半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

王楚钦躺好,打开李教练的微信,刚才看到的那段话后面还跟着一张图片。

点开图片,密密麻麻的训练安排映入眼帘,甚至细分到每个时间段应该做什么。王楚钦把图片保存下来,打字问道:哥,你这安排的太紧了,能不能调整一下?

等了几分钟,对话框弹出来一条二十多秒的语音:“强度的话肯定调整不了,但是可以给你调整时间,你看看能不能把训练时间往前提一提,这样还能给你留个喘息的空档。”

王楚钦双手齐上阵,快速地在输入法上打字:“能,太能了,我五点四十到都行。”

李教练回过来的语音里能听出来心疼,“唉,真怕你身体垮了。”

“年轻,多的是力气,这会儿不拼什么时候拼。”王楚钦累的昏昏欲睡,强撑着没合眼,打完这句话按下发送,眼睛怎么也睁不开了,沉沉地睡了过去。

次日早上六点,王楚钦的生物钟开始作祟,眼睛还没睁开,脑子已经睡醒了。

从床上爬起来,坐在床边穿上拖鞋,下床去浴室洗漱。

王楚钦刷着牙盯着镜子里的自己看,头发睡的乱七八糟,跟鸡窝似的。快速搞定洗漱流程,整理了下发型,换好出门的衣服,又在衣柜里翻箱倒柜,找出来一套干净点训练服塞进球包。

临出门前,王楚钦把昨天脏了的训练服扔进洗衣机洗上,早训练完回来正好拿出来晒。

孙颖莎困的栽脑袋,凭借顽强的毅力从床上坐起来,踢踏着拖鞋进浴室冲澡,凉水洒在孙颖莎身体的瞬间,孩子一个激灵,大脑彻底清醒。

赶紧把水调温热,掐好时间连洗澡带刷牙、洗脸一块解决。孙颖莎从浴室出来,花了几分钟时间把头发吹干,找了个小袋子把干净的训练服装进去,空着的那只手只拿了一个装拍子的包。

轻装上阵的孙颖莎跑到训练馆的时候,时间正好是六点半。进到训练馆,远远看过去,一个大脑袋在昨天的地方热身,两人像是有心灵感应一样,王楚钦突然看向外面,没有一点意外地朝门外挥手,“早上好啊,莎莎。”

孙颖莎快步走过去,把装拍子的包放在凳子上,惊奇道:“早上好,今天怎么来这么早。”

王楚钦停下拉伸的动作,“去巴黎之后还会更早,提前适应适应,快去换衣服,我等你。”

“唔,那你等我下。”孙颖莎拿出来训练服,跑着去更衣室换衣服。

简单拉伸下身体各个部位,跟王楚钦一起绕着球馆跑步。大概锻炼了半个小时,完全激活身体各项机能后,肖指导跟邱指导像卡准了点似的,正好一起迈进训练馆的大门。

“正好,练个接发球吧。”肖指导抡两下胳膊,简单活动了下身体,拿出来拍子就要上。

邱指导拉过来一筐球,两个指导配合默契,主打一个不给徒弟喘息的机会。

孙颖莎抬手打断施法,“肖指导,起码让我们擦个汗吧。”

肖指导姿势都摆好了,一看说话的是孙颖莎,下一秒便收起拍子,摆摆手道:“行行行,去吧。”

孙颖莎都走到场外了,手想伸向包里的时候,地面上空空如也,哪有她的包。脑袋反应了几秒,才意识到自己今天除了训练服跟拍子啥都没拿,求救的目光看向王楚钦。

王楚钦从她进来就注意到这丫头手里空空的,肖指导说让他们去擦汗的时候,王楚钦站在那没有动作,他等的就是孙颖莎看向他的这一刻。

王楚钦欠不楞登地勾勾手,笑道:“我包里有,你帮我拿过来,我就让你用用。”

“自己过来擦,怎么不懒死你。”孙颖莎吼完,从王楚钦包里翻出来毛巾,叠好仔细擦拭脸上的汗水。

邱指导递给王楚钦一个“你惹她干什么啊”的眼神,王楚钦回赠一个“好玩,可爱~”的眼神。屁颠屁颠地跑过去,孙颖莎把用过的毛巾递给他,王楚钦也不嫌弃,反过来叠一下,用没被沾湿的一面擦自己脸上的汗。

擦完随手扔包上,孙颖莎把他们两个的球拍都拿出来,递给王楚钦,省的他再跨过来一趟。

“宝宝,你真是个好人。”王楚钦接过拍子,附在孙颖莎耳侧轻声低语。

孙颖莎别扭地往旁边挪了一步,跨过围栏,直奔球台而去。

王楚钦背对着她无声偷笑,乐完才转身走到孙颖莎旁边,跟她一人一板练习接发。

空旷的训练馆回响着噼里啪啦击球的脆响,汗水浸透衣衫,少年、少女在自己最美好的年纪,拼着一身伤痛早六晚十的训练,只为在赛场上打好每一板球,为国争光!

练到平时集合吃饭的点,肖指导发球发的也有些乏了,发完手里最后一个球,给王楚钦、孙颖莎打暂停的手势,“今天就到这吧,你俩收拾一下先去吃个饭,然后回去看一眼自己要寄的东西有没有遗漏的,注意看群里的消息,等他们都回来,叫快递过来拿的时候会在群里通知。”

“那估计得到下午了吧,我们确认好行李还回来练吗?”孙颖莎疑惑地问。

邱指导在旁边调侃,“这么想练呢,等到巴黎有你们练的,吃完饭回去收拾完东西就好好休息吧。”

“好,那我俩先去吃饭了。”王楚钦应下,回到场外拿起毛巾,挑一面不怎么湿的,叠到上面递给孙颖莎,“擦擦汗,我收拾一下东西,一起去换衣服。”

孙颖莎没跟他客气,坐在场边擦着汗看他折腾,全都搞完结伴去更衣室换衣服。

再从更衣室出来的时候,场馆已经不见两位指导的身影了,只有王楚钦的包孤零零地在场外待着,里面还装了两人的球拍。

——

食堂,孙颖莎端着托盘来回游走,看见大虾压根走不动道, 直接把餐盘的其中一格夹满。

王楚琪跟在她身后,默默地问食堂阿姨要了双一次性手套。

打好饭,王楚钦坐在对面, 拿出一次性手套,给两只手都戴上,做好防护措施,手伸进孙颖莎的餐盘里给她剥虾。

王楚钦剥好一只就往她餐盘里放一只,直到剥到最后一个,他鬼使神差地把剥好的虾送到孙颖莎嘴边。

孙颖莎一愣,张开嘴巴咬住,耳尖泛起异样的红晕,模样可爱极了。

两人正被恋爱的粉红泡泡包围,丝毫没有发觉,有人藏在柱子后面,不动声色地拍下这一幕。

半壁书屋推荐阅读:僵尸:签到神机百炼独筱双世娘子杀我,她心里有我!惊悚乐园:鬼神不入未应之门原神:我的魔神老友古宅秘影事件穿书成反派师姐,女主咋先黑化了娇妻又美又飒,冷面军官千依百顺被迫穿成老妇,带着全家奔小康我只想在提瓦特活着诸天:从时光之城小兵砍成战王我被萌宝小少爷抱大腿,霸总急了凡人修仙之我有一樽炼丹鼎九叔:八岁道童,推演道法修仙第二次相恋宁安如梦我把CP磕乱了快穿:一日未脱贫,生崽不能停丽塔的傻瓜丈夫奥特:从忽悠美尔巴开始重温爱恋,小娇妻再续前缘吧全宗门反派,奈何师妹脑子有坑女大学生开挂的人生爽呆了夜魔战神系统金手指太多,后妈娃综赚百亿穿成掌门后大把掉头发的日子猎罪档案:浴血天使女尊,仙子们使不得冥王手册之山川秀相公,你阳气太重,饶了我吧重生强撩:马甲夫人宠上天怀孕后:那晚的事瞒不住了修仙回来后,我带全村养蚕暴富青墟剑圣穿越平行凹凸:万人迷竟是我自己满门摆烂靠天,师叔祖奋力成仙重生1955从猎人开始吞天记奥乙女之遍地都是前男友永恒仙尊宿主如此多娇,引无数目标竞折腰快穿之我是异世万人迷玲珑谋进入宗门后,我开始摆烂复活ta穿书炮灰女配,我选抱紧反派大腿快穿之美人主神每天都被强制爱穿书七零,疯批夫妇嘎嘎乱杀当笨蛋老婆被好朋友哄骗结婚了穿越1945超能力建设秘密基地村里的女人们
半壁书屋搜藏榜:判官之使霍离惊!废材嫡女竟是绝品御兽师农门长姐:满级大佬种田忙斗罗:大陆成了我家后花园吃瓜虐渣爽赢甄嬛传之华妃倾城宇宙霸权之战超级创作大师超稀有兽语女快逃!皇叔来了!D七街区娘娘美貌皇帝怜爱,宫斗步步为皇撕婚裂爱食光记极致暧昧重生后,被渣男死对头宠上天快穿:穿进爱情剧的杠精伤不起火岩王白拓传奇不服就干!撸袖子搬空家产再下乡Fate:冠位指定侠探双雄海贼从岛主到国王王海重生石榴花开清穿:四爷家的娇软格格被扶上位综漫:从火影开始当乐子人学神家的小软糖甜分超标了快穿:魔尊独宠反派大佬精灵:成为大师从到处旅行开始精灵之开局捡到梦幻签到:穿书女配搅了女主的风光局农门长姐,女特种兵靠种田逆袭某路人女主的悠闲生活从抽到嘲讽开始在九叔世界崛起你是我所有小美好天痕仙记敢欺负我男人?本将让你们跪着哭无尽的轮回之都怎么,我信息素毒蘑菇你有意见?卷什么卷?跨界打工它不香吗?止乎于礼霸道小女娘,天天弄哭侯府小娇夫带着抽奖转盘重生回九零夏日追百合我在古代靠恋爱系统成为全国首富快穿:系统让我做个好人异度时空修仙传:神医逆天快穿疯批宿主狂虐渣离谱!观主上娱乐圈真是去修仙的兽世狂欢,绝色兽夫总是勾引我叶罗丽:水起潮汐,月语清漓绝世剑神后续
半壁书屋最新小说:绑定改字系统,疯批男主跪求原谅盛唐奇幻录姐妹先嫁我后嫁,她嫁儿子我嫁爸帝娇太子妃掐指一算,疯批殿下心惊胆战宠妃这职业,必须卷起来生命倒计时,高冷总裁妻子疯狂报复我重生后我手撕绿茶闺蜜重生归来,贵女她不对劲我靠切切切当上太医令重生不当舔狗,校花全家急疯了桃花马上威风凛凛我重生后,哥哥们都真香了七零:真千金断亲后,全家磕头求原谅算命太准轰动全网,国家都盯上了时光与你,情定今生被读心后,我的马甲全掉了买来的禁欲夫君是太子钓系甜妻,贺总自愿咬上钩我在求生游戏里苟到无敌穿越大乾,我靠打猎养活妻女圣祖大帝传奇离婚嫁京圈大佬,前夫一夜白了头我有一把万能农具大权在握后,新旧夫君挠破了头快穿:每一个位面都是救赎文你进来,仇怨得报从私吞宗门灵石矿开始崛起老祖宗包养的小白脸竟是豪门继承人穿越古代,有空间原神,身为初代雷龙,我竟被同化婉婉,我等你长大柯南,从掉下小哀开始开局复制诡能力,诡异?拿来吧你请不要叫我二蛋战神火影:开局解开查克拉限制快穿之为了功德努力打工幽冥之契海疆共明月心锁千年,偷心入局!双魂炼世传艾拉驾到北门老枪浪荡总裁的狠辣小娇娘时光变迁我选择爱你魔女入仙门卧底,就这个攻略爽!赎罪营:杀敌百万,我带女帝平天下三阴之血查出绝症当天,渣夫在给白月光过生日黛玉妈粉穿成薛宝钗后,她杀疯了