半壁书屋 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

这天辛勤劳作之后,池雨微的身体虽感疲惫,但心却莫名地轻松起来。

可能是她的‘养猪大业’一切进展顺利吧。

夜幕低垂,农场例行的“军训”时光悄然降临,为这份宁静添上了一抹不同寻常的色彩。

灯光昏黄下,那双熟悉的大长腿再次映入眼帘,池雨微没想到这次‘军训’的教官居然还是上次那位。

心里有些隐秘的兴奋,但很快就高兴不起来了。

因为他来了,也就意味着今天晚上又要‘遭罪’。

哎......

不同于往日的轻松开场,今晚的训练跳过繁琐的列队,直接进入高强度的跑步环节。

池雨微起初只是感到轻微的乏力,周围其他人一直在全力奔跑,带着她不自觉的往前冲。

回过神来,发现自己居然冲到了最前排。

回头看了看,黄梦,赵玉梅不知道掉到哪个位置去了。

算了,何必这么辛苦了。

不知不觉间,池雨微落到队伍最后方,与黄梦、赵玉梅齐平。

她们三人,以一种近乎默契的节奏,在跑道上缓缓前行。

黄梦边跑边喘着粗气,目光中满是歉意:“小微,你跑前面去吧,不用等我们。”

她以为池雨微是为了迁就她和赵玉梅的速度,这才放慢了速度。

哪知道她是想偷懒,黄梦,赵玉梅两人是真的累,跑不动,抬腿这就能看出来。

池雨微微微一笑,摇了摇头,语气轻松:“没事,跑步嘛,快慢都是锻炼,第一和倒数第一,在我这里没什么区别。

咱们一起慢慢跑,别着急。”

江云舟无意间旁听了几位队员的对话,当他目光落在池雨微身上时,心情更为复杂。

不同于旁边汗流浃背、气息略显急促的同伴,池雨微显得异常从容,仿佛置身于另一个节奏的世界。

步伐虽在移动,却透露出一种不经意的轻松,还有点漫不经心,额头上几乎没有汗珠,话语间依然清晰有力,分明是没尽全力。

此情此景,若是放在部队里,江云舟定会毫不留情地提出批评,责令其立即改正。

但此刻,不得不压抑住这份冲动,回想起政委语重心长的话语:“农场知青,他们不是部队的士兵,不要用高标准来要求他们。”

池雨微仿佛对周围的一切置若罔闻,脸上挂着淡淡的微笑,仿佛外界的评价与她无关,依旧以那种不紧不慢的速度继续前进。

这样的态度,在江云舟看来,懒散。

心中虽有不满,但他选择了沉默,暗暗决定,要以更加关注的态度,去观察池雨微接下来的表现。

看看在接下来的训练,她是否会展现出真正的实力,还是会继续她的“摸鱼”行为。

训练场上,月光与星光交织成一片淡淡的银纱,轻轻覆盖在每一位知青的身上。

随着教官江云深的一声令下,俯卧撑的训练正式开始。

池雨微站在队列之中,身形挺拔,与周遭知青并无二致,但她的每一个动作都蕴含着策略。

俯身向下时,并未让手臂完全绷直,而是巧妙地保持着轻微的弯曲,既减缓了地面的冲击,又让每一次的起伏都显得更为经济高效。

起身之际,臀部不自觉地高高抬起,这并非无意识的举动,而是精心调整身体重心的方式,以此减少直接依靠上肢的力量,实现更为流畅的转换。

周围,不少知青虽也有着类似的动作,却是因为未得其法显得笨拙,唯有池雨微,将这份“偷懒”的艺术演绎得恰到好处。

江云深站在一旁,目光如炬,对男知青们的训练尤为严厉。

对待那些动作不规范者,直接采取了最为直接的方式——伸出脚,重重地落在他们的臀部,给予一个恰到好处的助力。

在这举动之下,有的男知青凭借良好的身体素质勉强支撑,而有的则因突如其来的外力,身体一软,直接趴在了地上,尘土随之扬起,场面略显狼狈。

这一连串的变故,迅速引来了周围知青的阵阵哄笑。

江云深眉头微蹙,目光扫过那些笑得前俯后仰的知青,声音中带着不容置疑的威严:“笑什么笑!你们以为自己做得很好了吗?”

转身面向趴在地上的男知青,语气稍缓,却仍不失严厉:“起来,重新开始。都给我打起精神来!”

对于女知青们,江云深选择了更为温和的方式,直接的身体接触并不合适,于是转而用言语激励与指导。

但是,效果却不尽如人意,女知青们或因体力不支,或因方法不当,进展缓慢,这让他不禁叹了口气,心中既焦急又无奈。

就在这时,他的目光落在了池雨微身上。

腰板挺直,臀部翘的高,动作并不标准,这样的姿态让江云深暗自嘀咕:腰板那么硬,说她没力气,恐怕都没人信,但这动作.....

随着训练项目的转换,仰卧起坐成为了新的挑战。

池雨微再次展现了她独特的“技巧”。表面上看,似乎与众人一样,全力以赴地抬起上半身,但仔细观察便能发现,她在动作中融入了微妙的调整。

刻意放大了头部和肩部的动作幅度,实际上,腰部和背部的抬升却相对克制,既保持了动作的连贯性,又有效地节省了体力。

呼吸控制得极为精准,每一次深呼吸都仿佛在为接下来的“偷懒”策略蓄力,使得每一次起身都显得既轻松又高效。

池雨微还能巧妙地融入集体的节奏之中。当大家齐刷刷地起身时,她会微妙地滞后半拍,利用这股集体的力量顺势而起,既保持了与团队的同步,又巧妙地减轻了自身的负担。

这一切,自然没有逃过江云深那双锐利的眼睛。

默默观察着池雨微的一举一动,心中对她的小聪明有了几分了然,还有一丝无奈。

在他看来,这样的“技巧”虽然能在短时间内减轻负担,但长远来看,对于提升体能并无太大帮助。

训练结束回到宿舍,一股略带蒸汽的气息扑面而来。

今晚,与往常不同,宿舍里少了往日的喧嚣与忙碌后的疲惫,取而代之的是一片和谐与宁静。

每个人的盆中都盛满了温热的洗脚水,她们或坐或蹲,脸上洋溢着放松的神情,仿佛一天的辛苦都随着这温热的水流缓缓消散。

得益于黄梦的宣传,自从她发现按摩之后,第二天身体轻松多了,这才开始在宿舍广而告之。

起初,大家只是半信半疑地尝试,但很快,那份从脚底涌上的暖意,以及随之而来的全身放松感,让她们彻底爱上了这项活动。

泡脚按摩逐渐演变成了宿舍里的一项固定仪式。

两人一组,默契地配对,轮流为对方按摩。

宿舍里充满了欢声笑语,偶尔还会夹杂着对按摩手法的讨论和玩笑。她

泡脚按摩更像是一根纽带,将这群来自五湖四海、性格迥异的女孩紧紧相连。

半壁书屋推荐阅读:僵尸:签到神机百炼独筱双世娘子杀我,她心里有我!嫁给残废后我成了首辅夫人惊悚乐园:鬼神不入未应之门武道巅峰之裂魂人原神:我的魔神老友古宅秘影事件穿书成反派师姐,女主咋先黑化了天命傀相娇妻又美又飒,冷面军官千依百顺被迫穿成老妇,带着全家奔小康我只想在提瓦特活着诸天:从时光之城小兵砍成战王我被萌宝小少爷抱大腿,霸总急了凡人修仙之我有一樽炼丹鼎九叔:八岁道童,推演道法修仙第二次相恋宁安如梦我把CP磕乱了医心散记奥特:从忽悠美尔巴开始重温爱恋,小娇妻再续前缘吧全宗门反派,奈何师妹脑子有坑女大学生开挂的人生爽呆了夜魔战神系统金手指太多,后妈娃综赚百亿穿成掌门后大把掉头发的日子猎罪档案:浴血天使女尊,仙子们使不得冥王手册之山川秀相公,你阳气太重,饶了我吧重生强撩:马甲夫人宠上天怀孕后:那晚的事瞒不住了修仙回来后,我带全村养蚕暴富青墟剑圣穿越平行凹凸:万人迷竟是我自己满门摆烂靠天,师叔祖奋力成仙重生1955从猎人开始尚书大人请自重奥乙女之遍地都是前男友永恒仙尊宿主如此多娇,引无数目标竞折腰穿成腹黑君上的药引,人麻了快穿之我是异世万人迷玲珑谋进入宗门后,我开始摆烂复活ta穿书炮灰女配,我选抱紧反派大腿快穿之美人主神每天都被强制爱穿书七零,疯批夫妇嘎嘎乱杀
半壁书屋搜藏榜:判官之使霍离惊!废材嫡女竟是绝品御兽师农门长姐:满级大佬种田忙斗罗:大陆成了我家后花园吃瓜虐渣爽赢甄嬛传之华妃倾城宇宙霸权之战超级创作大师超稀有兽语女快逃!皇叔来了!D七街区娘娘美貌皇帝怜爱,宫斗步步为皇撕婚裂爱食光记极致暧昧重生后,被渣男死对头宠上天快穿:穿进爱情剧的杠精伤不起火岩王白拓传奇不服就干!撸袖子搬空家产再下乡Fate:冠位指定侠探双雄海贼从岛主到国王王海重生石榴花开清穿:四爷家的娇软格格被扶上位综漫:从火影开始当乐子人学神家的小软糖甜分超标了快穿:魔尊独宠反派大佬精灵:成为大师从到处旅行开始精灵之开局捡到梦幻签到:穿书女配搅了女主的风光局农门长姐,女特种兵靠种田逆袭某路人女主的悠闲生活从抽到嘲讽开始在九叔世界崛起你是我所有小美好天痕仙记敢欺负我男人?本将让你们跪着哭无尽的轮回之都怎么,我信息素毒蘑菇你有意见?卷什么卷?跨界打工它不香吗?止乎于礼霸道小女娘,天天弄哭侯府小娇夫带着抽奖转盘重生回九零夏日追百合我在古代靠恋爱系统成为全国首富快穿:系统让我做个好人异度时空修仙传:神医逆天快穿疯批宿主狂虐渣离谱!观主上娱乐圈真是去修仙的兽世狂欢,绝色兽夫总是勾引我叶罗丽:水起潮汐,月语清漓绝世剑神后续
半壁书屋最新小说:长姐换亲,随便!我有空间穿古今港综:抢我红棍,还怪我把事做绝游戏之逆袭萌妹欺负天道?邪神发怒可还行!这个纨绔不一般侯府繁华迷人眼?小福女选择种田!我一躺平赘婿,怎么封狼居胥了?隐秘的自我沈总,你的作精老婆已送达瀚文与武杰霜华绽世穿越:修仙界军阀家二公子的日子铠甲:向阳疯了,从铠一杀到铠三满门炮灰,我成为团宠小师弟灵域奇医:乡村神医传综漫:开局一头神农兽的兽医日常睡觉就穿书,世界疯了吗震惊!废物前妻竟是全能King美男多了没烦恼,挨个宠宠精神好主神,你家小崽子又在发疯了异世之珏盗墓笔记续之哀牢鬼域霸总魂穿高中生草包夫人俏和尚穿越之倾世宠妃天下事无非是戏快穿:拯救恋爱脑女主计划我只是一个老实的配角早知道系统能挣钱,还下乡干啥?海贼:草帽团中的最强辅助玄幻:无敌镇魔司邪祟复苏,我为阴世主京城有家幸福客栈重生白富美后,她放飞自我了皆殇双神之恋:只为你折腰尸兄:从葫芦娃到尸皇三世缘绊:龙神与鬼魂的奇缘重生武道之巅盗墓:换了号,怎么还被找上门废太子满身伤,小香猪赠他满身光收到未来短信,靠毛茸茸带飞祖国穿成受气包,我靠科举赢麻了影视综清穿从夏冬春开始为白金龙王献上美好世界农家人的幸福生活高冷总裁被宠哭,听话,要克制啊转嫁冷面权臣,渣男后悔哭断肠八零换亲女配?我靠签到系统杀疯风云漂漂