说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源；一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。
九天之上有九真，九真返还化一元；阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。
这是张三丰张真人的颠倒歌，也是内丹修真的最基本法则。
内丹修真的过程实质是一种逆修过程。
人体内部有大小周天系统，奇经八脉为大小周天循环系统中真气能量的运行通道。
大小周天顺行，是真气能量的消耗以至肉身灭亡过程。
而内丹修真，则是逆反这一过程，首先是小周天逆行，即：炼精化气。
而后是大周天逆行，是真气能量的修复至元神能量激活过程，即：炼气化神。
修真者通过修行，当体内的元神达到一定能量级别，即可由身体的各个梵『穴』冲出体外，与宇宙大周天系统的时空相通，即：炼神还虚。
进而获得更高能量，真正实现天人合一，即：炼虚合道。
《道德经》有云：道生一，一生二，二生三，三生万物。
这是大自然的规律。
而逆修，就是逆反这一过程，即返万物于三，返三于二，返二于一，返一于虚无而合道。
也就是让形化为（三）精，（三）精化为（二）气，（二）气化为（元）神，（元）神化为虚（无）。
修真者的形体，由眼耳口鼻舌手足等有形的部位组成，代表着万物。
精则有三精：先天之精、生殖之精及脏腑之精。
气则有二气：清气与浊气。
神则有一神：元神。
所以，内丹修真的过程，实质就是一种逆反大自然规律的过程。
是一种返万物于道、返有于无、返后天于先天的过程。
逆人欲，所以存天理；逆人情，所以存道情；逆人心，所以存天心；顺则失之，逆则得之。
只有通过逆修，才能夺天地之造化，盗天地之真机，才能做到“无中生有有还无”。
这就是所谓的：顺为凡人，逆能成仙。
龙瀚如今已经从炼精化气的大境界，突破至炼气化神的大境界。
炼精化气，真气在体内是按照小周天运转。
而炼气化神，真气在体内是按照大周天运转。
相较于小周天，大周天的真气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。
通过大周天，可以使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。
现在，龙瀚每日打坐运气，已经开始换了另一种方法：
呼气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹慢慢地鼓起；
再将气下沉到会阴，分成两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉『穴』；
再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴；
将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖；
此时，恰好与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会『穴』，至足底的涌泉『穴』；
周而复始，循环运行。
很快，龙瀚觉得浑身温暖如春，祥和柔软，进入一种无身忘我的境界。
此刻，他只有一种快乐之感，绝无任何稍微的苦痛反应。
而且，身心内外，好似沐浴在一团光明的景象之中，尤其以头部最为强烈。
此时，他感觉到整个天地宇宙，缩小地融于自我的范围，自我与虚空浑然融成一体，而不可或分。
炼气化神的境界果然比炼精化气的境界要高了许多。
已经摆脱了自我的小宇宙，开始与天地的大宇宙相沟通。
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龙瀚建立龙国，登基为帝，也就是一开始，他组建了自己的领导班子那段时间，他处理了一段时间的朝廷事务。
后来，等龙国的朝廷稳定地运转起来以后，他又开始当起了甩手掌柜，将朝廷的事务交给左右丞相，也就是刘一诺和李徊打理。
而他自己，则躲到了逍遥城的行宫居住，专心修炼和炼丹。
他这个皇帝当得，也算是前无古人、后无来者。
转眼间，又是两年过去了，轮盘已经好久没有发布任务了。
龙瀚正在一个空地上练剑，瞄见了一个亲卫跑过来。
他收起剑势，未等亲卫施礼参见，便问道：“怎么样了，圣池金莲是否已经盛开？”
亲卫拱手施礼道：“禀皇上，据小的打听，圣池金莲大约在二十二天后盛开。”
龙瀚微微点头，又问：“是从哪里得到的消息？”
亲卫道：“如今江湖上都在传这个消息，已经有许多中原和西域的江湖人物，陆续朝天山天池赶过去。”
“看来打圣池金莲主意的人，不止朕一个。”龙瀚笑了笑，接着又问：“快活城是否也有动静？”
亲卫道：“皇上英明，快活城已经派出大批的高手，朝天山赶过去。”
龙瀚顿了片刻，道：“是否是气使宋离带队？”
“正是，”亲卫说话突然不利落了起来：“而且...似乎...”
龙瀚冷喝道：“有什么话就直说，不要吞吞吐吐的。”
“是，皇上！”亲卫凛然，忙道：“据小的猜测，这次快活王似乎要亲自出马。”
“快活王要亲自出马？”龙瀚好似自言自语地道：“这么说，他是在担心朕又抢了他的先机，这一次，天山天池要热闹了。”
亲卫建议道：“皇上，是否要派大军将天池包围起来，禁止任何人进入，以免圣池金莲落入他人之手。”
天山天池就在龙国的疆域之内，也就是龙瀚的地盘上，亲卫的提议并非是一句瞎话。
龙瀚断然否定道：“不必了，哼！朕想要的东西，谁能抢得走。”
笑话，他想要得到圣池金莲，还需要出动大军吗？
再说，那些江湖人物，并非易于之辈，出动大军，只是徒增伤亡而已。
亲卫奉承道：“皇上英明神武，圣池金莲只有皇上才有资格拥有。”
龙瀚瞥了亲卫一眼，道：“少拍朕的马屁，退下吧。”
“是！”
亲卫恭敬地一施礼，就一溜烟地消失了。
龙瀚看着亲卫消失的背影，他的神情渐渐地凝重了起来。
虽然说圣池金莲他志在必得，虽然说他现在的武功已经今非昔比，但是这次有这么多的江湖人物，都盯上了圣池金莲，还有快活王也亲自出马，恐怕这一次天山之行，有些小麻烦。