仙道与藤真柚熙匆匆告别后，心急如焚地赶回篮球馆。
刚一踏入馆内，便被一阵震耳欲聋的怒吼声惊到。
只见田冈教练怒目圆睁，手指如戟，正指着福田吉兆。
暴跳如雷地吼道：“你这个蠢货，简直就是头猪！战术都教了多少遍了，你是一点都没听进去吗？”
仙道见此情景，深知此时若不及时劝阻，不仅会打击福田的积极性，更可能影响整个球队的士气。
他一个箭步冲上前，挡在田冈教练和福田之间。
诚恳地说道：“教练，您先别气坏了身子。福田他肯定是想学好战术的，只是一时间没掌握窍门而已。
您先消消气，把他交给我，我来帮他。”
田冈教练正在气头上，哪肯罢休。
对着仙道抱怨道：“这福田，学了好些天战术，愣是一点都没记住，脑袋里装的全是浆糊！”
这时，越野宏明也小心翼翼地凑上前来劝解：“教练，您别生气了，我们会努力教他的。”
可田冈教练余怒未消，转头就把矛头对准了他：“你也好不到哪儿去，跟他半斤八两，一样蠢笨如猪！
平时训练也没见你多用点心。”
仙道赶忙再次安抚：“教练，您先冷静冷静。咱们球队是一个整体，每个人都在努力，偶尔出点差错很正常。
福田身体素质这么好，只要给他点时间，肯定能掌握战术的。”
仙道眼看田冈教练还是没消气，他立刻说：“您把他交给我，我保证让他尽快跟上大家的节奏。
而且，咱们马上就要面临全国大赛选拔赛了，现在大家最需要的是团结和鼓励啊。”
田冈教练听了，虽然还是气呼呼的，但也知道仙道说得在理。
便哼了一声，嘟囔着 “气死我了，这小子脖子以下全是精品，脖子以上全是废物”！
说完转身去喝水，试图平息怒火。
仙道深知福田吉兆自尊心极强，他走到福田身边。
轻声说道：“福田，别往心里去。教练他就是太着急了，毕竟咱们马上要打重要比赛了。
你天赋这么好，身体素质在队里也是顶尖的，只要肯下功夫，战术肯定能学会。”
仙道知道福田最需要别人的肯定！
于是仙道拍着他的肩膀“我相信你有这个能力，咱们队也离不开你这么厉害的得分手。”
福田紧咬嘴唇，低着头，拳头攥得紧紧的。
小声说道：“仙道，我知道教练是为我好，可我真的不想拖大家后腿。我一定会努力学好战术的！”
随后，仙道转身面向大家，大声解释道：“兄弟们，田冈教练就是嘴硬心软。
他对咱们这么严厉，是因为他对咱们寄予厚望，希望咱们能在全国大赛上取得好成绩。
他为了咱们球队，付出了多少心血，大家都看在眼里。咱们可不能辜负教练的期望！”
队员们听了，纷纷点头表示赞同，福田的脸上也重新燃起了斗志。
紧接着，仙道拉着福田来到一旁，耐心地给他讲解三角进攻战术的关键要点。
讲完后，仙道拍了拍福田的肩膀。
说道：“怎么样，有信心了吧？咱们一起带着大家训练，争取让咱们陵南队的实力更上一层楼！”
福田重重地点点头，眼神中充满了坚定。
之后，仙道带领大家进行体能训练 —— 跑圈！
而且一跑就是一百圈。
此命令一出，众人起初满是抗拒，纷纷叫嚷起来：“一百圈，这也太多了吧！”
“就是啊，这怎么跑得完！”
仙道站在队伍前面，大声喊道：“兄弟们，咱们马上就要迎来全国大赛选拔赛了！
这是咱们证明自己的机会！对手们都在拼命训练，咱们要是连这点体能训练都坚持不下来，还怎么跟人家竞争？
咱们陵南队的男儿，可都是铁骨铮铮的汉子，绝不能被这点困难吓倒！”
工藤有幸被仙道的话激励，二话不说，率先起跑，喊道：“兄弟们，跟我冲！为了陵南！”
大家见状，也都热血沸腾，纷纷跟上。
刚跑了十几圈，大家的额头就已满是汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断滚落，浸湿了队服。
跑到第 30 圈时，呼吸声开始变得粗重，脚步也渐渐沉重起来，每迈出一步都仿佛带着千钧的重量。
跑到第 60 圈时，相田彦一体力严重透支，双腿像灌了铅一般，每一步都摇摇欲坠，气喘吁吁地快要坚持不住了。
越野宏明见状，一边跑一边大声呼喊：
“彦一，快起来，接着跑！你可是咱们陵南的一员，不能就这么放弃！咱们一起冲过终点！”
相田彦一心中明白，全国大赛选拔赛即将来临，自己绝不能掉链子。
于是咬着牙，用尽最后一丝力气，坚持向前。
此时，他的衣服早已被汗水浸透，紧紧贴在身上，头发也被汗水糊在额头。
池上亮二跑得最为认真，这是他最后一次冲击全国大赛的机会，他心中只有一个信念：必须全力以赴。
看到越野宏明也有些力不从心，池上亮二大声喊道：
“跑起来！咱们技术或许比不上别人，但体力绝不能输！只要咱们还有一口气，就绝不能停下脚步！”
池上亮二的脸上满是汗水，汗水顺着下巴不停地滴落，滴在跑道上瞬间被蒸发。
跑在最前面的仙道，同样汗流浃背，他的汗水模糊了双眼。
但仍高声呼喊：“没错，兄弟们！咱们在体力上绝不能输给任何人！陵南没有胆小鬼！
每一个人都是咱们球队不可或缺的一部分，咱们要一起为了陵南的荣誉而战！”
池上亮二紧接着大喊：“陵南万岁！”
这激昂的呼喊声仿佛有魔力一般，瞬间点燃了大家的斗志。
越野宏明热泪盈眶，跟着大喊：“陵南万岁！”
他深知，这同样也是自己最后一届比赛了。
此时的他，虽然疲惫不堪，但眼神中却透着坚定与决绝。
田冈教练在不远处默默注视着这群奋力奔跑的少年，心中满是感动。
不禁喃喃自语：“不是我想骂你们，对你们严厉，实在是为你们好啊。孩子们，一定要加油啊！”
很快，大家都陆续跑完了 100 圈，只剩下相田彦一还没有跑完。
此时，所有人都围在跑道边，为他加油鼓劲：“彦一，加油！”
“坚持住，你可以的！”
相田彦一一个踉跄，摔倒在地。
仙道赶忙制止欲上前搀扶的队员：“别扶他，让他自己起来！陵南的男儿，都是靠自己的力量站起来的！”
随后，仙道大声喊道：“陵南的男儿，就算爬，也要爬完！这是咱们的荣耀之战，绝不能放弃！”
在众人的鼓励声中，相田彦一艰难地爬起来，眼神中透着坚定和不屈。
他的双腿颤抖着，每迈出一步都要忍受巨大的痛苦。
但他依然拖着沉重的双腿，一步一步地向前挪动，每一步都仿佛用尽了全身的力气。
终于，他冲过了终点线，用尽全身力气大喊：“陵南万岁！我不是孬种！”
这一刻，那股热血沸腾的少年感，深深触动了在场的每一个人，就连田冈教练也忍不住落下了感动的泪水。
队员们纷纷冲上前，将相田彦一高高抛起，欢呼声响彻整个篮球馆。