半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“还是要留下一罐来当点心的,要不然就我们天天这样吃没有什么糖分和油水的素菜,我们早晚会被饿出低血糖的情况来的。”

“外加虽然我们现在有肉了,但是缺少糖分,那也是会出现营养不均衡和会瘦的,你想想我们这个年纪要是被饿成皮包骨来了,那得多难看啊!!”

“所以为了我们大家的健康着想,我们必须留下来一个黄桃罐头.....好了,不说这个了,今天的饭菜真的是太素了,我吃了一堆都不见饱,所以我们来吃肉吧,嘿嘿嘿!!”

笑着对张远航他们几个表示为了自己等人的健康着想,一定要留一罐黄桃罐头来以后自己几个人吃之后,刘晚风就直接将罐头都给放起来了,然后拿出牛肉干来跟大家伙一起分享起来了。

张远航他们都很愿意听从刘晚风的安排,所以听到刘晚风这话他们都没有说什么,在笑着点了点头表示没问题之后,一个个的就开始跟刘晚风一起,将一包一斤装的牛肉干给一人一块的分开来到自己的床上去吃了。

不过有了早上吃撑了的教训在,所以张远航他们几个都没敢吃很多,他们在吃了一半的肉干之后,就直接将剩下的给打包起来放到一边柜子去,随后就直接跟刘晚风一起脱鞋子上床睡他们的午觉去了...。

一觉睡到下午自然醒。

随后刘晚风他们就再次匆匆忙忙的穿好衣服开始洗漱,然后就再次操场那边集合,开始他们的训练去了。

下午的训练,张随他们几个教官也很照顾刘晚风他们这些学生,就只是简单的训练了一下他们的站立,解散,集合,以及五十个仰卧起坐,五公里跑步那些,最后甚至还友情的提前一个小时结束训练来给他们休息。

就这样,刘晚风他们接下来的军训每天都变成了鼓噪的训练了,同时他们的训练程度也开始变得越来越重了。

怎么加重呢,比如第四天恢复正常训练,早上练习站姿,整理队伍,仰卧起坐50个,五公里跑步。

下午练习集体,像军人那样整齐走军人步伐,以及五十个俯卧撑,五公里跑步那样。

然后第五天正常的训练不变,就是早上的仰卧起坐多了十个变成了六十个,五公里的跑步变成了六公里的跑步,下午的也是俯卧撑加十个,跑步增加一公里。

第六天正常的训练不变,依旧是早上的仰卧起坐加十个变七十,跑步再加上一公里变七公里,下午的训练也是俯卧撑加多十个,跑步也加多一公里,其余的不变。

第七天,第八天,第九天,第十天,第十一天,第十二天,第十三天,第十四天,第十五天,第十六天,就这样时间飞逝,一转眼的时间半个月多一天过去了...。

这半个月的时间里,所有来军训的同学都改变了很多,最直白的一点就是,他们都从曾经的白白嫩嫩,变成了现在的黑壮小伙和小黑妞了。

甚至这个军训还对很多同学都起到了减肥的效果,十个学生有九个瘦了....没瘦的那都是爱跟刘晚风一起瞎混的。

瘦的最明显的是那个被刘晚风说是小仙女的女同学。

这小妞被刘晚风夸了之后,直接就开始自行锻炼保持起自己小仙女的身材来了,只不过身材她是保持好了,但是美貌她却没留住,因为半个月的军训,直接给她晒成小黑妞了。

瘦得不明显的,则是多多她们宿室的八个女孩,她们因为有刘晚风时不时的补给,一个个都只是因为锻炼的缘故,体型有了一些小小的收缩,并没有像其他同学那样,因为食物的问题而出现了暴瘦的情况。

而压根没瘦的,就是刘晚风他们这些一起玩的十六个人了。

他们这十六个人的军训对他们来说就跟去了半个月的健身房一样,一个个的身上是多了很多肌肉,但是他们却没有出现瘦一点的情况,不但没有瘦,他们甚至都出现了变壮的情况了。

其实对于没有暴瘦反而是变壮了这事,也不能全怪张远航和吕树他们自己,实在是他们的伙食太好了。

他们每餐吃食物比别人多一倍的不说,回到宿室之后他们还能一天吃到一两不止的牛肉干,甚至除此之外刘晚风还会时不时的从教官那坑点罐头回来给他们补糖分。

所以小日子过得如此潇洒的他们又怎么可能会暴瘦呢,他们现在没有身体暴涨变成大胖子,其实就已经算是……很给张随他们几个教官的面子了。

回归话题,今天是第十七天,也是距离刘晚风他们军训结束的倒数第三天,刘晚风他们的军训将会在第二十天的当天下午一点结束,然后他们就要直接收拾行李回学校去了...。

今天跟往常一样,张随在训练刘晚风他们做完了站姿和集体跑,以及100个俯卧撑坐之后,就直接让他们出去开始进行十公里的慢跑了。

让刘晚风他们这些学生都去跑步了之后,瘦小教官便凑到张随的面前来,一脸牙疼的看着刘晚风他们对张随说道;“你说别的同学都变瘦了,怎么小滑头那群捣蛋鬼却一点都没有变瘦啊??”

“他们要是能变瘦那就有鬼了,在食堂吃饭别人吃一份他们的一份比得上别人的两份,那个小滑头的就更过分了,一份都能抵得上别人的三份了。

在食堂吃这么多,就已经能让他们保持不缺营养了,结果我们这几个当教官的,还时不时的犯贱去跟小滑头比赛,输给他罐头。

所以吃那么多东西的他们怎么可能会瘦嘛,他们没有给我们来个长胖,其实就已经算是在给我们面子了好吧...。”说起刘晚风他们为什么没有变瘦的原因来,张随满肚子都是憋屈和无奈。

张随对刘晚风那是真的无奈,这半个月来张随他们五个教官,几乎都出来跟刘晚风进行过比赛了,而结果也毫无意外,他们全部都输给了刘晚风....。

为此这半个月的时间里,他们就像是供货商一样,三天两头的都会去刘晚风的宿室送罐头,弄得现在刘晚风他们的隔壁室友,都在开始像张随他们当初怀疑那些食堂阿姨是不是刘晚风他们家的亲戚一样的,在怀疑张随他们这几个教官是不是刘晚风他们几个的亲戚,所以才会这样经常去找他比赛然后故意输给他们食物来了...。

顶点

半壁书屋推荐阅读:鉴宝金瞳特种兵王在山村我的极品美女老婆让你御兽,你叫灰太狼手搓机甲?穿成年代文里的极品后妈人到中年高武:一把刀,一口锅,吃遍万族京华天娇战神回归当赘婿和亲公主太努力穿越原始人不像人我蓝星第一倒爷S级身份瞒不住了举报我卖假药,病情复发你哭啥?豪门蜜令:独占隐婚前妻林依然小说漂亮亲妈觉醒,在年代文养崽驯夫昼夜撩惹前妻要回来,可我只想逃步步惊心,官术内幕无敌鉴宝高手金歌手,快到碗里来绝色师尊受不了,赶我下山祸害师姐孽徒快滚,师娘顶不住啦!休了前夫后我成了郡王妃退婚后我成了六宫之主重生之清贵嫡女港片:为靓坤复仇,国际大鳄归来股路迷途说好的中二病,你真变身迪迦了?重生后,我又进宫争宠了拜托,我只想求死,真没想祸害龙王娇妻啊再向虎山行全球高武:九星战神仙藏峰上,天门仙子做道侣和美女荒岛求生的岁月烽火文途开局一个金融街区八零福运甜妻有点飒问君何倚然四眼神医灵气复苏,我十年成帝,杀光异族神眼医仙糖果很甜就像你反派:开局征服女主世家族女雪墨酒馆步步生骄六界唯一纯阳圣体,我在都市逍遥咸鱼皇后是个发明家高武:我的每次攻击都会暴击
半壁书屋搜藏榜:和亲公主太努力京华天娇聂铮封筱筱很狂很嚣张:医妃有毒傲娇王爷求合作毒医娘亲萌宝宝网络之缘分陆丰金花股市:从零开始我有手工系统都市之巅峰王者闪耀互联网时代春风又绿杨柳岸重生千金:豪门妖孽来掌权超神学院:开局穿越梅洛天庭四合院:何雨柱重生,我逆天改命陛下有心疾得哄着我的日式物语有点甜克总:重铸黑手荣光80后视角的回忆录全能影后在线修真神豪:从跪舔美女开始谋局者开局五千顿黄金不死之身横行世界仙武医生Boss耍无赖小青梅不对付,合租之后逐渐白给系统之小女子不是药神重生:西南大龙凤小叔子兼祧两房后,夫君回来了隐世豪族继承人夫人别生气夜总他知错了拯救修真二三事穿越原始人不像人我口袋里有个超市我在寰海开盲盒霍先生,有个小子请签收!hello初恋:闻少独宠妻休渣夫,嫁战王,辣媳靠空间致富地龙做驭兽最终化成龙文娱:穿越后,从小酒吧开始起飞爆宠田园:秀才家的小娘子江湖宫廷菜逆天凰后:魔君请画押!重回80当大佬综影:从欢乐颂开始闹情绪街溜子半圣回忆录重生逆袭:国民大佬是团宠口袋之数据大师冷王爷呆萌妃绝世天才系统
半壁书屋最新小说:高武:从班级吊车尾到人族武圣!都市逆袭之我是隐形首富捡个女友回家过年!灵幻觉醒之重生我,嘴强王者,三寸肉舌喷杀神明全民:霉运缠身?全世界助我升级都市生活之振兴中医红颜洪福神只:我是大角鼠?!大佬家的小废材逆袭了古董商寻船日志妻叛:我跌入谷底再攀巅峰继承荒山:直接改造10A级景区心灵骇客:意识破晓每日抽卡三次,享受人生肆意山林生活日记抗战:八百无限战魂助我!回的去的家乡判官的现代生活抗鹰援朝:云爆弹洗地,亿万增幅跗骨之灵都回到58年了,我还不能躺平农民工的一生我有胜天半子buff,你敢惹我按理说学化学还要操控元素?人的一生应该怎么活被解除婚约,我无敌你后悔什么?小镇神仙开局成园长,我的动物们都成精了穿越时空特种兵重生1992圆梦之路神级投资系统:都市逆袭传奇末世觉醒:暗影之主穿越之红星闪耀从私吞千万亿舔狗金开始当神豪你告诉我这是小时候那个软糯青梅人生超级逆袭亮剑:拒绝加入!我要独立发展终末的荧光海我的性别会刷新回国第一天,在夜店捡到未婚妻超级大少在都市武考被针对?我屠了整个考场!娱乐:老婆住口,这个不能播!开局制作寂静岭,评委直接被吓晕七零农村大旱,我家挖出地下暗河赚疯!我在平行世界做游戏搬运工两届:现代有钱,古代有权高维崩塌,不愿献身的我提前灭世