吃完饭后，叶锦汐有些不好意思地走到莎莎和曼昱身边，轻声说道：“莎莎姐、曼昱姐，我想出去一趟，你们能带我去理发店吗？我想修剪一下头发，换个发型，也换个心情迎接新的训练生活。”
莎莎眼睛一亮，兴奋地说：“好呀，小锦汐，我知道一家理发店，发型师的手艺超棒的！”曼昱也微笑着点头：“行，正好我们也可以顺便出去走走，放松一下。”
于是，三人结伴走出了训练基地。一路上，莎莎像只欢快的小鸟，叽叽喳喳地给叶锦汐分享着她之前在那家理发店的有趣经历：“锦汐，上次我去剪头发，发型师还跟我讨论乒乓球呢，他可崇拜我们了。”叶锦汐听得津津有味，脸上洋溢着开心的笑容。
到了理发店，店内装修时尚简约，空气中弥漫着淡淡的洗发水香味。发型师热情地迎了上来，询问叶锦汐的需求。叶锦汐有些犹豫地看着莎莎和曼昱，说：“我也不清楚自己适合什么样的发型，姐姐们帮我参谋参谋吧。”
莎莎歪着头，仔细打量了一番叶锦汐，然后说道：“锦汐，你脸型小巧，我觉得可以剪个齐肩短发，再烫个内扣，肯定很可爱。”曼昱则思考片刻后建议：“或者试试那种层次感比较强的短发，显得更干练有精神，也方便你训练。”
叶锦汐认真地听着她们的建议，心中十分纠结。最后，她鼓起勇气对发型师说：“要不您先帮我把头发剪短一点，然后再看看怎么设计更合适吧。”发型师微笑着点头，开始动手操作。
在剪发的过程中，莎莎和曼昱一直陪伴在叶锦汐身边，和她聊天解闷。曼昱分享着自己在一些大赛前的心理调节经验，告诉叶锦汐保持良好心态的重要性。莎莎则时不时地开个小玩笑，逗得大家哈哈大笑，让叶锦汐原本紧张的心情逐渐放松下来。
经过发型师的精心修剪和打理，一款清爽利落又不失可爱的短发呈现在众人面前。叶锦汐看着镜子中的自己，眼睛里闪烁着惊喜的光芒：“哇，好漂亮，谢谢姐姐们的建议，我太喜欢了！”
这时，理发师也在一旁忍不住夸赞道：“小姑娘，你这模样本身就很出众，现在换了这个发型，更是把你的五官优势都凸显出来了，走在路上回头率肯定超高！”叶锦汐被夸得有些不好意思，小脸微微泛红。
叶锦汐接着询问莎莎和曼昱：“姐姐们，队里的哥哥姐姐们是经常来这家剪头发吗？”莎莎回答：“偶尔会来啦，大家都比较忙，没太多时间专门出来打理头发。”
结账的时候，叶锦汐低调地掏出一张黑卡，并办了一张大额度的会员卡。尽管她已经很小心了，但还是被莎莎和曼昱看见了。叶锦汐赶忙对发型师说：“以后队里的哥哥姐姐们来剪头发都不要收钱，就从这张会员卡里面扣。”
莎莎和曼昱有些惊讶，但也感受到了叶锦汐的大方与对队友的关爱。莎莎笑着说：“小锦汐，你可真是太贴心了。”曼昱也点头表示赞同：“是呀，这份心意大家肯定都会很感激的。”
三人带着愉快的心情离开了理发店，走在回训练基地的路上，夕阳的余晖洒在她们身上，仿佛为她们披上了一层金色的纱衣。
走着走着，一位外国人满脸困惑地走上前来，手中拿着一张地图，用不太流利的中文问道：“你们好，请问这附近的地铁站怎么走？”叶锦汐微微扬起下巴，眼神中透露出自信，毫不犹豫地用流利的英文回应道：“Sure. the subway station is about two blocks away from here. You need to go straight along this road and then turn left at the second intersection.”（当然，地铁站离这儿大概两个街区。你沿着这条路直走，然后在第二个路口左转。）
外国人听后，脸上的疑惑转为惊喜，说道：“Your English is excellent! thank you so much.”（你的英语太棒了！非常感谢。）叶锦汐微笑着回答：“You're wele. It's my pleasure to help.”（不客气，很乐意帮忙。）
莎莎和曼昱在一旁看着，眼中满是赞赏。莎莎钦佩地说：“小锦汐，你这英语水平可以啊，交流起来完全没问题。你怎么英文这么流利呀？还会其他语言不？”叶锦汐有些害羞地挠挠头，回答道：“我会六国语言呢。主要是因为家里的原因，从小家里就注重培养我这方面的能力，给我请了很多语言老师，也让我有很多机会去接触不同语言环境，所以就慢慢都学会了。”
曼昱轻轻拍了拍叶锦汐的肩膀：“这确实很有用，在国际赛场上，能熟练和国外选手、工作人员交流也是一种优势呢。”
叶锦汐心中满是对未来的憧憬和期待，她知道，在这个充满温暖与关爱的团队里，无论是球技、人际交往还是其他方面，自己都将不断成长，一步一个脚印地追逐自己的乒乓球梦想。夕阳的余晖将她们的身影拉得长长的，仿佛在预示着她们未来无限的可能。
三人回到训练馆，开始晚上的训练。叶锦汐刚踏入训练馆，就吸引了众多目光。
樊振东首先看到了她，眼睛一亮，笑着说：“小锦汐，这发型不错啊，看着更精神了，是不是出去剪头发了？”叶锦汐有些腼腆地回答：“嗯，谢谢东哥，和莎莎姐、曼昱姐一起去的。”
林高远也凑了过来，打趣道：“这发型一换，感觉你整个人的气场都变强了呢。在外面有没有人夸你漂亮呀？”叶锦汐的脸微微泛红：“发型师有夸我。”
王楚钦在一旁假装严肃地审视了一番，然后点头称赞：“很适合你，显得更加灵动了，以后在球场上说不定能因为这个发型多几个粉丝。”
这时，莎莎笑着大声调侃：“咱小锦汐现在可是团宠，这待遇，出去一趟回来都闪闪发光了。”众人听了都跟着笑起来，叶锦汐则有些不好意思地低下头，小声说：“莎莎姐，你别这么说。”可心里却满是对大家的感激。
许昕也走过来，笑着摸摸叶锦汐的头说：“我们的小团宠可得好好训练，以后成了大明星可别忘了我们这些老哥哥。”叶锦汐赶紧抬起头说道：“昕哥，不会的，我会一直努力的。”
马龙则在一旁点头说道：“锦汐，新发型很干练，这也代表着一个新的开始，在训练里也要拿出新的劲头来。”叶锦汐坚定地点点头：“龙哥，我会的。”
教练看到叶锦汐的新发型，也露出了欣慰的笑容：“锦汐，新形象很不错，希望你在今晚的训练中也能有新的状态，好好加油。”
受到大家的夸赞和莎莎的调侃，叶锦汐心里暖暖的，同时也暗暗给自己打气，一定要在训练中好好表现，不辜负大家的期待。她迅速整理好情绪，拿起球拍，走向球台，准备全身心投入到晚上的训练当中，那坚定的眼神仿佛在说，她将带着这份新的活力与自信，在乒乓球的道路上不断奋进，与队友们一起向着更高的目标前行。