长风长老被抓的消息被宗门封锁，不得外传。陆羽回来后，便在自己的住处休整。
这一日，阳光明媚，陆羽正坐在庭院中思考着这段时间的经历。忽然，一阵清脆如银铃般的笑声传来：“陆羽哥哥，你回来啦！”
来者是廖丽娜，一个活泼可爱的少女。她蹦蹦跳跳地走进庭院，脸上洋溢着灿烂的笑容。
陆羽看到她，心情也不禁愉悦起来：“丽娜，你怎么来了？”
廖丽娜眨着灵动的大眼睛：“听说你回来了，我当然要来看望你呀。”
她走到陆羽身边坐下，好奇地问道：“陆羽哥哥，这次出去有没有遇到什么好玩的事情？”
陆羽轻轻摇头：“好玩的事情倒是没有，不过危险重重，历经了不少艰难险阻。”
廖丽娜一脸崇拜地看着他：“陆羽哥哥，你真勇敢。对了，我有个重要的消息要告诉你。”
陆羽看着她神秘兮兮的样子，笑着问：“什么消息？”
廖丽娜兴奋地说：“三日后宗门要举行大比啦！这次可和往日不同哦。”
陆羽微微挑眉：“有何不同？”
廖丽娜掰着手指头说道：“往日大比只在精英弟子和核心弟子之间比试，这次无论从事杂役还是专事修炼，只要是宗门弟子都能参赛。而且还分炼气、筑基、金丹三个境界比赛，每个境界比赛最后会选出前三名，前三名都有不同的奖励呢！”
陆羽心中一动：“这倒是个难得的机会。”
廖丽娜眼睛亮晶晶的：“陆羽哥哥，你准备参加吗？以你的实力，肯定能取得好成绩。”
陆羽笑了笑：“我再考虑考虑。”
廖丽娜拉着他的胳膊撒娇道：“陆羽哥哥，你一定要参加嘛，我相信你一定行的。”
陆羽看着她可爱的模样，无奈地说：“好好好，我参加。”
廖丽娜开心地拍手：“太好了！那陆羽哥哥这几天可要好好准备哦。”
陆羽点了点头，心中开始盘算着如何在大比中展现自己的实力。
廖丽娜突然有些羞涩地低下头，小声说道：“陆羽哥哥，其实我一直很崇拜你，希望你能在大比中大放异彩。”
陆羽感受到她的真诚，心中一暖：“丽娜，谢谢你，我不会让你失望的。”
廖丽娜抬起头，甜甜地笑了：“那我等着看你的表现。”
“咦！你的境界还是跟以前一样，被封印了，是什么原因呢？”陆羽很是好奇，皱着眉头，满是疑惑地看着廖丽娜：“到底是怎样非同寻常的原因，能让你的境界从化神期被封印到炼气期九层？”
廖丽娜的眼神中透露出一丝无奈和忧伤，她缓缓开口道：“我所在的隐世宗门，有一个古老的规定。每一位有潜力突破到化神期的弟子，都必须经历这样一场封印的考验。说是为了让我们在尘世中真正领悟修行的真谛，磨砺心境。”
陆羽惊讶地张大了嘴巴：“竟有如此奇怪的规定？那具体是怎样的磨砺？”
廖丽娜深吸一口气，继续说道：“宗门认为，只有在最低的炼气期九层，面对世间的种种艰难险阻，不依靠强大的修为，才能真正锻炼出坚韧的意志和对修行的深刻理解。在这过程中，我们要学会面对弱小的自己，不依赖曾经的强大，重新感悟修行的每一步。”
陆羽若有所思地点点头：“原来是这样，可这也太艰难了吧。”
廖丽娜苦笑道：“是啊，在这封印期间，我遭受了无数的白眼和欺凌。但也正是这些经历，让我看到了修行路上不一样的风景。”
陆羽不禁对廖丽娜心生敬佩：“那你打算何时解除这封印？”
廖丽娜神色坚定：“等我完成这次大陆历练，真正领悟到宗门所期望的，我便会回到宗门，解除封印，重回化神期。”
陆羽经历了种种波折后，深知对这个大陆了解得越多，自己才能更好地应对未来的挑战，“丽娜，我想更深入地了解我们所在的这片大陆，还望你能为我解惑。”
廖丽娜微微一笑，点了点头：“陆羽，你问吧，我定知无不言。”
陆羽神情专注：“先说说这大陆的地图疆域吧。”
廖丽娜轻抿嘴唇，缓缓说道：“我们所在的大陆名为苍澜大陆，广袤无垠。大陆共分为五个大区域，分别是东部的灵风域，南部的南疆炎阳域，西部的皓月域，北部的寒霜域，以及位于中心的中州神都域。每个大域之下又有众多小的王国和门派势力。”
陆羽边听边在心中默默记下，接着又问：“那这大陆上的势力分布又是怎样的呢？”
廖丽娜略作思索，继续说道：“在灵风域，以百花宫和流云阁为首；炎阳域则是赤焰山庄和九阳宫势力最强；皓月域有星辰殿和望月楼称雄；寒霜域是冰雪堡和万剑宗占据主导；而神都域最为复杂，各大顶尖势力均在此有重要的据点。
陆羽听得入神，随后又问道：“那修炼的境界，除了炼气、筑基、金丹，上面还有哪些境界？”
廖丽娜认真回答：“金丹之后，是元婴境，修炼者在体内凝结元婴，实力大增；再往上是化神境，能初步感悟天地法则；接着是合体境，将自身与天地之力融合；之后是大乘境，距离飞升成仙只差一步；最后的巅峰境界便是渡劫境，成功渡过雷劫，便可飞升仙界，成为仙人。”
陆羽听完，心中对未来的修炼之路有了更清晰的方向。