“恭喜沈易，在刚刚结束的5000米决赛的时候，打破了自己保持的全国纪录，以13分10秒38的成绩夺冠。”
听到现场播报员的声音后，场下的季良指导，兴奋的挥了挥拳。
想过沈易回再次创造新的记录，但是没想到沈易会将全国记录提高到13分10秒。
比起上次沈易创造的全国记录13分24秒快了十四秒！
这才多久啊！
更重要的是，沈易距离5000米奥运标13分05秒只剩5秒的差距了。
听到播报后，沈易的粉丝在看台上陷入了狂欢中。
本来准备追星，远远的看看沈易在赛场上的风姿。
但是没想到自己的偶像再次打破全国纪录。
太强了！
......
沈易也没想到自己能跑出这样的成绩，只打算冲一下13分15秒。
感觉13公分15秒左右已经是自己的极限了。
但是沈易还是低估了尾随者的强大。
在短距离看不出来，但是在长距离跟跑的时候。
不仅仅会在技能的加成下减少8％的体力消耗，再加上前方有人破风。
减少的体力消耗肯定会比8％更多。
甚至能减少10％的体力消耗！
有着尾随者的加持，这次让沈易的成绩足足提高了6秒。
顶尖运动员的成绩每提高一秒，背后都付出了常人难以想象的汗水。
同样水平下，在5000米比赛中，有着尾随者的存在，凭空就比别人快6秒。
已经完全不是一个层次的运动员了。
比赛型的选手这个标签，估计在沈易的身上会一直存在。
......
半个小时后。
沈易穿着燕城队的队服，在工作人员的引导下来到了颁奖区。
这次站在沈易身边不再是董国健和王洪伟。
而是多布节和董国健。
这次多布节在决赛中跑出了13分49秒17的成绩打败了董国健和王洪伟夺得第二名。
董国健第三，王宏伟第四。
虽然13分49秒不算快，但是沈易感到董国健应该是受到昨天5000米和一万米预赛的影响。
体力没有恢复到100％。
二十出头的多布节的恢复能力，肯定比董国健和王洪伟这样三十多岁的老将更好。
最终成功击败董国健和王洪伟得到亚军。
沈易不禁感慨，田径比赛中谁都不敢保证自己能够稳稳的夺冠。
运动员的成绩跟很多的因素有关，比赛时的身体状况，现场的温度，举办方所在地的气候，还有自己的比赛策略有关。
就算是基普乔格也有在比赛中跑崩的情况出现。
......
当沈易站在领奖台上，现场爆发出震耳欲聋的欢呼声。
当奏响国歌的时候沈易感到了发自内心的荣誉自豪感。
......
颁奖结束后，距离晚上的一万米决赛时间还早。
沈易就回到了酒店，养精蓄锐。
准备晚上的决赛。
到了酒店后。
季良指导敲开了沈易的房门。
沈易看到季良指导身后还跟着一个壮硕的青年。
季良告诉沈易：“这是燕城队的理疗师小吴。”
“虽然然5000米和米决赛的间隔不短，你感觉自己恢复过来了。”
“但是你的身体肯定没有恢复到100％。”
“我叫小吴给你按按，放松肌肉加速你的体力恢复。”
......
沈易知道燕城队有理疗师，但是自己身体一直没有什么问题，所以一次都没有去过。
沈易趴在瑜伽垫上，身后的小吴先是给沈易腿上抹了些精油后，取出了筋膜刀，开始了刮腿。
房间瞬间传来沈易的一声声的惨叫。
理疗师不仅仅针对沈易的腿部肌肉进行放松，更是对沈易全身的肌肉全部按摩。
......
和满头大汗的小吴告别后，沈易感觉按摩的效果非常的好。
虽然效果显着，但按摩的过程确实太痛苦了。
享受过小吴的按摩后，沈易起了请一私人理疗师的想法。
......
晚上，田径场在灯光的照射下和白天一样。
沈易第一次在晚上进行比赛。
季良指导特意告诉沈易晚饭不要多吃，在比赛前1个小时吃点能量胶补充能量就好。
这样有助于保持身体的兴奋。
沈易前往场馆的路上抬头望了望天，乌黑一片，月亮被厚厚的乌云挡住。
有些担心，会下雨。
但是看天气预报，没有雨。
沈易也就把心放在肚子里。
到了赛场后，沈易完成了检录后就在检录处热身。
沈易继续想在一万米决赛中突破自己的pb。
但是晚上田径场内空气潮潮的，有些闷热。
......
田径项目，一般来说最受关注的就是短跑。
长跑项目虽说不是无人问津，但是关注程度确实不高。
今天米决赛是今天最后一项赛事。
因为有了沈易的存在，现场座无虚席。
都在等候沈易的出场。
......
在万众期待下。
米决赛即将开始。
沈易在万众瞩目下终于出场。
主持人开始一个个介绍参加米决赛的选手。
当介绍到沈易的时候，场馆的大屏幕上也实时出现了沈易的画面。
现场爆发出一阵阵的欢呼声。
等到介绍完参赛选手后。
运动员来到了起跑线上，等候着指令枪响。
Runners, take your marks!
“砰！”
枪响后，现场的运动员们一拥而上冲了出去。
这次一万米决赛，一共有20名选手。
枪响后，大家都在往内道冲。
想要在过弯的时候占据一个好的位置。
顿时所有的选手挤成一团。
沈易没有冲到了第一集团。
而是不慌不忙的跑在队伍中间。
5000米决赛的时候沈易一出发就加速跑到前方，不想被夹在中间，影响自己的提速。
但是米和5000米不同，比赛的节奏没有那么快。
后面加速的时候跑到前面就可以了。
米更重视后半程的提速，前半程选手们都在积蓄力量。
这次的比赛不像上次在金陵大众公开赛。
有为自己领跑的兔子，全程为自己破风的同时也能触发尾随者。
所以沈易也不着急，在队伍中慢慢的往前跑。
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