经济：
概况
2020年，塔吉克斯坦国内生产总值为825.43亿索莫尼，同比增长4.5%，其中工业生产总值同比增长9.7%；农业生产总值同比增长8.8%；外贸额45.58亿美元，同比增长0.8%。2020年，塔吉克斯坦固定资产投资总额116.17亿索莫尼，同比减少4.6%（按本币计算）。据塔吉克斯坦统计署数据，2020年，国内生产总值中，工业占17.4%，农业占22.6%，服务业占43.4%。根据产业结构划分，第一产业占22.6%，第二产业占24.9%，第三产业占52.5%。2020年塔吉克斯坦投资占gdp的比重为14.1%，出口占gdp的比重为17.6%。
2021年塔国内生产总值（gdp）为997亿索莫尼（约合87.5亿美元），同比增长9.2%，人均gdp约897美元；对外贸易额63.8亿美元，同比增长40%，主要贸易伙伴有俄罗斯、哈萨克斯坦、中国、瑞士、乌兹别克斯坦、土耳其等。2022年第一季度塔国内生产总值（gdp）为202亿索莫尼（约合16亿美元），同比增长7.5%。
工业
2011年塔工业产值为16.45亿美元，同比增长5.9%。其中采掘、加工和水电气生产各占12.8%、67.2%和20%。塔基础工业部门食品和纺织业分别占28.3%和18.5%。采掘业增长较快，同比增长36%。有色冶金是塔重要产业，受能源供应不足及电价上涨等因素影响较大，出现萎缩，同比下降15.8%。
塔吉克斯坦有褐煤、岩煤、焦炭和无烟煤等，探明储量共计46亿吨。焦炭质量及储量都属中亚之最，品味高达80%，燃烧值高于9100卡路里，煤炭含硫量小，为0.1-2%，储量14亿吨，是精炼油脂不可缺少的燃料，主要分布在艾尼区。塔吉克斯坦无烟煤质量等级排名世界第二，储量515万吨。
种植业
种植业占农业总产值的70%，植棉业在农业中举足轻重，尤以出产优质细纤维棉花闻名于世，棉花单位面积产量在原苏联各共和国中居首位。40%的可耕面积用于种植棉花，养蚕业较发达。此外，还种植柠檬、甜柿、红石榴等水果和少量的水稻、玉米、小麦等。主要出口商品为铝锭、皮棉和纺织品，主要进口商品为铝生产原料、石油产品、机器与设备。进口的66%来自独联体国家，出口的65%是非独联体国家。
农牧业
塔农业分为个体经济、集体农庄和公有经济。塔农业私有化改造之后，个体经济已逐渐占据塔农牧业的主要地位，但农用机械和技术的缺乏已严重制约着塔农业的发展，只有59%的农用拖拉机可以使用。2011年塔农牧业总产值比上年增长7．9%，达148．53亿索莫尼，其中种植业产值108．94亿索莫尼，同比增长8．2%，畜牧业产值39．58亿索莫尼，同比增长7．0%。影响塔农业发展的资金和技术等问题仍未得到解决。
关税
塔政府决定，自1997年3月1日起，对进入塔境内的商品实行统一关税，税率10%。对享受塔临时优惠方案的发展中国家，给予进口关税减半待遇，中国可享受关税减半待遇。此外，塔对部分进口商品征收消费税，对独联体国家和非独联体国家实行差别待遇，从非独联体国家进口的部分商品（如烟、酒、石油产品、裘皮服装、首饰、玻璃器皿及办公用品、汽车等）征消费税，税率在20%－200%不等。
财政金融
截至2011年12月31日，外债累计21.24亿美元，占gdp的32.8%。国家主要银行有：国家银行、农业投资银行、东方银行、外经银行、储蓄银行、复兴和开发银行等。2011年底黄金外汇储备8.02亿美元。
对外贸易
据塔吉克斯坦统计署数据，2020年，塔吉克斯坦外贸总额为45.58亿美元，同比增长0.8%。其中，出口贸易额为14.069亿美元，同比增长19.8%；进口贸易额为31.509亿美元，同比减少5.9%。
2020年，塔吉克斯坦主要贸易伙伴国为俄罗斯（9.74亿美元，占外贸总额21.4%）、哈萨克斯坦（9.1亿美元，占比20%）、瑞士（6.96亿美元，占比15.3%）、中国（4.73亿美元，占比10.4%）、乌兹别克斯坦（3.34亿美元，占比7.3%）等。中国为塔吉克斯坦第四大贸易伙伴。
塔吉克斯坦出口产品结构单一，主要为宝石及半宝石、矿产品、纺织材料及制品、贱金属及其制品等。塔吉克斯坦进口商品数量较大，种类也较多，主要为矿产品、机械设备、化工产品、运输工具、贱金属及其制品、粮食作物、食品等。
2020年，塔吉克斯坦进口贸易额总计3.1509亿美元，与2019年同比增长5.9%。进口商品主要来源国为：俄罗斯（占进口总额29.6%）、哈萨克斯坦（占比24%）、中国（占比13.9%）、乌兹别克斯坦（占比7.9%）、土耳其（占比3.8%）、德国（占比2.9%）、白俄罗斯和韩国（占比1.7%）、日本和伊朗（占比1.5%）、印度（占比为1.3%）、美国（占比1.2%）、吉尔吉斯斯坦（占比0.9%）、乌克兰和阿富汗（占比0.8%）。
金融
塔吉克斯坦货币是索莫尼，为可自由兑换货币。塔吉克斯坦国家银行是塔吉克斯坦的中央银行。截至2021年3月31日，塔吉克斯坦银行系统共有69家信贷机构。塔吉克斯坦保险行业处于起步阶段，有19家保险公司。
塔吉克斯坦证券市场处于起步阶段，2015年10月，塔吉克斯坦宣布成立第一家证券交易所，并于2016年初开始建设。截至2021年5月，该证券交易市场暂无公司挂牌上市。
外国资本
联合国贸发会议发布的2021年《世界投资报告》显示，2020年，塔吉克斯坦吸收外资流量为1.07亿美元；截至2020年底，塔吉克斯坦吸收外资存量为31.29亿美元。
外资主要投向公路修复、能源开发及贵金属矿开采和加工、食品加工业、发展中小企业等领域。目前，塔吉克斯坦吸引外资的重点领域是水电站建设、公路修复及隧道建设、通信网改造、矿产资源开采和加工、农产品加工等。
外国援助
根据塔财政部公布的数据，2020年，国际金融组织向塔吉克斯坦政府提供合计3.42亿美元的资金支持，其中，国际货币基金组织提供1.895亿美元的优惠贷款、亚洲开发银行提供1.025亿美元的无偿援助、欧亚发展基金提供5000万美元的贷款。上述资金主要用于支付工资、提高社会福利、增加卫生医疗部门财政预算、对社会弱势群体定向援助、偿还贷款和保障经济优先领域发展。
根据塔方统计披露数据，2020年，塔吉克斯坦接受了62个国家和地区的人道主义援助，总额为5580万美元，援助物资共计吨，主要援助物资包括面粉、植物油、药品、医疗设备、车辆。主要援助国家有中国、俄罗斯、乌兹别克斯坦、土耳其。
文化：
语言
塔吉克语为国家语言，是波斯语的一种方言，属印欧语系伊朗语族。俄语为族际交流语言，也为上海合作组织工作语言。此外还流行乌兹别克语。英语不普及，自2003年学习汉语的人员有所增加。
宗教
伊斯兰教是迄今为止是塔吉克斯坦最广泛主要的宗教。根据2009年美国国务院调查指出，塔吉克斯坦有98％的musilin（约95％逊尼派和3％什叶派）。伊斯兰教逊尼派在中亚的有着1200年的历史，包括伊些塔吉克斯坦塔里卡musilin。帕米尔人为什叶派中的伊斯玛仪派musilin，尽管受到迫害，伊斯玛仪派仍然在帕米尔高原中存在。东正教是塔吉克斯坦第二大信仰，是许多乌克兰族和俄罗斯族的历史信仰。在杜尚别有一间东正教的圣尼古拉斯大教堂，为东正教信徒服务。塔吉克斯坦国内的其他基督宗教教派包括罗马天主教，基督复临安息日会和浸信会；也有一小部分亚美尼亚使徒教会。除此之外塔吉克斯坦也有一个小型犹太人社群。此外，琐罗亚斯德教、巴哈伊教和印度教在塔吉克斯坦也有少量信徒。
节日
传统的春节每年的3月21日（波斯历法）。在波斯历法中这一天是旧岁的终结和新年的开端。农村热闹的春耕仪式，是春节庆贺活动的最高潮。在节日里人们要走亲访友，互赠早开的春花。这一节日源于古代波斯，已有2700年历史。
服饰
塔吉克斯坦政府官员及商务人员一般着西装。塔吉克传统民族服装以棉衣和夹衣为主，没有分明的四季换装。男子着肥大的白色衬衫、灯笼裤、外罩一件宽大长袍，腰束腰带或方巾，头戴绣花小帽或缠头巾，脚穿软质皮靴。女子穿一种类似丝绸做成的灯笼裤，配长衬衫或外罩彩裙，头扎白纱巾或丝绸巾，或戴绣花小帽，外出时帽子上还要披一块大方头巾，一般为白色，新娘为红色，小女孩多为黄色，饰物有珠子、珊瑚项链、手镯、耳环等。着民族服装者多为山区人。
礼节
塔吉克人十分重视礼节，这对老人更是倍加尊重。幼辈见长者要问安，亲友相遇时要握手、抚须，即使遇到不相识的人也要问候，将双手拇指并在一起道一声好。塔吉妇女穿戴和装饰比较讲究。不论年幼、年长都喜欢戴十分别致的用白布或花布做成的圆顶绣花小帽，外出时帽子上还要披一块大方头巾，一般都是白色的，新嫁娘为红色的，小女孩多为黄色的，并爱佩戴各种银珠玉饰。塔吉克人特殊崇拜鹰，认为鹰象征着勇敢和英雄。他们崇尚白色，认为白色纯正洁净；塔吉克人还喜欢绿色，认为绿色象征着幸福和美好。
饮食
牧区的饮食以奶制品和面食为主。农区以面食为主，奶和肉食为辅。早餐一般吃馕、喝奶茶，午餐吃面条，晚餐多以肉食为主。最有名的民族食物有：抓饭、烤包子、焖肉、牛肉汤。喜好砖茶、绿茶、红茶，喝茶时一般搭配一些干果、甜食等。塔吉克人信仰伊斯兰教，肉食以羊、牛、骆驼为主，忌食猪、马、驴、狗、熊等动物，禽类食用鸡、鸭、鹅等，忌食乌鸦和猛禽，并忌食所有动物的血。凡可食动物，宰杀时必须祈祷，未经宰杀而死的动物，一般成年男子不食其肉，但妇女和儿童可食。塔吉克人不忌烟、酒，但禁忌酒后做违反教规的事。
塔吉克人在饮食嗜好上有如下特点：
1、注重讲究菜肴鲜嫩酥香，注重菜品肉多量足。
2、口味一般喜咸，爱甜、酸、辣味道。
3、主食以面为主，离不开馕。
4、副食爱吃羊肉、牛肉、鸡、鸭及蛋类；蔬菜喜欢甜菜、洋葱、豌豆、黄瓜、土豆、豆苗、西红柿等；调料爱用孜然、伏牛花、胡椒、榅桲、色拉、糖、盐、葱等。
5、制法对炸、烤、煎等烹调方法制作的菜肴偏爱。
6、中餐喜爱中国的清真菜、京菜。
7、菜谱很欣赏什锦拼盘、手抓羊肉、烤鸭、奶油扒白菜等、烤肉、栗子鸡、琥珀桃仁、咖喱牛肉、烤全羊、氽丸子等风味菜肴。
8、水酒对啤酒、葡萄酒较适应，喜欢饮料中的矿泉水、柠檬汁、桔子汁、酸奶和奶茶等。
9、果品爱吃哈密瓜、葡萄、苹果、梨、西瓜等水果；干果喜欢杏干、葡萄干、栗子等。[3]
居住
在多为砖瓦房。为防地震，建筑物多为平房及多层楼房，高层建筑很少。室内陈设仍保留传统的特点。窗户及门上的帐幔、被罩、桌布、包馕用的餐巾、枕巾、手巾等织物均绣有珍奇的花鸟和美丽的图案。
社交
塔吉克人十分重视礼节，幼辈见长者要问安，亲友相遇时要握手、抚须，即使遇到不相识的人也要问候，将双手拇指并在一起道一声好。塔吉克人特别崇拜鹰，认为鹰象征着勇敢和英雄。他们崇尚白色，认为白色纯正洁净；塔吉克人还喜欢绿色，认为绿色象征着幸福和美好。
军事：
政策
塔武装力量于1993年2月23日组建。由陆军、机动部队、空军防空军三个军种组成，总兵力约1．5万人。陆军编为1个师、4个旅和若干独立保障分队；空军防空军编为1个混编直升机大队，1个防空导弹团和1个防空雷达团；机动部队编为1个空降突击旅和多个独立作战与支持保障分队。此外，塔强力部门中的边防总局隶属国家anquanweiyuanhui，总兵力约1．7万人。国民卫队直接隶属总统，总兵力约5000人。根据塔俄军事合作协议，俄在塔部署第201军事基地，总兵力约7500人。
陆军
约9000人，编3个摩步旅（含1个训练旅）、1个炮兵旅、1个特种旅、1个特种分队。
武器装备主要作战坦克：40辆。装甲步兵战斗车：34辆。装甲运输车：29辆。牵引炮：12门。火箭炮：10门。迫击炮：9门。地空导弹：20部。
空军
1200人。无战斗机，4－5架武装直升机。
武器装备：图一134型运输机l架，米-24型直升机4—5架，米一8/17型直升机12－14架。
准军事部队1200人，包括边防军（2个边防总队）、内卫军（2个内卫团、1个民警团、2个独立教导营、1个摩托化步兵营）、总统卫队（1个快速反应旅）。
交通：
概况
塔吉克斯坦交通条件较差。交通主要以公路为主。2011年塔货运总量为6164.3万吨，比上年同期增长0．3%，客运总量为5.016亿人次，同比增长3.4%。塔交通主要以公路为主，占全国运输总量的85%。
公路
塔吉克斯坦现有4条公路干线，均以首都杜尚别为中心，向周边国家辐射。
塔中（中国）公路。西起杜尚别，经丹加拉、库利亚布、巴达赫尚州首府霍罗格，东到中塔边境阔勒买口岸，全长1002公里。
塔吉克斯坦—吉尔吉斯斯坦公路。塔吉公路由杜尚别开始到东北边境城市卡拉梅克，全长368公里。该线路过境后直达吉尔吉斯斯坦南部城市奥什，与中吉乌公路对接。塔吉公路由亚洲开发银行（75%）和欧佩克基金会（15%）提供贷款、塔吉克斯坦政府出资10%，分3期10年内完成修复。
塔阿（阿富汗）公路。北起杜尚别，南至边境城市下喷赤，全长185公里。其中，杜尚别至南部哈特隆州首府波赫塔尔（99公里）段由亚行、欧佩克基金会贷款，意大利“托基尼”公司承建完工。
塔乌（乌兹别克斯坦）公路。北段塔乌公路南起杜尚别，北至边境小镇恰纳克，全长368公里。除安佐布隧道外，其余部分包括沙赫利斯坦隧道（距杜尚别199公里，长4.3公里）由中国路桥公司承建。
2020年，塔吉克斯坦货运量7990万吨，同比减少0.3%；客运量6.55亿人次，同比减少2.5%，其中96.96%为公路客运量。
铁路
塔吉克斯坦的铁路系统主要承担旅客和货物进出境运输，国内运输主要依靠公路。塔吉克斯坦有北、中、南三条互不相连的铁路线，通过邻国乌兹别克斯坦与独联体及周边国家相连。塔吉克斯坦铁路总长950.7公里，使用长度616.7公里，其中114公里已超期服役。铁路是塔吉克斯坦外贸货物运输的重要手段，但在通行和过境费用等诸多方面受他国制约。2020年，塔吉克斯坦铁路货运量630万吨，同比增长8.7%。铁路的客运量4万人次，同比减少18.8%。
塔吉克斯坦各城市没有地铁设施。
空运
塔吉克斯坦主要有杜尚别机场、胡占德机场、库利亚布机场。与沙迦（阿联酋）、马什哈德（伊朗）、新德里（印度）、喀布尔（阿富汗斯坦）、伊斯坦布尔（土耳其）、慕尼黑（德国）、乌鲁木齐（中国）等城市有国际航班，还有至莫斯科、圣彼得堡、阿拉木图、比什凯克、奥什、叶卡捷琳堡、新西伯利亚等独联体国家的国际航线。国内有杜尚别至胡占德、霍罗格、库利亚布、潘吉肯特等城市的航班等。2011年航空货运量为2500吨，同比增长16.9%；客运量为84.3万人次，同比增长10.1%。主要机场有杜尚别机场、胡占德机场、库利亚布机场。
塔吉克斯坦航空公司总部位于该国首都杜尚别的杜尚别国际机场，塔吉克航空和索蒙航空的枢纽机场亦设于此，该机场也是塔吉克斯坦最主要的机场。除此之外，在苦盏、霍罗格等国内重要城市也有地方机场。
社会：
教育
2011年，塔吉克斯坦实际教育经费为11.亿索莫尼，约占国内生产总值的4.7%。全国学前教育机构共485所，市立机构339所，村立机构146所，学前儿童人数5.75万。中小学校3817所，其中小学1455所，中学2220所，私立学校135所，补习夜校7所，在校学生共169.1万人，教师9.61万人。
截止2014年塔全国现有各类高等学校33所（包括分校），教师8231人，女性教师2562人。全国在校大学生15.6291万人，女生比例为29%，其中学年招收新生3.0324万人，毕业生2.1293万人，研究生1161人。主要高等院校有：塔吉克斯坦国立大学（1948年建立，4个大系、80个专业，在校生1.8万人）、塔吉克斯坦技术大学（在校生1.2万人）、塔吉克斯坦师范大学（在校生1.2万人）、斯拉夫大学（1993年俄、塔联合建立，在校生0.38万人）、胡占德大学（1997年建立，在校生1.3万人）、塔吉克斯坦经济学院（在校生1万人）、塔吉克斯坦农业大学（在校生0.74万人）、塔吉克斯坦医科大学（在校生0.54万人）、库尔干秋别国立大学（在校生1.2万人）、库利亚布国立大学（在校生0.78万人）、霍罗格国立大学（在校生0.48万人）等。塔现有各类科学研究机构56所，其中杜尚别42所，科研人员共3735人，在读研究生1161人，女性436人。中等职业技术学校（包括分校）52所，在校学生3.4134万人。
科技
塔吉克斯坦科学院是塔吉克斯坦最高科研机构，位于首都杜尚别，成立于1951年。科学院系统内设3个分部及20个科研院所。（1）物理、数学、化学及地质学分院：科研机构涵盖数学、物理技术、天体物理学、化学、地质、地震、水问题、水力发电及生态等学科。（2）生物和医学科学分院：科研机构涉及植物学，动物学和寄生虫学，植物生理学和遗传学等学科。（3）社会科学分院：科研机构涉及历史学、考古学、语言学、经济学、法学、东方学和遗产学等学科。
医疗
塔吉克斯坦没有医疗保险制度体系，除少数援助药品由医院和医疗机构无偿发放外，药品一律需要到药房自购。塔吉克斯坦卫生系统的财政支持主要来自国家预算的少量拨款，在很大程度上依赖国际组织的帮助和一些无偿援助。向塔吉克斯坦提供卫生医药援助的主要国际组织和机构有伊斯兰发展银行、世界卫生组织、联合国儿童基金会、联合国人kouhuo动基金会、日本减贫基金会、美国国际发展署等。
据塔方统计，2020年塔吉克斯坦全国医疗卫生总支出为24.44亿索莫尼（约2.37亿美元），约占gdp的3.0%。2020年塔吉克人均寿命为75.1岁。塔吉克主要传染性疾病有：急性肠道感染、病毒性肝炎。
体育
塔吉克斯坦第一次参加奥运会是1996年，截至2008年北京奥运会塔吉克斯坦共获得1银1铜。塔吉克人对马术情有独钟，对射箭和射击项目抱有兴趣。
媒体
截止2014年全国有报纸176家，但正常运行的有45家，主要有：“亚洲之声报”，私人媒体；“人民报”，原为塔共中央报，现为塔政府报；‘‘杜尚别晚报”，私人媒体；“人民论坛报”，执政党党报。
塔通社为国家通讯社，1993年成立，有员工约60人，注册记者17人。“А3nr-плюc’’通讯社是1996年4月创办的私人通讯社，有员工约30人。“Вapopyд”通讯社是2000年宣布成立的私人通讯社，有员工10人，该社由欧安组织资助，主要报道费尔干纳盆地情况，通讯社总部设在胡占德市。Авecto通讯社，2003年成立，私人通讯社。塔吉克所有通讯社中只有塔通社在俄罗斯、德国等地有4名常驻记者。
截止2014年全国有广播电台15家，主要的有6家，1家国有，5家独立电台。“Вatah国家广播电台”，1993年成立，使用波斯语广播；“亚洲之声广播电台”，1996年成立的私人电台，24小时用俄语广播；“自由广播电台”，2004年俄罗斯人投资建立的私人广播电台，24小时用俄语广播。塔所有电台均不使用短波广播，在塔境外无法收听。
“塔国家电视台”规模最大，1993年建立，每天使用波斯语和俄语播放。塔所有独立电视台均租用“国家电视台’’的频道播放自己制作的节目，没有自己的发射装置。
电力
塔吉克斯坦水力资源非常丰富，居世界第八位。塔吉克斯坦国土面积14.31万平方公里，国内长度在10公里以上的河流有947条，总长2.8万公里，河网密度达0.6公里/平方公里。北部的泽拉夫尚河、中部的卡法尔尼冈河和瓦赫什河、南部的喷赤河等4大水系共建有近30座大、中、小型水电站，总装机容量为509万千瓦，其中绝大部分水电站集中在瓦赫什河上，呈梯级分布，有努列克水电站（装机容量300万千瓦）、桑格图德1号水电站（装机容量67万千瓦）、桑格图德2号水电站（22万千瓦）和拜巴津水电站（装机容量60万千瓦）等。
除水电站外，塔吉克斯坦还建有3座热电站，即杜尚别热电站、亚万热电站，以及2014年初投入使用的杜尚别2号热电站。三个电站的装机容量共计41.8万千瓦，年发电量超过10亿度。
2020年，塔吉克斯坦总发电量为197亿千瓦时，同比减少4.3%；其中，水电站发电181亿千瓦时，火电站发电16亿千瓦时。塔吉克斯坦的电力年需求量为230亿-250亿千瓦时，苏联时期电力缺口主要通过中亚电网从乌兹别克斯坦和吉尔吉斯斯坦进口来弥补。2009年底，乌兹别克斯坦宣布退出中亚电力网，塔吉克斯坦进口电力受限，冬季只能从哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦进口电力。
通信
在塔吉克斯坦共有10家移动电话运营商，其中较有实力的是塔吉克斯坦最大私营通信公司babilon-mobile、塔俄合资的mltmobile、塔美合资的indigo，以及中塔合资的tkmobile。塔吉克斯坦移动电话共采用5种技术标准：amps、gsm、cdma450、cdmax和3g-umts，移动电话网络基本形成，信号已能覆盖全国各大中城市、主要交通干线及其邻近地区和居民点，但广大农村地区和偏远山区仍是一片空白。
塔吉克斯坦市场上有四大运营商，按市场占有率排名分别为:tcell（市场份额36%），megafon（注册名ttmobile，25%），babilonmobile（20%）和beeline（注册名ta，19%），全部持有gsm900mhz/1800mhz运营许可证。塔分布最广泛的是2g网络，特别是在人口占比超过73%的农村地区，塔主要互联网接入提供商为mlt，megafon，tcell，inter，babilon等，居民上网比例约35%，多使用移动设备上网。
生活水平
2011年月平均工资为426索莫尼，约合87．3美元。塔工资水平行业差别较大，收入最低的农业仅为137．99索莫尼，政府机构为629．49索莫尼。塔工资收入最高行业为信贷、保险和金融业，其平均工资为1668．3索莫尼。
塔物价水平较高，房价约1000美元/平方米。塔国内生产能力有限，大部分商品从国外进口，全国有近六分之一的人口在国外打工，2011年汇回30．39亿美元收入，占gdp约50%。
2011年，塔官方公布全国就业人数217．62万，失业人员5．55万，失业率为2．6%。塔就业人口按照部门统计，农业占48．0%，教育18．1%，卫生8．1%，工业6．0%，管理部门3．4%，交通通讯3．0%，建筑2．6%。
外交：
外交政策
塔吉克斯坦奉行“门户开放”和大国平衡的外交政策，积极发展与中亚国家、俄罗斯、美国、欧盟、伊朗、沙特等伊斯兰国家的关系。同时，与世界其他国家发展友好合作关系，积极争取外援，维护塔独立、主权、安全和发展。塔已加入联合国、欧安组织、独联体、上海合作组织、经济合作组织、欧亚经济共同体、伊斯兰会议组织等30多个国际和地区性组织，2002年2月20日正式加入北约“和平伙伴关系”计划。积极参与国际反恐、禁毒工作，倡导在联合国框架内举办“生命之水”2005～2015十年行动有关会议，得到140多个国家支持。截止2011年底，塔与124个国家建立了外交关系，开设驻外使领馆、常驻代表机构26个。
对外关系：
同中国的关系
自1992年1月4日建交以来，两国关系积极、健康、稳步向前发展。两国彻底解决历史遗留的边界问题，签署了《中塔睦邻友好合作条约》，并于2013年5月建立战略伙伴关系。
在清朝全盛时期，帕米尔高原全境属于中国所管辖，1890年间，俄英两国签定英俄协定，由英国取得瓦罕帕米尔，俄国取得北部。除东部倾斜坡仍为中国所管辖外，大部分属于塔吉克斯坦，只有瓦罕帕米尔属于阿富汗。中华民国成立以后，因处于战乱时期，帕米尔高原始终无法有效统治。但中华民国政府始终将帕米尔高原西边的喷赤河视为是中国的极西点。
在1960年代中华人民共和国与阿富汗签订边界条约，正式承认放弃瓦罕帕米尔。
1990年代塔吉克斯坦独立，在签订条约时也承认放弃帕米尔北境，中国极西点向东今日位置。
塔吉克斯坦边界争议
中国和塔吉克于2010年4月27日签订的《中华人民共和国和塔吉克斯坦共和国政府关于中塔国界线的勘界议定书》，塔方实际控制下的1158平方公里土地划归中方。
2011年1月，为解决和中华人民共和国之间的领土纠纷，塔吉克议会投票支持划给中华人民共和国1千平方公里的土地，只占有争议土地面积的3%稍多一点。
塔吉克外交部长扎里菲把这次土地转让称为是塔吉克斯坦的一次外交胜利，因为中国早期宣称对大约2万8千平方公里的塔吉克领土拥有主权。不过，塔吉克斯坦的反对派领导人则对此有不同看法，称这个举动并不符合宪法，而且这本来就是国有控制的土地，是这个中亚国家的一个失败。
2011年9月20日，中华人民共和国和塔吉克斯坦共和国边防部队代表在帕米尔高原中方第75号界桩处举行中塔新划定国界交接仪式。南方边界还在议定中。
同俄罗斯的关系
塔吉克斯坦优先发展同俄罗斯的关系，1992年4月，两国建交。2011年1月25日，塔总统拉赫蒙与俄总统梅德韦杰夫通电话，就机场爆炸遇难者向梅表示慰问。2月1日，俄合作署署长穆哈梅特申访塔。2月1419日，塔俄两国边防部门举行磋商，讨论两国边界合作问题。6月12日，塔总统拉赫蒙向俄总统梅德韦杰夫发贺电，祝贺俄通过《俄联邦国家主权宣言》20周年。6月21日，塔俄第3轮边界问题谈判在杜尚别举行。6月29日，俄罗斯总统办公厅主任纳雷什金和国防部长谢尔久科访塔。7月13日，塔总统拉赫蒙致电俄总统梅德韦杰夫，就俄“布加尔”号轮船在伏尔加河上沉没并造成重大人员伤亡表示慰问。9月2日，俄罗斯总统梅德韦杰夫访塔，与塔总统拉赫蒙举行会谈，讨论了两国经贸、安全、人文和科技等问题。两国元首发表了联合声明并签署了两国边界问题协议等文件。11月24日，塔国防部长海鲁洛耶夫访俄，会见俄国防部长谢尔久科夫，讨论两国军事合作。双方签署了两国防务部门2012年合作计划。2011年俄塔双边贸易额为10．31亿美元。
同美国的关系
1992年2月塔美建交。塔重视发展与美关系，积极争取美经济援助。2011年2月9日，美军中央司令部司令詹姆斯马蒂斯访塔。6月30日，美国反毒品扩散和犯罪问题助理国务卿布朗菲尔德访塔。7月6日，塔总统拉赫蒙致电美国总统奥巴马，就美独立日表示祝贺。10月7日，美国阿富汗和巴基斯坦问题特使格罗斯曼访塔。10月2122日，美国国务卿克林顿访塔。12月3日，美国中亚南亚事务助理国务卿布莱克访塔。
同中亚国家的关系
2011年2月8日，塔国防部长海鲁洛耶夫和吉尔吉斯斯坦国防部长库代别尔季耶夫在塔胡占德市凯伊拉库姆区举行会晤，就地区局势等问题交换意见。5月20日，在哈萨克斯坦国防部长贾克瑟别科夫的倡议下，塔国防部长海鲁洛耶夫、贾和吉国防部长库代别尔季耶夫在比什凯克举行会晤，主要讨论举行联合军事演习、保障地区安全、干部培训和行动情报交换等问题。6月7日，为期两天的塔和土库曼斯坦政府间经贸、科技合作委员会第3次会议在阿什哈巴德召开。会议计划讨论两国能源合作的现状和前景。8月25日，塔外长扎里菲访问土库曼斯坦。10月27日，塔总统拉赫蒙致电土库曼斯坦总统别尔德穆哈梅多夫，祝贺土独立20周年。11月5日，塔总统拉赫蒙致电阿塔姆巴耶夫，祝贺其当选吉尔吉斯斯坦总统。12月1日，塔总理阿基洛夫赴吉尔吉斯斯坦首都比什凯克出席吉新总统阿塔姆巴耶夫就职仪式。12月20日，塔总统拉赫蒙在莫斯科会见吉尔吉斯斯坦总统阿塔姆巴耶夫。拉祝贺阿在吉总统大选中获胜，双方还就发展两国关系交换意见。
同欧盟国家的关系
2011年4月8日，塔内务部长卡霍罗夫同欧盟驻塔代表维基签署了关于对塔警察机构进行改革的谅解备忘录。6月512日，塔总统对法国、奥地利、卢森堡和匈牙利四国进行正式访问。6月13日，德国联邦议会德国-中亚小组组长恩克尔曼率领的德议会代表团一行访塔。6月17日，由议员留克率领的法国国民议会代表团访塔。9月1日，欧盟和塔政府签署关于支持人类发展计划的协议。9月16日，欧盟中亚事务特别代表毛磊访塔。10月17日，英国国际发展大臣丹康访塔。11月1日，塔外长扎里菲在伊斯坦布尔会见德国外长韦斯特韦勒，讨论两国各领域合作的现状和前景。12月12日14日，塔总统拉赫蒙访问德国。
同伊斯兰国家的关系
2011年1月10日，塔总统拉赫蒙致电伊朗总统内贾德，就伊航空公司发生空难并造成重大人员伤亡表示慰问。2月12日，塔外交部就埃及骚乱事件发表声明称，塔一直密切关注友好的埃及阿拉伯共和国发生的事件，认为这是埃内政问题，不容外来干涉。6月7日，塔总理阿基洛夫赴阿斯塔纳参加伊斯兰经济论坛。6月15日，塔总统拉赫蒙在阿斯塔纳会见巴基斯坦总统扎尔达里，双方讨论了两国关系发展问题。6月2425日，塔总统拉赫蒙赴伊朗首都德黑兰参加国际反恐问题会议。6月25日，塔总统拉赫蒙访问伊朗。7月13日，塔总统拉赫蒙致电阿富汗总统卡尔扎伊，就卡的弟弟、阿坎大哈省议会议长瓦利卡尔扎伊12日在家中遇袭身亡事表示慰问。7月28日，阿富汗外长拉苏尔访塔。8月10日，巴基斯坦通信部长霍诺姆访塔。8月15日，塔总统拉赫蒙致电巴基斯坦总统扎尔达里，祝贺巴独立日。8月1617日，塔外长扎里菲赴土耳其出席伊斯兰合作组织执行委员会索马里粮食危机援助问题特别会议。9月45日，伊朗总统艾哈迈德内贾德访塔。9月21日，塔总统拉赫蒙致电阿富汗总统卡尔扎伊，就阿前总统拉巴尼遇袭身亡表达慰问。9月23日，塔下院议长祖胡罗夫赴喀布尔参加阿富汗前总统拉巴尼的葬礼。10月14日，塔外长扎里菲对阿联酋进行工作访问。10月21日，伊朗伊斯兰议会议长拉里贾尼访塔。10月25日，阿富汗禁毒部部长乌斯莫尼访塔。10月26日，阿富汗第一副总统法希姆访塔。12月2123日，巴基斯坦参谋长联席会议zhu席哈立德沙米姆维恩访塔。
旅游：
瓦罕山谷
瓦罕山谷位于塔吉克斯坦和阿富汗的边界，是与阿富汗共有的。山谷的景色异常壮观，幸运的话，可以看到巴基斯坦边境上的兴都库什山。不过在准备戈尔诺-巴达赫尚自治区许可证的时候，记得说明一下你要去瓦罕山谷。它也是中国/阿富汗/塔吉克斯坦交界处的战略要地。从或罗格出发，一路沿着阿塔边界穿越瓦罕最后从中国塔县入境。沿路非常苍凉，几乎没有什么树木。沿河而行，河的对面就是阿富汗。界河并不宽应该不难过，只是对面的河滩上很可能会有地雷。
霍罗格市
霍罗格市为塔吉克斯坦共和国戈尔诺-巴达赫尚自治州首府，位于喷赤河沿岸，塔吉克斯坦与阿富汗交界处。农业是该市的主要经济部门。霍罗格四季皆宜旅游。受半干旱气候影响，每年平均降雨量226毫米。霍罗格市内有剧院、群众图书馆、博物馆、人民创作之家、俱乐部、电影放映站等。
苦盏
苦盏，旧称“列宁纳巴德”，为塔吉克斯坦第二大城市。位于锡尔河畔，塔吉克斯坦与吉尔吉斯斯坦交界处，是中亚最古老的城市之一，地处中国通往欧洲的丝绸之路上。人口14万。工业有轻工、机器制造、家具等，食品工业较发达。城中还有中世纪的城堡及清真寺。