮。

不包括我,因为我没有几万块钱的设备。

怪不得次次漫展都能看到泡面当赞助商。

近距离参观大佬拍摄真的牛逼,色温法真的猛,然后拍的各种都很好,非常惊艳。

好家伙,又看到一个死侍了,还和枪支恶魔一起互动了,特别帅,而且自带gm,牛逼,牛逼,长得也很高。

说实话感觉有点无聊,再逛一会就撤退了。以后有相机,有散光,估计后面就会搞灯阵。

花钱如流水。

集邮有可能二三十个吧。

话说这个馆子还是有蛮多奥特曼的,好热,因为他们穿的那个皮套,所以是真的超级热。

晚上吃顿好点的。

好家伙,20号那天休息,然后要看直播,下周就这一天休息,还要看直播,上午,下午都有。

下周基本上是晚班和通班,有的熬喽,唯一一天休息还要学习看直播。

我操,算了一下,那我下周要上62个小时的班。

这点逼工资是真难挣啊。

下午3点钟就撤退了,然后去健身房稍微练一下。

很想吃烤肉自助当饭面餐,但价格都太贵了,100块钱都找不到合适的,真的是麻了,最起码得150。

练了一个小时不到,乱七乱八的都练了会儿。

好家伙,感觉现在女生长得都蛮漂亮的。老的看不出来,年轻的也看不出来,都像是比较漂亮的,难道是我真的饿了?

练完发现下雨,真的烦,我下周估计打车又要花几十。

没钱真的苦,在那比较了半天各种渠道和券发现真的就那么贵。

也不是说吃不起,而是说感觉多花几十块钱不值得。

晚上回去又淋了半个落汤鸡。虽然雨也不算特别大,话说我感觉骑车打伞特别危险,无论是固定在那电动车上面的伞架还是自己打雨伞感觉都不太安全。

雨衣应该这两天到。

回去称了一下120了,心情有点复杂。首先是开心。没想到这么快就实现了当初的目标,我还以为要差不多10月份呢。

话说我现在坚持了多久?应该两个月不到吧,具体的我回去再查一下记录,等一下再说。

其实我陆陆续续减肥好几次了,主要就是今年和二三年的下半年那时候在宜宾校区想着改变自己,那时候是126。想瘦到120左右,结果每天晚上我吃那个荞麦面吃的都想吐了。天天泡面吃就干吃,偶尔放点辣椒酱,隔两天跑一下,隔几天又跑一下,后面还是没有坚持下来,主要是体重一直不变。

反正蛮灰心的,现在没想到顺其自然,只不过三餐都换了,基本上更规律了,难道说真的是宜宾校区正常饮食?吃饭糖都会胖吗?

我感觉这个应该有一定的因素,但更大的因素可能还是我在这边。首先待产整上了,其次就是工作强度有点大,一天站起码9个小时,多的时候1314个小时,真的是当牛做马,这个消耗很大,饮食上又稍微没以前好了,肯定更瘦了。

而且隔三差五还会锻炼。

还是感觉可以再进一步,毕竟现在只是单纯的瘦了一点。增肌还是没有很好的进行,该说不说?我现在120,小肚子也还是很明显。争取10月份能达到理想的身材,然后体重应该在115~120之间吧。

减脂增肌必须要进行,特别是增肌。

今天练的时候感觉手臂还是有点不舒服。

慢慢来吧,只有良好的身体才能够持续的进步。

对了,晚上我点的汉堡,芝士还有炸鸡放中餐了,今晚。估计明天又要胖到122,123左右。

反正加油呗,本来今天是想吃这个欺骗餐的,也就是吃烤肉。烤肉的话其实碳水不多,主要是蛋白质和脂肪。如果加练的话其实还可以增肌,但是太贵了,我舍不得。

那就这样喽,兄弟们,今晚上还有点事情做。完成各种作业和任务。没想到毕了业还有这么多乱七八糟的。

二三十或者三四十点外卖,我可以点到一个很丰盛的,对我来说肉也多,然后菜也不少,味道也还可以,方方面面都很板正的一顿外卖了,当然前提是用上各种券。

自己做的话那就更丰盛了,只不过我厨艺不行,没必要折腾自己,浪费时间。

所以我认为100多吃个自助可以,但是如果有其他更划算的渠道,我愿意去追寻,比如说工作日和周末它价格差三四十块钱,我感觉就没必要。

毕竟这个确实才40块钱,工作日我能吃两三顿饭。

还有就是我花100多吃个次数的快乐和我花四五十。吃顿饭的快乐相比其实好不了太多。它的边际效用提升没有想象的那么大,但是花销却是34倍的。我吃三四顿三四十的和直接花100多一顿自助相比,肯定是吃三四顿更快乐。

边际效应递减。

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