凌宇、颜晓萍、薛宝莹和冰灵儿吃过饭，没休息多久便去了空间传承区域。虽说找到了诸如铃“灵晶”“灵髓”“灵植”和“仙果”这些可以辅助境界突破的天材地宝，但是他们都明白，仅靠天材地宝还差得很远，更何况，渡劫的过程充满了未知和风险，单靠这些资源很难保证成功。
同上午一样，凌宇和颜晓萍，薛宝莹和冰灵儿分头在古武、传承区域，传承笔记区域寻找。
“你们快过来看，这或许就是关键！”凌宇拿着一本书角都被磨去很多的古籍，举在手中，颜晓萍与薛宝莹、冰灵儿赶忙围聚过来，“我发现这本书古籍中有关于渡劫的多种记载。”
几人听凌宇这么说，顿时眼睛一亮。颜晓萍迫不及待地伸手接过古籍，仔细地看起来。
古籍的纸张已经泛黄，上面的字迹也有些模糊不清，但还是能勉强辨认。慢慢地，她读出了声，“渡劫者，需内修其心，外练其体，天材地宝仅为辅助。当以正气凝于丹田，汇于经脉……”
“内修其心，外炼其体，”凌宇闭目深思，过了一会儿，他抬起头来，看了大家一眼，说道，“我说我们为什么这么时间没能突破，先不说后面的两句，就‘内修其心，外炼其体’这八个字我们都没做到。”
“不错，我们确实没有做到！”颜晓萍接过凌宇的话说道：“我们四个人中，我和凌宇在一起的时间最长，我们所经历的一切，可以说都微不足道。甚至就像凌宇先前说的，在大乘境之前，我们的一切都顺利得离谱。”
凌宇在旁边听着，时而看看薛宝莹和冰灵儿，他觉得颜晓萍有些偏颇，说自己和颜晓萍两个人那是事实，但薛宝莹最早跟她师父修炼，虽说不是修真，但普通武道也是一样，均要修心修体。
冰凌儿或许更不一样，冰封之前就是大乘境，如此之高的境界，又在自己的父母身边，肯定少不了对她的指导，只是后来出了变故。
凌宇这样想着，但并没说出来，他知道如果直接说出来，多少会让颜晓萍脸上过不去。
好在三个姑娘都对自己依恋，知道彼此之间心不会生出间隙，但这种情况下，她们或许会说出自己的修炼心得。
凌宇想的果然没错，薛宝莹听了凌宇说的“内心其心”后，她前后回忆了自己习武和修真的前后，想着想着脸上就显出了笑容。
“宝莹，遇到喜事了？”凌宇见她在笑，便问她道。薛宝莹见凌宇问她，“也没什么喜事，只是想到过去跟师父修炼‘读心术’时，虽苦，但是却也乐在其中。师父常说，修心如烹小鲜，需得耐心与细心，方能悟出其中真谛。”
薛宝莹似乎还沉浸在往日的回忆中，她的脸上一直挂着笑容，她继续说道：“我那时只觉得这是一门技巧，却未曾真正理解其深意。如今回想，每一次读心术的修炼，都像是在与自己的心灵对话，每一次的突破，都是对自我认知的深化。”
冰灵儿并没有看凌宇、颜晓萍、薛宝莹，但听得认真，她虽没有抬头，却是身由心动，轻轻地点了点头，喃喃自语道：“无数的孤独与寂寞，其实并不是多大的坏事，没有了父母，我却在孤独和寂寞中学会了成长。”
凌宇听了薛宝莹和冰灵儿的话，心中不禁感慨，他知道，无论是修真还是普通武道，修炼的最终目的都是为了达到心灵与身体的和谐统一。他们四人虽然各有不同的经历，但最终的目标是一致的。
薛宝莹和冰灵儿的话，虽然出口平平淡淡，但在颜晓萍的心中还是起了波澜，她说道：“原来是我错了，没想到宝莹和灵儿比我和凌宇经受了更多的磨难。”
颜晓萍看向薛宝莹和冰灵儿，“从你们的身上，我寻找到了，在追求力量的过程中，除了修炼本身，还需要面对内心的挑战和成长。”
她停顿了一下，眼神中闪过一丝决然：“这让我明白，真正的强大不仅仅来自外在的实力，更是内心深处那份坚定与执着。”
凌宇听三位姑娘你一言我一语，看得出来，她们统一了自己的思想，此时的心里甚是欣慰，他调整了一下自己的情绪，笑着说道：“我是不是可以继续说说这古籍的内容了啊？”
颜晓萍、薛宝莹和冰灵儿自然是点头同意，凌宇便说道：“我们现在最苦的是身边没有师父的直接指导，一切都要靠自己。相信靠自己的摸索，也会获得成功，但是，正当渡劫来临的时候，我们却什么都不知道。”
凌宇说虽然没有师父，但此时他倒像个师父，对颜晓萍她们说着渡劫前会出现什么情况。他说道：“如果知道自己即将面临渡劫，我们最先要关注的就是自己的身体，因为此时体内的灵气会变得极不稳定，就好像有一股无形的力量在搅动。”
紧接着，凌宇又说了三条，比如，原本按部就班在经脉和丹田中运行的灵气，突然会出现不规则的涌动。
这个时候，你能感觉到灵气会突然加速流转，使身体表面泛起一层淡淡的灵光，但不必惊慌，这种情况往往是因为即将面临渡劫，身体内部的灵气系统而进行自我调整。
第二点就是会感觉到经脉有微微的胀痛感，这种情况主要是有新的力量在试图撑开它们。而丹田处则像是有一团火焰在燃烧，热度不断攀升。
随着渡劫的临近，经脉可能会逐渐变得更加坚韧，这是一种自我强化的过程，以应对渡劫时强大力量的冲击。
第三点就是渡劫来临，我们会发现自己对周围灵气的吸纳速度远超以往，而且，无论是修炼时还是日常状态下，自己的身体就像一个巨大的漩涡，将周围的灵气源源不断地被卷入体内。
与此同时，吸纳进体内的灵气在体内的转化效率也会有所提高，这是身体在为渡劫储备尽可能多的能量。
颜晓萍听得入神，不禁问道：“那我们该如何应对这些变化呢？”
凌宇沉思片刻后说道：“当灵气不稳定时，要尽量保持心境平和，切不可慌乱，可尝试运用一些基础的凝心诀来稳定气息。”
凌宇一边说，一边不时看一眼书中的记载，他要保证给颜晓萍、薛宝莹和冰灵儿所讲的一切，都准确无误。
他继续说道：“若经脉胀痛，不要强行运功压制，而后尝试慢慢疏通经脉。就像远古大禹治水疏通河道一般，顺势而为才能避免损伤。”
“那是不是吸纳的灵气越多越好？”听凌宇讲了许多都和灵气有关，冰灵儿就插了一句。
“并非如此！”颜晓萍就自己的感知，她对冰灵儿解惑道：“对于吸纳灵气速度加快的情况，我们不能毫无节制，相反，则需时刻留意自身经脉与丹田的承受极限，一旦感觉快要饱和，便要停止吸纳。”
颜晓萍停顿了一会儿，接着说道：“然后将灵气缓缓压缩凝练，使之更加纯粹。”
“说了这么多，但我还有最关键的一点不知道。”一直没有说话的薛宝莹说了一句。
薛宝莹话一出口，凌宇、颜晓萍和冰灵儿一起看着她，凌宇则笑着问道，“宝莹，什么关键的一点？”
“如果我们什么都具备了，但不知道自己什么时候才是真正要渡劫。”薛宝莹说出了自己心中的疑问。
凌宇回答道：“当我说的那些现象频繁且强烈出现的同时，天空中会出现异样的天象，如云层聚集、电闪雷鸣，且这些天象似乎与自身气息有所感应时，那便是渡劫即将来临的征兆。”
薛宝莹听了，脸上的疑惑顿时变为笑脸，“我应该是全部都记住了！”她说着，双手合十，眼睛微闭，“好想好想现在就是渡劫即将来临，而我们必须先做好准备。”
冰灵儿在一旁打趣道：“宝莹姐，你可真是急性子呢，这修炼之事也急不得，一步一个脚印才踏实。”
颜晓萍也点头称是，“没错，我们虽然有了方向，但每一步都需要稳扎稳打，而且这空间传承区域还有很多未知的东西等待我们去探索。”
凌宇看着这以后有可能和他度过一生的人，心里感到一片温暖，他的眼神相继扫过颜晓萍、薛宝莹和冰灵儿的脸，“其实宝莹说得对，渡劫前灵气对我们很重要，所以，我们要找一处安全且灵气充沛之地，及早布下防御法阵，为渡劫做好万全准备。”
三个姑娘听了连连点头，而且颜晓萍立即提出建议，“青年社工点的后山，灵气不仅浓郁，而且还很隐蔽，我们更是在那里获得诸多机遇，是不是现在就可前去布置防御阵法？”
冰灵儿一听，立即举起小手表示同意，她知道，在这里又要去一个新的地方，她被冰封千年之久，太想去更多的地方了。