谢天恩之所以这样说,是因为他小时候就很少喝牛奶,牛奶是给弟弟妹妹喝的,他本能的拒绝这些,那不是他的食物。但他的内心被触动,联想起小时候,他那时候多么渴望母亲胡秀丽也能这样,笑眯眯地给自己端来一碗鲜牛奶?
高雪兰笑他:“哎呀,你还没吃完呢,就敢嫌弃厨子啦?赶明你把小汤圆带来!我给她做老多、老多好吃的!”谢天恩心中一暖,但他哪里敢这样做,小月会善罢甘休吗:“我怕那孩子不适应这里,再一个来回接送上幼儿园太远了。”。
可不是,这条路堵车的时候很烦人的,高雪兰偶尔也想当一回姥姥,并不那么排斥这个胖嘟嘟的可爱的小姑娘。谢天恩低头吃了一个水煎包,忽然说道:“对了,我的体检报告出来了,待会我发给你。”说完便站起身,他吃饱了,要去厨房窗子那里抽烟。
高雪兰哦了一声,扭头看着谢天恩端着咖啡杯出去了,也不叫他,吃着自己的早餐。他不喜欢双皮奶,那我自己吃吧,别浪费了。淡黄色颤巍巍的双皮奶,温度正合适,高雪兰用小勺一点点慢慢的吃,那种滋润的甜味弥漫了口腔,嗯嗯,这种感觉真好。
谢天恩收拾完毕准备上班去了,夫妻俩又腻歪在门口那里拥抱,谢天恩满足的笑着出了门,难得的在电梯里冲高雪兰招了招手。哈哈,原来这个家伙也喜欢这个调调儿呀,顿时,俩人心有灵犀的感觉,让高雪兰的幸福溢满胸膛。
过日子不光有风花雪月,更多的是柴米油盐,本来高雪兰想要的就是这样,俩人互相恩爱,即便没那件事也能和睦相处,把对方当做自己的大后方,推心置腹,相依为命。但谢天恩心里还有顾虑,他担心高雪兰一看到他的体检报告,就会嫌弃他一身毛病,不喜欢他了。
谁不害怕病人啊,他自己就最害怕亲近的人生病了。一个姜小梅要了他半条命,家财耗尽,他不敢想自己或者高雪兰再生病,是个啥样的场景。只能盼望老天的怜悯,高雪兰不嫌弃他,他不会像医生说的那样,颈椎的毛病容易导致他瘫痪。那谁来伺候他?雪兰会吗?还是小月,小月绝对不会的,她搞不好就把自己扔到敬老院去了,不是还有汤圆需要照管吗?
这一大上午谢天恩也没把报告发过来,他在忙采访。下午快晚饭的时候,他才有时间,把自己的体检报告发给了高雪兰,顺便请假:“报告出来了,一堆毛病,我今晚在那边住吧,不回去了。”谢天恩发完了心里忐忑不安,随她吧,现在我把主动权交给你,看你怎么处置这件事儿。
高雪兰也在忙,她出去转了一圈儿,回来写见闻记录。高雪兰是有记日记的习惯的,以前写在笔记本上,现在是记录在电脑上。见谢天恩发来了报告,高雪兰逐一打开细看,没有直接回复谢天恩,她需要考虑问题的严重性。
第一章报告是全身的体检,第二张是眼球的报告,得出的结论是,动脉硬化和高血压评分98,属于高风险;糖尿病74,属于中高风险;脑梗指数55,中高风险,心脏倒挺好的,也不贫血,眼睛是眼底有些豹纹样改变,眼底动脉弹性减弱,但没有失明的危险。甘油三酯高,胆固醇高,这都是肉吃多了,菜吃少了,建议他吃蔬菜多些就可以。前列腺增生似乎严重,还有尿隐血,需要三度手术治疗。
但这个颈动脉膜增生,可是挺吓人的,但是这个位置特殊,不能根治,只能维持现状。高雪兰为谢天恩担心,急忙去百度查这样的患者什么能吃、什么不能吃,并且记下来,贴在厨房的墙壁上。
忙乎完了,坐下来给谢天恩回信息:“也没啥,正常。第一,你以后得戒烟了。第二,你以后吃素的机会增加了,欢迎加入素食俱乐部!第三,不能老低头看手机了,除了工作不要盯着屏幕。第四,每天坚持有氧运动一小时,把盯手机的时间拿出来,散步!”。
哎妈呀,这妮子给我定了这么多条规矩,还能活了吗?谢天恩心里却美美的,有人疼自己了:“晕了!”高雪兰耐心的哄着谢天恩:“颈椎问题,视力问题,和你这个三高,都跟看东西时间过长有关系。秀才用脑不用手,缺乏运动量。吃的玩意儿大多数都是高油高盐的,不健康。以上四条,形成规则贴墙上,每天强制性执行!首先配个好点的眼镜,开一些对视力有好处的维生素吧?”高雪兰的分析是有根据的,她查看了半天百度了,体检报告下面也有注意事项。
谢天恩一听,蔫儿了:“慢慢来吧……”好多条款啊,人家烦死了!高雪兰不依:“不行喔大哥,戒烟吃素,吃维生素,即刻开始实行,我可不想半路上再换个马。”你得健康地活着好吗大哥?你是我第二任丈夫,你还想提前入土是咋地?那不又把我撇下了吗?
谢天恩可怜巴巴的妥协:“别的都行,这不抽烟,还不把我憋死了?”宝宝儿乖,宝宝儿想抽烟的,戒不掉嘛。高雪兰替谢天恩着急:“抽烟你就死的快了,吃水果呗!你还得低糖呢,不能总那么喜欢吃甜的。还嫌我吃维生素,吃素,我干对了吧?”说到后来,高雪兰笑了起来,把茶几抽屉里的维生素给谢天恩拍了过去:“大姐我英明神武!”。
谢天恩放松的笑了:“全是维生素,呵呵。”高雪兰循循善诱:“对呀,还有液体钙,到目前为止,你唯一做过的运动就是床上的,有车一族,散步都嫌累得慌,你得改了。”谢天恩听的好笑:“是,运动量还过了,哈哈哈!”。
这个没出息的家伙,都到了这时候了,还没忘这事儿呢:“你前列腺有问题了大哥,你得接着治。我发现每天散步不超过五千步,都刺激不了肠道。多喝水,多吃高纤维蔬菜,多运动,对你我都好。”。
这几天高雪兰都在小区里刻意散步,绕着圈儿走走,身体不锻炼是不行的。谢天恩委屈巴巴:“我水没少喝啊?”高雪兰每天的路线,就是从家到物美走个来回,再到北门取个快递或买点水果:“你不能拿茶水代替白开水大哥,那是两回事儿。”。
谢天恩翻了个白眼,在心里叹气,这也不行啊?那我还活的啥劲儿啊,不过呢,你要肯陪着我散步,我也可以出去走一走的:“以后没事儿也出去走走。”对呗,上午或下午,你不忙咱就出去散散步,多好哇!高雪兰想着以后能跟谢天恩一起晚饭后散步了,心里美滋滋儿的。