起初，他显得有些生疏，但经过几次尝试后，他的掌心，逐渐亮起了一团微弱的光芒。
郝爱国兴奋的喊:“看到了吗？爸，您已经成功了！”
闻言，郝建设睁开眼睛，看着掌心的光芒，脸上露出了满意的笑容。
在另一组，唐俊云与唐建文的教学同样引人注目。
唐俊云一边示范，一边讲解：“爸，您要将内力与呼吸相配合，每一次呼气时，都试着将内力推出体外”。
“记住，要用心去感受内力的流动，不要急于求成。”
唐建文认真地听着，不断地尝试。终于，在一次深呼吸后，他的掌心也亮起了一团光芒。
虽然光芒微弱，但他已经能够感受到内力，在体内的流动和释放。
随着时间的推移，训练场上的氛围越来越热烈。
老学员们耐心地指导着新学员，新学员们则全神贯注地学习着。
有的学员在初次尝试时，就成功释放出了内力，而有的学员就需要经过多次努力，才逐渐掌握要领。
“我成功了！”
一名新学员兴奋的大喊，他是一名刚刚入伍的新兵蛋子。
经过一个多小时的努力，他终于掌握了，内力外放的基本要领。
“我也做到了！”
另一名新学员紧随其后。他是一名有着多年军龄的老兵，但之前从未接触过，内力外放这样的技能。
如今，在老学员的指导下，他也成功地释放出了内力。
整个下午的时间转瞬即逝。在夕阳的余晖中，48名新学员都成功地掌握了。内力外放的基本要领。
他们的掌心，都亮起了一团明亮的光芒，那是他们努力的见证和成果。
郝建设看着其他新学员们的成就，由衷地赞叹:“真是不错啊！这拥有强大力量的感觉，真不错~~”
“是啊，爸，您也做得很好！”郝爱国自豪地说。
他看向唐俊云和唐建文父子俩，眼中闪烁着挑战的光芒。
“下次，我们再来比比看，看谁教的学生更出色！”
听到这话，唐俊云也是不服输的主，面上微笑着回应：“好啊！那我们就拭目以待了！”
小一的电子音，在徐欣瑶的脑海中响起:「恭喜宿主完成任务，奖励5000灵能点。宿主目前剩余9000灵能点。」
而站在一旁的徐欣瑶，就看着众人开始学习，一下午，她看看左边100人一对一教学。
又看右边400人勤加练习内力外放，这一下午看了下来，还是比较满意的。
“啪啪啪~~~~”
众人听到巴掌声，转身回头，循声望去。就看到总教官笑了，他们也跟着笑了。
“你们学习的十分不错，要继续努力啊！今天晚上你们要早点休息。”
“明天教你们碎心拳，好了都回家吃饭去吧！”
话音刚落，她就向着欣兰苑而去。
唐俊云、郝爱国、郝爱军三个人，也跟在心爱的姑娘身后。
这时候，徐欣瑶突然停下脚步，转过身看向三个人。
她有些不解的看向三个徒弟，“你们三个人还有什么事吗？或者你们还有什么不懂的？现在就可以问我”。
一听到这话，三个人有些不好意思的挠了挠头。
“总教官，我们三个人送你回欣兰苑，然后我们再回自己家去。”
闻言，徐欣瑶挑了挑眉，“怎么，你们三个人还怕有人打劫我？或者有人想要挑战我？”
“你们觉得这部队里面，有几个能打得过我的？”
训练场上的军人都明白，两个团长，还有五营营长都喜欢总教官，奈何总教官医术和武力值爆表，就是不懂感情啊！
众人都在摇头叹息，还聚在一起小声议论起来了。
“你们说，总教官什么时候能懂，他们三个人的意思？”
“这~~我估计难哦！”
“就是，你要是问，咱部队里武力值最高的是谁？那咱都知道。”
“是啊！不晓得他们三个人，到最后谁能抱得美人归啊！”
“不对啊！总教官不是我们的师父吗？那他们三个人觊觎师父，这算不算欺师灭祖啊？”
“啊呸~~~你有脾气，就去他们三个人面前说去啊！”
“你们猜到最后，他们三个人，谁会赢啊？”
“说不准，说不定谁都赢不了。”
“你们也知道，我们的师傅有多厉害了，谁能驾驭的了她啊？”
“嗯，这话有道理，这女人太强了，不是什么人都能配得上的。”
“我们就这么看着呗！也许最后真的有人能抱的美人归，也说不定啊！”
…………
另一边，郝建设和唐建设两个人站在一起，两个人都连连摇头。
“哎！老唐啊！你说这三个小兔崽子有戏吗？”
听到旅长的声音，唐建文十分光棍的摊了摊手。
“不知道啊！不过依我看十有八九都是白搭。”
“这徐欣瑶有多厉害，你也见识到了，那样的东西，今天就拿出来那么多。”
停顿了一下，他回头看向旅长郝建设，又语重心长的开口:“你想想，这能是普通人吗？如果这东西让别人，或者敌特份子知道了”。
“搞不好要引起其他国家，向我们华国发动战争呢！”
“也难怪，她必须要我们吃下那个，如果换了是我的话，只怕不会~~”
走在一旁的郝建设，又怎么可能想不到这一点啊！突然，他想到了另一个问题。
他赶紧拉住身旁的唐建文，在他耳边低语:“老唐啊！我们部队的军人变化这么大，只怕这消息我们藏不住多久啊！”
“要是上峰施加压力，我们两个人可得顶住了，不能让徐欣瑶离开我们部队啊！”
听到旅长的话，唐建文也忙不迭的开口:“是啊！必须得顶住。有这样厉害的人在我们部队，那我们部队也是~~”
话说到这里，唐建文没有再说下去。郝建设哪里能不懂？
与此同时，首都徐家的书房内，灯光昏黄，李涵容与徐宏朗夫妻二人正襟危坐，面色凝重。
想到今天早上的事情，李涵容的眉头紧锁，她抬头看向丈夫。
“当家的，今天傅家来人说，我们女儿欣瑶跟傅宸轩退婚了”。
“那傅家欠爸的那个救命之恩，是不是就不存在了？”
听到媳妇的话，徐宏朗叹了口气，看向窗外的天空。外面正是黄昏时分，夕阳如血，染红了半边天。