“雪火岭的时间永远都是在这落日残霞下，永恒不变，这里本是白雪皑皑，只是在晚霞的映照下，远眺雪山呈现瑰丽的桔红色，外面的时间应该是刚刚日出。”周宛倩神色从容地说道。
“居然是这样，我还以为是我睡过头了，但是我还疑惑，感觉并没有睡很久，原来是这雪火岭的时间永远都是在傍晚时分。”林复认真说道。
“因为你和轻语在一起了，所以我和国安打算教你一些东西，现在我试试你，你禅定之后，最大限度在周身运转灵力。”周宛倩神色从容地说道。
“好！”林复没废话，立刻盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平气和，无思无念，呼吸自然，进入禅定。接着林复最大限度在周身运转灵力。
周宛倩神色从容的看了看，眼神里却有些失望。
“你可以内观吗？”周宛倩神色从容地说道。
“有时禅定久了，可以看到周身的血管和五脏六腑。”林复认真说道。
“许多修士忽略了内观的重要性，认为内观只是类似禅定的一种静修灵力的修炼方法。”周宛倩神色从容地说道。
“内观最早见于《列子·仲尼》：务外游者不知务内观，外游者求备于物，内观者取足于身。就是指内观体道。指做任何事情，都不能忽视内观的重要作用，即要观心照己，静养元气。”周宛倩神色从容地说道。
“内观是一种静修的方法，在先秦被道家修士发展的很丰富，内观时，思想集中，元气充沛，返视内照，心平躁释，可以恢复灵力，感知周围灵力痕迹。经常内观，可以提高灵力。”周宛倩神色从容地说道。
林复认真的听着……
“但是，我偶然得到一本修炼功法《太上老君内观经》，《太上老君内观经》是稀有咒语，提到修士的心脏是修士的灵力源泉，灵力脉络分为灵力动脉、灵力静脉、灵力毛细血管三种。这也是目前已知唯一提到灵力脉络的修炼功法，也是专门讲解内观之术的修炼功法。”周宛倩神色从容地说道。
“心脏是修士的灵力源泉，是修士身体中最重要的器官之一，主要功能是为修士提供灵力，把魔经过灵力脉络运行至身体各个部分。所以修士在极度愤怒、极度伤心等极端情绪的时候，会爆发出远高于平时的灵力水平，是因为心脏这个灵力源泉受到了修士的极端情绪影响，灵力的供应量突然增强。”周宛倩神色从容地说道。
“当然，这对身体健康不好，经常出现极端情绪刺激心脏这个灵力源泉，会让心脏这个灵力源泉受到损伤的。”周宛倩神色从容地说道。
“灵力动脉从心脏这个灵力源泉发出不断分枝成小灵力动脉，而最后止于身体组织内的各处，它将灵力由心脏这个灵力源泉运送至身体各处，当我们激发灵力时，灵力动脉的传输速度较快，灵力就可以迅速聚集，这就是我们释放灵力的过程。”周宛倩神色从容地说道。
“修士世界里，修为境界达到二级炼气师只能说才能称之为修士，是刚刚迈入修士世界的门槛，是因为二级炼气师才初步激活了体内的灵力动脉，可以正常释放灵力，使用咒语。”周宛倩神色从容地说道。
“当你的修为境界达到四级高级修士的时候，你开始激活了体内的灵力静脉，灵力静脉作用是收集回流灵力进入心脏这个灵力源泉的作用。”周宛倩神色从容地说道。
“因为可以收集回流灵力，所以修为境界达到四级高级修士以后，灵力外泄情况减少，释放同样威力的咒语，可以比一级修士节约百分之五的灵力。三级高级修士、二级高级修士以此类推，都是比前一境界节约百分之五的灵力。”周宛倩神色从容地说道。
“原来如此，伯母，你这么一说，我对灵力修炼有了更多的认识。”林复有些吃惊的说道。
“不仅如此，你是不是察觉不到你伯父国安的灵力，他给你的感觉就像是一个普通人。”周宛倩神色从容地说道。
“是的，我只知道这是因为安叔的修为境界达到了一级高级修士所拥有的特殊能力，却不知为何一级高级修士可以拥有这样的特殊能力。”林复有些感叹的说道。
“因为一级高级修士对灵力的掌控已经达到了极致，即将是最接近修士修为境界的巅峰——传奇修士境界。所以，一级高级修士开始激活了灵力毛细血管，灵力毛细血管是灵力脉络里的微细脉络，灵力毛细血管只能在内观修炼到很高造诣后才能看到。”周宛倩神色从容地说道。
“灵力毛细血管分布于各种修士全身的组织、器官、皮肤等之中，全身上下无处不在，灵力毛细血管通连成网，以灵力动脉和灵力静脉为支架，这就构成了修士的灵力脉络，也是我们修士灵力的运行体系。”周宛倩神色从容地说道。
“一级高级修士开始激活了灵力毛细血管之后，灵力毛细血管会进一步收集回流灵力，所以灵力没有丝毫外泄，真正做到了返璞归真。这使得一级高级修士在使用同样威力的咒语的时候，可以比二级高级修士节约百分之十的灵力。”周宛倩有些激动地说道。
林复也是为之一惊。
“一级高级修士把节约灵力的比例从百分之五，提高到了百分之十，整整提高了一倍，真是惊人。这就是一级高级修士所拥有的特殊能力。”周宛倩有些激动地说道。
“普通的灵力是心脏这个灵力源泉提供的，修士忍者可以通过消耗一定量的灵力来释放法术咒语。而《太上老君内观经》上记载到，传奇修士的灵力毛细血管的潜力得到完全激发，可以通过灵力毛细血管大量吸收大自然的灵力能量。”周宛倩有些激动地说道。