半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

午休结束后,何茹醒过来第一件事,便是感受自身的变化。

果不其然,上午那极限强度的训练带来的疲惫感不见了。

也不能说完全不存在,但已经不能影响下午的训练了。

何茹知道,靠她自己不可能有这样的恢复能力,那么这一切就只能归功于余诚的对她的理疗了。

说实话,她根本不知道余诚对她做了什么,只是记得自己躺下后,没一会儿便睡着了。

醒过来后就是这个样子。

得知高茹云也来了,此时就在二楼调养室里休息,何茹第一反应就是催促大家一起赶紧出去训练。

她知道,如果高茹云见到她,一定会让她回去。

但现在,她还不想离开。

等高茹云醒来,已经是午后了。

余诚在离开前便给助手小王留了话,说是在外训练,就不当面送她们了。

高茹云醒来后感受了一下自身的情况,与何明靖爱人一样,对余诚的医术深感震撼。

整个人仿佛如获新生一般,前所未有的轻松。

“二伯娘,感觉怎么样?”

何明靖爱人好奇的向高茹云问道。

高茹云扭了扭脖子,摸了摸自己的脑袋,惊叹道:

“前所未有的好,甚至感觉自己年轻了好几岁,就是...就是有点饿?”

何明靖爱人同样惊喜的点了点头道:

“对,就像是年轻了好几岁,阿诚既然让我们自己离开,那我们赶紧走吧,先去看看爷爷,赶回去吃饭。”

因为被余诚激发了生机,她们体内的能量消耗不小,所以才会感觉饿。

高茹云本来这次来,还有一个目的,就是为了将何茹带回去,不过现在看来,何茹跟在余诚身边或许更有好处。

于是便打消了这个想法。

就这样,何茹留在了桥头村,与徐可欣他们一起,跟随余诚开启了一段既痛苦又充实的训练日子。

转眼到了九月底份,距离徐可欣他们开始训练已经过去了快两个月。

这两个月的时间,他们明显感觉到自己的进步。

体能、力量,甚至包括精气神,都远非之前能比。

他们越野跑的负重,也从几十公斤增加到了上百公斤。

徒手攀岩已经没有了丝毫难度,甚至为了增加困难,余诚还给他们的手脚绑上了铅块,背上背着几十公斤重的负重去攀岩。

按照何茹的说法,赵文奕和杨浩明两人如今的力量、耐力和抗击打能力,在他们这个级别里,就算是职业选手也少有人能比。

最关键的是他们是全面提升,臂力、腿力、核心力量,甚至包括握力、指力、拳头的硬度,都达到了一个普通人中极高的水平。

终于,余诚宣布,他们可以开始学习传武的打法了。

这两 个月的时间,余诚除了修行《太乙金华宗旨》之外,还做了另一件事。

他将自己所学的太极拳、形意拳、通背拳,配合现代格斗的站立技术和地面技术相互融合,并且汲取了截拳道的技击理念,总结出了一个全新的打法路数。

针对在与现代搏击对战中会遇到的一切情况,做出了相应的应对之法。

其实说到底,还是那句话,无招胜有招。

无招并不是说就没有招式,而是不拘泥于招式。

传统武术师父教徒弟总会套招,但其实在快速的实战对练中,根本没有时间给你思考怎么去套招,怎么破解。

只有千百次的训练中练出来的本能反应。

余诚就是将太极、形意、通背、现代搏击中那些拳法、腿法、摔法、擒拿以及地面技精炼出来,摒弃掉其中一些不适用的花哨动作,反复练习,从而达到克敌于瞬间的能力。

精炼出这一套打法后,余诚得到了极大的好处。

他的现代格斗升到了满级,进无可进,奖励了他总共0.1点的自由属性和0.02的力量值。

形意拳也升到了3级,奖励了0.08的自由属性点。

通背拳升到了2级,奖励了0.05的自由属性点。

最关键的是,系统判定,他自创技能,技能一闯出来便是满级,奖励了3点自由属性点。

这一项技能余诚将其称之为无极散手,可以将所有武学招式都融入其中,化为己用。

实战能力极强。

无极散手分为上下两个部分,上半部主要是为了擂台实战,克敌制胜。

下半部却都是杀招,将传统武术和现代搏击中一些一招杀敌、伤敌的招式融入其中。

比如插眼撩阴、咽喉后脑、以及截脉打穴等等。

这些招式余诚并没有教给徐可欣他们,毕竟上擂台对战,不是为了杀人。

他们并不像余诚那样,可以在对敌的时候游刃有余,能够控制自己的招式。

万一打急了眼,出手杀了人或者把人打废了,恐怕对他们自己的心理上也会有影响。

所谓教学相长,在教别人的时候,其实比自己埋头练进步还快。

因为在教别人的时候会更加细致的去深思,去剖析,从而达到温故知新,更上一层的效果。

这两个月,余诚虽然得到了很多自由属性点,但他并没有给自己加上。

就算如此,他自身的实力也有了一个质的飞跃。

寿命:30\/1292体质:7.08

力量:6.77

精神:7.18

自由属性点:8.23

技能:超凡投掷lv1(300\/)超凡太极拳lv1(60\/9999)现代格斗(满级)八段锦lv2(6750\/9000)剑法lv3(2300\/5800)形意拳lv3(248\/)枪法lv3(310\/6300)催眠术lv1(1860\/5000)通背拳lv2(610\/4800)无极散手(圆满)

除了练超凡太极拳以气血淬体增加了0.02的体质外,其他属性看上去并没有变化,但余诚自己知道,他的精神力比之前凝实了至少一倍,能够驾驭的物体重量也翻了一番。

并且远比之前更为灵动,他甚至能够轻易做到,用精神力穿针引线,控笔写毛笔字,而且效果与自己的双手别无二致。

半壁书屋推荐阅读:鉴宝金瞳特种兵王在山村我的极品美女老婆让你御兽,你叫灰太狼手搓机甲?穿成年代文里的极品后妈奶爸!把女儿疼上天人到中年高武:一把刀,一口锅,吃遍万族京华天娇战神回归当赘婿和亲公主太努力穿越原始人不像人我蓝星第一倒爷S级身份瞒不住了举报我卖假药,病情复发你哭啥?豪门蜜令:独占隐婚前妻林依然小说漂亮亲妈觉醒,在年代文养崽驯夫蚀骨缠绵:痴情阔少强宠妻昼夜撩惹前妻要回来,可我只想逃步步惊心,官术内幕无敌鉴宝高手金歌手,快到碗里来绝色师尊受不了,赶我下山祸害师姐孽徒快滚,师娘顶不住啦!休了前夫后我成了郡王妃退婚后我成了六宫之主重生之清贵嫡女港片:为靓坤复仇,国际大鳄归来股路迷途说好的中二病,你真变身迪迦了?重生后,我又进宫争宠了拜托,我只想求死,真没想祸害龙王娇妻啊再向虎山行全球高武:九星战神仙藏峰上,天门仙子做道侣和美女荒岛求生的岁月烽火文途开局一个金融街区八零福运甜妻有点飒问君何倚然四眼神医灵气复苏,我十年成帝,杀光异族神眼医仙糖果很甜就像你反派:开局征服女主世家族女雪墨酒馆步步生骄六界唯一纯阳圣体,我在都市逍遥
半壁书屋搜藏榜:和亲公主太努力京华天娇聂铮封筱筱很狂很嚣张:医妃有毒傲娇王爷求合作毒医娘亲萌宝宝网络之缘分陆丰金花股市:从零开始我有手工系统都市之巅峰王者闪耀互联网时代春风又绿杨柳岸重生千金:豪门妖孽来掌权超神学院:开局穿越梅洛天庭四合院:何雨柱重生,我逆天改命陛下有心疾得哄着我的日式物语有点甜克总:重铸黑手荣光80后视角的回忆录全能影后在线修真神豪:从跪舔美女开始谋局者开局五千顿黄金不死之身横行世界仙武医生Boss耍无赖小青梅不对付,合租之后逐渐白给系统之小女子不是药神重生:西南大龙凤小叔子兼祧两房后,夫君回来了隐世豪族继承人夫人别生气夜总他知错了拯救修真二三事穿越原始人不像人我口袋里有个超市我在寰海开盲盒霍先生,有个小子请签收!hello初恋:闻少独宠妻休渣夫,嫁战王,辣媳靠空间致富地龙做驭兽最终化成龙文娱:穿越后,从小酒吧开始起飞爆宠田园:秀才家的小娘子江湖宫廷菜逆天凰后:魔君请画押!重回80当大佬综影:从欢乐颂开始闹情绪街溜子半圣回忆录重生逆袭:国民大佬是团宠口袋之数据大师冷王爷呆萌妃绝世天才系统
半壁书屋最新小说:反派:听到心声后,女主总是撩我逆天命破万难高武:穿越后舔狗变成了杀神!农民小神医没钱御什么兽?山与林黑童话:从融合词条开始成神荒岛求生,获救才是劫难的开始我不仅是我一起拼个婚?他与她恋的契机全球高武:我的系统有点东西赶海捕鱼:别人干一天我一网爆仓高武:我有个自助流异能风流人生从打工开始冰山女总裁的全能保镖这些龙傲天真讨厌呀魅魔男妈妈才不想被强制爱都市之校园异能王我彩票中奖了,你们开始后悔了?问鼎青云:从退役功臣到权力之巅老家诡案密档执法变强,我灭门贵族世家人生半途之重生暴富圆梦李忘昔与往昔之旅权斗江湖路谜团,谜团天灾降临:契约异灵女皇亿哥带你,钓遍天下鱼江晓白的成长之旅直播种田女相纵横蓝星村,蓝星从此乱纷纷悸动的心跳胜过千言万语我一个流量明星,会写歌怎么了?从进山打猎到富可敌国被病娇财阀老婆绑走,我笑哭了全球首富从美女机器人卖身契开始大一刚入学,你单挑三千同学?寒门枭主让我冒充白月光,别真爱上我啊【光芒之下】凡人修仙外传进城后的艳遇生活暗夜守望者重生回到1984年只为诛仙大夏执线师谁伴我封神一剑杀仙:从爆能系统开始从认购证开始缔造金融王国