半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

赵云到了竹林后开始修炼,道家练功之时的热身,通常称之为“进火”,因需用心神,而心谓之“火”。

手捏不动明王印,口念金刚萨埵心咒结合天地灵力先把临字诀运行了一个周天。

再手捏大金刚轮印,念着降三世明王心咒,把兵(镖)字诀也进行了一个周天。兵字诀练至大成行动快速如镖,日行八百。但是前提得有体力支撑才行。

说白了兵字诀只是术,体力才是道。

斗字诀也叫(统)字诀,它能引起宇宙共鸣,表现出勇猛果敢,遭遇困难反涌出无敌斗志。这是目前赵云作为运动员最需要的也最契合的东西。一个运动员要是没了斗志那跟行尸走肉没有区别。

手捏外狮子印,口念金刚萨埵法身咒。运行了一个周天。

三个字诀运行完毕,赵云开始收功,道家称为“退符”,即用文火封固,以巩固炼功的效果。即干沐面、鸣天鼓、运神目、叩罗千、扶中岳、济天一、揉丹田、搓涌泉这八种。一番操作下来,赵云舒了一口浊气,神清气爽的回家吃饭。

到家后赵云看到李甜甜正穿着他的运动服洗漱呢。景田看到赵云进来后,柔声说道,“回来啦!”

“嗯!”

赵云随意的答应了一声眼睛却盯着景田。

只见她乌黑的头发,挽了个公主髻,髻上簪着一支珠花的簪子,上面垂着流苏,她说话时,流苏就摇摇曳曳的。

她白白净净的脸庞,柔柔细细的肌肤。双眉修长如画,双眸闪烁如星。小小的鼻梁下有张小小的嘴,嘴唇薄薄的,嘴角微向上弯,带着点儿的笑意。不愧是大甜甜长得太甜了。

运动服盖住了屁股,两条白皙修长的大腿在外面裸露着。

她修长的大腿到修长的小腿再到纤细的踝骨,她的腿无处不美。

她的小腿线条流畅,肌肤光滑,犹如雕塑一般的完美。

景田的这次穿着给赵云带来了不一样的感觉。青春,清纯,又带着点成熟少妇的感觉。

赵云不禁有些心动,他从未见过李甜甜如此随意的模样。他看着她那双修长而白皙的大腿,心中涌起一股暖流。

早晨洗漱的时候,赵云对着景田又是一顿机枪扫射,让景田这块本就肥沃的土地再次变得泥泞不堪。

赵云看着她那清澈的眼神。他走过去,轻轻地拿起毛巾,递给景田,“你先擦擦脸吧!”

景田接过毛巾,对着镜子轻轻地擦拭着脸颊。赵云站在一旁,看着她的动作,心中充满了一种征服感。

景田白了一眼赵云说道,“你忒讨厌!”

“呵呵!早晨谁做饭呀!”赵云一边刷牙洗脸,一边问道。

“吃什么吃,饿死你得了。大早晨就折腾我!”

赵云也不搭话,景田挤了挤赵云占据了洗脸盆。拿着洗面奶把脸上好好的重新洗了一下。

景田洗完脸后,一边拿着擦脸巾擦脸,一边往外走。到了客厅把垃圾桶打开扔了擦脸巾。

拿出自己的护肤品一边涂抹一边说道,“我给甜甜说了,你回来了!她说她那边做饭,让咱们去那边吃。”

赵云一边洗脸一边含含糊糊的答应了一声。“嗯!”

景田重新换了一条内裤,穿了一身比较休闲的衣服。和赵云两人一起前往李甜甜公寓。

李甜甜看着赵云和景田走进屋,不禁打量了一下。

一个高大帅气,一个肤白貌美大长腿,果然郎才女貌,很是登对!看来自己的想法没错。

“李老师!”赵云率先笑着打招呼。

李甜甜点点头笑着问道,“你俩洗漱了没?”

“洗漱了!”

“那就赶紧坐下吃饭吧!”

景田赶紧去厨房帮着李甜甜一起往外拿早餐,赵云则是一屁股坐在家主的位置上。

早餐上桌,三人开始吃早餐!

“你昨晚几点回来的?”李甜甜撕了一口面包咬在嘴里问道。

“十二点左右了。”

“昨晚睡的好吗?”李甜甜似笑非笑的看着赵云说道。

赵云听后赶紧放下碗解释说,“我本来是想来你这儿住的,可是你最近休息不好,怕吵着你才没敢过来。”

李甜甜笑了笑说道,“我问你睡的咋样,你跟我说这些干啥?”

“还....还行吧!”赵云有点摸不清李甜甜的套路,结结巴巴的说道。

景田虽然在李甜甜的默许下和赵云鱼水之欢,但是此刻却也有点理亏的感觉。低着头不说话,就是干饭。

“你今天有训练任务吗?”

“嗯!有的!”

“景田还说去逛街买点衣服呢。想让你陪着呢,看来你又没戏了。”

赵云把心中的疑问说出来,“景田你又不出门整天在家待着买啥衣服啊!再说商场里人那么多,多不方便呀!”

“我不去商场,我是私人订制的,我去旗袍店买点旗袍。”

“你这打算走成熟路风啦?”

“不是,我是按照司藤那部剧里的小说订制的。我想提前适应一下剧中的角色。”

“至于吗?”

“这你就不懂了吧,你知道陈大明老师不?他为了扮演好角色,都是提前翻看大量的历史作品,进组前一个月就穿着剧组的衣服生活适应,揣摩角色。所以他才能成为我们国家一级演员。我得向前辈学习!”

“我说他演的康熙王朝怎么那么好呢!果然哪行要是做的出色都是背后花了别人不知道的汗水和辛苦。”

.........

吃完饭后,三个人各自做自己的事情。

李甜甜一身白色衬衣,黑色西裤。

穿鞋的时候,赵云把墙上挂着的包递给她,李甜甜笑着亲了一下赵云,踩着黑色高跟鞋去上课。

景田则是穿着休闲服,带着帽子,口罩开着车去旗袍店拿衣服去了。顺便还去大栅栏那儿还买了几串她喜欢吃的糖葫芦。

赵云呢则是去训练基地和苏炳添,谢震业他们一起在教练团队指导下做着一些简单的训练。

“累不累?”王子杰大声喊道。

“不累!”

“不累就是对的!运动员不能喊累!谢震业你腿抬高!”

“动作再快点!”

“还能不能快点!”

王子杰拍着手让哥几个跟着他手上的节奏加快频率抬腿。

“对!就这样!”

“好!非常好!”

王子杰嘶吼的声音在空旷的训练基地里回荡着。

半壁书屋推荐阅读:僵尸:签到神机百炼娘子杀我,她心里有我!嫁给残废后我成了首辅夫人惊悚乐园:鬼神不入未应之门武道巅峰之裂魂人原神:我的魔神老友穿书成反派师姐,女主咋先黑化了万人迷炮灰觉醒后被疯批男主盯上天命傀相懵懂之时娇妻又美又飒,冷面军官千依百顺天降长生道果,我苟道躺平修仙被迫穿成老妇,带着全家奔小康我只想在提瓦特活着诸天:从时光之城小兵砍成战王我被萌宝小少爷抱大腿,霸总急了凡人修仙之我有一樽炼丹鼎九叔:八岁道童,推演道法修仙奕天鬼子第二次相恋宁安如梦我把CP磕乱了医心散记奥特:从忽悠美尔巴开始重温爱恋,小娇妻再续前缘吧全宗门反派,奈何师妹脑子有坑女大学生开挂的人生爽呆了夜魔战神系统金手指太多,后妈娃综赚百亿穿成掌门后大把掉头发的日子猎罪档案:浴血天使女尊,仙子们使不得冥王手册之山川秀相公,你阳气太重,饶了我吧重生强撩:马甲夫人宠上天怀孕后:那晚的事瞒不住了修仙回来后,我带全村养蚕暴富青墟剑圣穿越平行凹凸:万人迷竟是我自己满门摆烂靠天,师叔祖奋力成仙重生1955从猎人开始尚书大人请自重奥乙女之遍地都是前男友永恒仙尊宿主如此多娇,引无数目标竞折腰穿成腹黑君上的药引,人麻了快穿之我是异世万人迷玲珑谋进入宗门后,我开始摆烂复活ta穿书炮灰女配,我选抱紧反派大腿
半壁书屋搜藏榜:判官之使霍离惊!废材嫡女竟是绝品御兽师农门长姐:满级大佬种田忙斗罗:大陆成了我家后花园吃瓜虐渣爽赢甄嬛传之华妃倾城宇宙霸权之战超级创作大师超稀有兽语女快逃!皇叔来了!D七街区娘娘美貌皇帝怜爱,宫斗步步为皇撕婚裂爱食光记极致暧昧重生后,被渣男死对头宠上天快穿:穿进爱情剧的杠精伤不起火岩王白拓传奇不服就干!撸袖子搬空家产再下乡Fate:冠位指定侠探双雄海贼从岛主到国王王海重生石榴花开清穿:四爷家的娇软格格被扶上位综漫:从火影开始当乐子人学神家的小软糖甜分超标了快穿:魔尊独宠反派大佬精灵:成为大师从到处旅行开始精灵之开局捡到梦幻签到:穿书女配搅了女主的风光局农门长姐,女特种兵靠种田逆袭某路人女主的悠闲生活从抽到嘲讽开始在九叔世界崛起你是我所有小美好天痕仙记敢欺负我男人?本将让你们跪着哭无尽的轮回之都怎么,我信息素毒蘑菇你有意见?卷什么卷?跨界打工它不香吗?止乎于礼霸道小女娘,天天弄哭侯府小娇夫带着抽奖转盘重生回九零夏日追百合我在古代靠恋爱系统成为全国首富快穿:系统让我做个好人异度时空修仙传:神医逆天快穿疯批宿主狂虐渣离谱!观主上娱乐圈真是去修仙的兽世狂欢,绝色兽夫总是勾引我叶罗丽:水起潮汐,月语清漓绝世剑神后续
半壁书屋最新小说:夺臣妻:我当你兄弟,你撬我墙角我死后,女帝杀光文武百官作精媳妇,随军养娃的日常长生从打拳开始崛起90:老婆带女儿跳崖后,我重生了!盗墓之齐家小八爷重生娇妻已上线心谭这个警官从不加班九霄天庭你惹她干嘛!她背后有帝国撑腰四合院:毙了易天尊,嘎了聋老太重生之改写宿命四人传奇村里有个林大夫双界修真传奇小人物的仙路换来的短命夫君,要靠我用异能救食养宫仙医宝可梦:钓鱼佬宝可梦:以贫民之身毒翻联盟渊轩梦灌篮高手之青春无悔窥命救赎规则怪谈之雷暴少女不简单小厂会计逃跑记穿成疯批反派,万人迷皇子杀疯了汉东第一高速祁同伟巫岭秘事重回九零,豪门小保姆升职记四合院:拿下娄小娥,我助她当妈开局流放:穿成太子的锦鲤小娇妻四合院:悟性逆天,全能破防众禽商贾之女咋啦?小小世子照样拿捏若曦重生:旧爱新谋称霸四爷后宫老婆,你理一理我啊抓鬼啦小马宝莉:星空之下重生祁同伟,踏雪至山巅龙珠:贝洛尔塔心理医生穿成疯批反派身边的炮灰路人甲她美貌又强大凤归权倾天下天道闺女下凡间,空间异能种田忙食韵天下之天下美食的制馔传奇都市之设计风云武侠之快穿侠客梦冲喜主母都敢休,改冲别家哭去吧小狐狸甜娇娇!糙汉抱回家当老婆快穿之宠妃上位记