唐朝（长安）
唐朝（公元618年～907年），是世界公认的中国最强盛的时代之一。李渊于618年建立唐朝，以长安（今陕西西安）为首都。其鼎盛时期的公元7世纪时，中亚的沙漠地带也受其支配。在690年，武则天改国号“唐”为“周”，迁都洛阳，史称武周，也称“大周”。705年唐中宗李显恢复大唐国号，恢复唐朝旧制，还都长安。唐朝在天宝十四年（755年）安史之乱后日渐衰落，至天佑四年（907年）梁王朱温篡位灭亡。唐历经21位皇帝（含武则天），共289年。唐在文化、政治、经济、外交等方面都有辉煌的成就，是当时世界上最强大的国家。唐朝连同隋朝被历史学家黄仁宇认为是相继于秦汉之后的中国第二帝国时期，日本历史学者则普遍认为唐朝是中国“中世”时期的结束。唐朝国力在中国历史上数一数二，因此华人也被称为“唐人”，现今西方华人聚居处也被称为“唐人街”。
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宋朝（北宋<开封>、南宋<临安>）
宋朝（960年——1279年）是中国历史上承五代十国、下启元朝的时代，根据首都及疆域的变迁，可再分为北宋与南宋，合称两宋。北宋是中国历史上一个强盛的、繁荣的王朝。而此时也有西夏、大理、吐蕃、契丹、女真并存，也给宋朝的稳定带来了不利的影响。北宋于公元960年由宋太祖赵匡胤建立，到公元1127年政权南迁的这段时间，被称为北宋，定都开封。北宋王朝的建立，结束了自唐末而形成的四分五裂的的局面，使中国又归于统一，但由于与宋同时代的辽、金、西夏等国的强大，使北宋政权一直处于外族的危胁之中。南宋（1127年——1279年）是中国历史上的一个朝代，宋高宗赵构在临安（今杭州）重建宋朝，史称南宋，与金朝东沿淮水（今淮河），西以大散关为界。南宋与西夏、金朝和大理为并存政权。南宋偏安于淮水以南，是中国历史上封建经济发达、古代科技发展、对外开放程度较高的一个王朝。
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大理国（大理）
简介：中国古代与大宋国并存的国家之一，其政治中心在洱海一带，疆域大概是现在的云南省，贵州省，四川省西南部，缅甸北部地区，以及老挝与越南的少数地区。 公元937年，白族段思平灭大义宁建国，定都羊苴咩城，改国号曰大理。由于历史资料的匮乏，人们对大理国的了解比较少。其政治中心在洱海一带，疆域大概是现在的云南省，贵州省，四川省西南部，缅甸北部地区，以及老挝与越南的少数地区。 1253年，元朝忽必烈率兵灭了大理。大理的末代皇帝是段兴智。大理国（包括后理）维持了22世，达300余年。至元代忽必烈灭大理国后，鉴于段氏的力量强大，仍命段氏为大理国总管，继续统治大理地区达百余年。
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西夏国（银川）
中国古代与大宋国并存的国家之一，西夏是指中国历史上由党项人于公元1038年至1227年间在中国西部建立的一个封建政权。拓拔思恭占据夏州（今陕北地区的横山县），建国时便以夏州得名，称“大夏”。又因其在西方，宋人称之为“西夏”。 其统治范围大致在今宁夏，甘肃，新疆、青海、内蒙古以及陕西的部分地区，其疆域方圆数千里，东尽黄河，西至 玉门，南界萧关（今宁夏同心南），北控大漠，幅员辽阔。
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辽国（幽州、上京）
辽朝（公元907年～1125年）或称辽国、大辽、契丹，简称辽，是中国五代十国两宋时期以契丹族为主体建立，统治中国北部的封建王朝。公元907年，辽太祖耶律阿保机统一契丹各部称汗，国号“契丹”，916年改元神册，改渤海国为东丹国，立其子耶律倍为东丹王，后为辽的藩属。947年辽太宗耶律德光在开封（并定都于此）称帝，定国号为“辽”，后被汉高祖刘知远击退，定都，983年萧太后（辽景宗耶律贤的皇后）曾复更名“大契丹”，1066年辽圣宗耶律隆绪恢复国号“辽”，1125年为金国所灭 ，辽末，辽贵族耶律淳建立北辽，与辽共同抗金，后被辽灭。辽朝宗室后代耶律留哥与其弟耶律厮不（耶厮不） 分别建立了东辽与后辽，最后东辽灭后辽，东辽被蒙古所灭。辽亡后，耶律大石西迁到中亚楚河流域建立西辽，定都虎斯翰耳朵，1218年被蒙古所灭；1222年西辽贵族在今伊朗建立了小政权——后西辽，后被元朝（蒙古）所灭。
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金国（黑龙江白城、北京、开封）
(公元1115年－1234年）是中国两宋时期以女真族为主体建立的政权。创建者是金太祖完颜阿骨打。金国先建都会宁府(今黑龙江阿城南白城镇)，后迁都燕京(今北京)，再迁都至汴京(今河南开封)。金国历经九帝，共一百二十年。疆域盛时东北到今日本海，南到淮河、秦岭一线，西至今甘肃省，北到外兴安岭和鄂霍次克海，它为我国北部社会发展和民族融合作出了贡献。
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元朝（大都北京）
元朝（1271年－1368年），由蒙古统治者忽必烈于1271年所建，定都于大都（今北京市），国号大元，1218年蒙古灭西辽，1227年灭西夏，1234年灭金国，1246年招降吐蕃，1253年灭大理， 1279年击败南宋残余势力，元朝最终统一中国。1279年灭南宋。统治地区西到新疆东部，西南包括西藏、云南及缅甸北部，北至西伯利亚南部，越过贝加尔湖（一说直到北冰洋），东到鄂霍次克海。1368年被朱元璋建立的明朝北伐所推翻。其残余势力退居漠北，与明军对峙，史称北元，元朝正式结束的时间是1635年，1635年四月，后金皇太极派多尔衮、岳托、萨哈璘、豪格率军远征察哈尔余部。额哲与母亲苏泰太后献元朝传国玉玺投降。元朝正式结束。